㈠ 运动完可以喝苏打水吗
运动完可以喝苏打水吗？不可以，因为苏打水添加有化学成份，人喝了有害身体健康，所以运动完最好喝白开水或矿泉水好了。
㈡ 运动完过后喝苏打水好吗
最好是淡盐水。 如果是白开水它会带走你身体里的微量元素，你会更加累。 运动饮料虽然都说的神乎其神，但是对牙齿很不好，而且运动饮料里咖啡因含量都非常高，而且没有明文限制的。 最好是淡盐水，如果你不爱喝淡盐水那就运动饮料吧，运动饮料千万别长期喝，拿它当水喝
㈢ 运动后喝苏打水好吗
有些时候 身体需要不可以简单的理解为初高中的化学知识
苏打相比活性饮料酒就很多
运动完后大量丢失的电解质 并不是说可以喝苏打来补充的
多喝活性饮料
里面多含Na K 碱性需要一样
个人建议最好是淡盐水。
如果是白开水它会带走你身体里的微量元素，你会更加累。 运动饮料虽然都说的神乎其神，但是对牙齿很不好，而且运动饮料里咖啡因含量都非常高，而且没有明文限制的。 最好是淡盐水，如果你不爱喝淡盐水那就运动饮料吧，但运动饮料千万别长期喝，不要拿它当水喝
㈣ 运动时可以喝苏打水吗
病情分析：
体育考试800跑完后是可以喝苏打水的
指导意见：
建议你这种情况是可以喝苏打水的。不会影响健康的
㈤ 健身时可以喝苏打水吗
健身时可以喝苏打水，但是不要超过一小瓶。
有人觉得运动后体内呈酸性，喝苏打水解渴之余还能使体内达到酸碱平衡。但实际上人体需要不能用中学的化学知识去套。苏打水会对运动时在进行快速的新陈代谢的肠胃造成一定刺激。
苏打水自带的弱碱性确实有一定保健功效，可以碱化尿液，从而促进尿酸溶解，一定程度上能缓解痛风。它还能中和胃酸，有利于缓解胃酸症状。国外很多人都有运动后饮用苏打水的习惯，这能促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外，缓解疲惫、腰酸背痛等不适。
但苏打水能改变酸碱体质的说法，目前尚无任何科学依据能证明。酸碱体质本身就是个伪概念，不论什么食物，吃到胃里都会变成酸性的，酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度。
(5)运动完可以喝苏打水吗扩展阅读
饮用苏打水前应注意以下3点：
第一，苏打水中含碳酸氢钠，其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康，有这类疾病的人尽量别喝。
第二，本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝，甚至不喝，以免造成胃部不适或加重胃病。
第三，健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康。
㈥ 运动后喝苏打水好不好
运动以后喝苏打水是可以的，可能对身体有一定的帮助的作用，因为人体在运动以后肌肉不停地收缩可能会产生一些酸性的物质而喝苏打水是可以起到中和酸性物质的作用。
㈦ 运动后喝苏打水可以吗
苏打水中主要成分是碳酸氢钠，跑步完后肠胃需要恢复到平常的状态。而苏打水适合于在饭后，对肠胃进行刺激，以便于消化。所以跑完后尽量不要喝苏打水，喝的话最好不要超过一小瓶。跑步后身体电解质会流失很多，这时候需要你补充身体中的钠离子和钾离子，也就是电解质。这时候喝一点淡盐水或者电解质饮料都可以。最好的话还是喝淡盐水吧。
㈧ 运动完可以喝苏打水吗
可以喝的，但运动后不要一次性大量的喝苏打水。
有人觉得运动后体内呈酸性，喝苏打水解渴之余还能使体内达到酸碱平衡。但实际上人体需要不能用中学的化学知识去套。苏打水会对运动时在进行快速的新陈代谢的肠胃造成一定刺激。运动后最好喝淡盐水解渴，苏打水就算非要喝也不要超过一小瓶。
(8)运动完可以喝苏打水吗扩展阅读：
苏打水因宣称“能改变酸性体质、中和胃酸、缓解痛风”等功效而备受人们追捧，有些人甚至将其作为日常饮用水。但需提醒，苏打水对健康虽有一定帮助，但效果有限，更不是人人都适合。
目前市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，它是一种含多种矿物质、微量元素和碳酸氢钠的弱碱性水；另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水，主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成。
饮用苏打水的注意事项
1、苏打水中含碳酸氢钠，其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康，有这类疾病的人尽量别喝。
2、本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝，甚至不喝，以免造成胃部不适或加重胃病。
3、健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康。
参考资料来源：人民网-大口喝苏打水？运动后饮食的4大误区
人民网-苏打水不是人人都适合 饮用苏打水注意三件事
㈨ 运动时可以喝苏打水吗有害处吗
建议不要喝苏打水在运动的时候 因为苏打水对胃是有一定刺激的 运动时在进行快速的新陈代谢 最好喝些弱碱性的水 天然矿泉不错 一般适宜在运动后30分钟内补充水分
㈩ 运动后喝苏打水对身体好吗
可以喝的，但运动后不要一次性大量的喝苏打水。
有人觉得运动后体内呈酸性，喝苏打水解渴之余还能使体内达到酸碱平衡。但实际上人体需要不能用中学的化学知识去套。苏打水会对运动时在进行快速的新陈代谢的肠胃造成一定刺激。运动后最好喝淡盐水解渴，苏打水就算非要喝也不要超过一小瓶。
苏打水因宣称“能改变酸性体质、中和胃酸、缓解痛风”等功效而备受人们追捧，有些人甚至将其作为日常饮用水。但需提醒，苏打水对健康虽有一定帮助，但效果有限，更不是人人都适合。
目前市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，它是一种含多种矿物质、微量元素和碳酸氢钠的弱碱性水；另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水，主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成。