㈠ 双向情感障碍可以进行剧烈运动吗
不建议,但是可以。
双相主要是心理问题,生理上会有影响,但是不会像躯体疾病那样影响巨大。
唯一的问题就是,双相尽量不要有剧烈的情绪波动,剧烈运动可能伴随着兴奋。
㈡ 哪些人不适合做剧烈的运动
多做运动可以保持身体健康,但是运动强度控制不好,也有可能对人体造成伤害。有些人可以承受剧烈运动,比如长期坚持锻炼,身体强壮,没有疾病的人群。有些人不能剧烈运动,比如疏于锻炼,身体孱弱,身患疾病或者处于特殊时期的人群。
特殊人群不适宜做剧烈运动,特殊人群包括儿童、老人、孕妇等等。儿童精神旺盛活力足,一天到晚不闲着,可是儿童的身体毕竟还没有发育完全,承受不住剧烈运动给身体带来的刺激,所以就算活力四射,也要控制孩子的运动量。老人骨骼脆弱,可以做些轻度运动,剧烈运动是万万不可的。