㈠ 肝功能异常能跑步吗
肝功能明显异常的人适量的运动可以，但是不建议进行长时间剧烈的运动，剧烈的运动也会影响肝功能，导致转氨酶升高。肝功能异常需要明确病因，对因治疗，病毒性的肝炎、酒精性的肝病药、物性肝损伤、自身免疫性的肝炎，都会引起肝功能异常。
我国是乙肝大国，大部分人肝功能异常都是由于乙肝导致，因此发现肝功能异常要进行肝炎病毒的检测。如果考虑是乙肝发作引起，就需要口服抗病毒药物进行治疗。脂肪肝也会引起肝功能异常，主要表现为转氨酶的升高，这时需要进行低脂饮食，配合适当的运动，可以改善肝功能。如果是药物性肝损伤引起的肝功能异常，必须要停用可疑的药物，肝功能才会得到改善。
㈡ 肝功异常，转氨酶高，能不能天天跑步锻炼身
可以的，一般这个指标，通常是脂肪肝的症状，而脂肪肝是可逆的。通过健康饮食、不饮酒、多运动，坚持半年以上基本会恢复正常。
当然，你最好先确诊下是否是脂肪肝再定，为自己着想，还是请遵医嘱。这里仅仅给出参考而已。
㈢ 转氨酶高可以剧烈运动吗
网友咨询："？"长沙肝病医院的专家表示：影响转氨酶偏高的因素有很多，当然运动也是影响转氨酶偏高的原因之一，那么转氨酶偏高的话，还可以运动吗？特别是患有乙肝的患者，出现了转氨酶偏高可以剧烈运动吗，下面就是长沙163医院的专家的介绍。 出现转氨酶高可以运动，但不可剧烈运动。在保证足够的休息、不让身体过于劳累的情况下，可以适当做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 一、虽然说乙肝转氨酶高可以运动，到时不可剧烈运动。因为乙肝患者肝脏本来就不好，剧烈运动会加重肝脏负担，导致病情恶化。所以说乙肝转氨酶高运动要把握度。在保证足够的休息之外，可以适当的做一些慢性运动。乙肝五项最好的结果是什么 二、生命在于运动，运动可以强身健体，经常做适量的运动可以增强身体免疫力。对于乙肝转氨酶高的患者也是一样。在进行针对性治疗的同时，多做户外活动，如散步、踏青、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。 三、由于转氨酶是肝功能检查中的一项重要的检测指标，很多人都会误认为转氨酶就代表肝功能，如果转氨酶偏高，就表示肝病出现了问题。如果转氨酶出现暂时性的偏高，并不能说明就是患有了肝炎，引起转氨酶高原因很多，要判断转氨酶高的结果，还要找准引起转氨酶高的原因，积极治疗。 以上就是专家针对这一问题的介绍，这里大家都了解了，肝病患者一定要重视病情，及时的到专业的肝病医院进行检查治疗，这里推荐长沙肝病医院，是湖南省治疗肝病最好的选择，治疗肝病深受患者的信赖。