‘壹’ 最近在跑步减肥 今天大姨妈来了 我还能跑吗 听说大姨妈来了不能剧烈运动
当然不能跑，例假来了身体是虚的，运动越剧烈，来的越多，你还是歇几天吧，为了自己的身体健康，身体发肤，受之父母啊！
‘贰’ 减肥期间经期可以放纵一天吗吃饱饭 不做运动
你要这样想，经期多吃点不会胖，继续少吃的话就会瘦哦。其实主要是因为你这放纵一天，之后再坚持就比较费劲了。
‘叁’ 运动减肥期间来月经了 突然停下不运动会影响之前的运动减肥的效果吗
不会，只要你不要疯狂的进食，和吃高热量，高脂肪的东西，都不会反弹的
‘壹’ 最近在跑步减肥 今天大姨妈来了 我还能跑吗 听说大姨妈来了不能剧烈运动
当然不能跑，例假来了身体是虚的，运动越剧烈，来的越多，你还是歇几天吧，为了自己的身体健康，身体发肤，受之父母啊！
‘贰’ 减肥期间经期可以放纵一天吗吃饱饭 不做运动
你要这样想，经期多吃点不会胖，继续少吃的话就会瘦哦。其实主要是因为你这放纵一天，之后再坚持就比较费劲了。
‘叁’ 运动减肥期间来月经了 突然停下不运动会影响之前的运动减肥的效果吗
不会，只要你不要疯狂的进食，和吃高热量，高脂肪的东西，都不会反弹的