A. 结扎后需要怎样锻炼身体
主要是需要休息至少2周避免剧烈运动,一个月内不要同房，不要坐浴！同时应注意营养，多吃些富含维生素、高蛋白的食物，如新鲜的蔬菜、瓜果、鱼、肉、蛋及豆制品等。不要吃辛辣等刺激性食物，戒烟洒，亦要避免吃生冷及冰冻的食品或饮料。女性结扎后需要住院，卧床休息6小时，注意观察有无刀口渗血、头晕等，这是需要特别注意的。并且在女性结扎后半流食2天或普通饮食。
意见建议：如果没有不适的感觉，应尽早离床活动，这也是女性朋友应该要注意的。另外，女性结扎后注意事项还有手术后要根据具体情况，酌情使用抗生素预防感染;出现腹痛、发热时对症治疗。大约5天左右拆线，如果没有异常，1周内可以出院，3个月、6个月、1年到医院（服务站）各复查一次。 注意保养，不会有大问题