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针灸理疗多久可以运动

发布时间: 2025-01-19 16:55:26

1. 针灸后能马上运动么

针灸完后,正常的走动是没问题的。如果不是运动部位的地方针灸,可以中低强度的运动,时间在20分钟以内。如果是运动部位的针灸,如果没有什么必要的情况下,休息一到两天较合适。针灸,对身体的损伤并不大,但也是有的,一到两天的恢复也差不多了。

2. 在线等答案:中午针灸下午能踢足球吗

最好不要,针灸后24小时内最好不要剧烈运动!
为自己身体着想啊
万一以后都不能踢球了呢?可能连妞都泡不到啊