运动前后可以喝雪碧吗

① 运动后可以喝无糖雪碧吗

我建议你运动后不要立即喝雪碧，因为人体运动就会产生热量，人体血管处于舒张状态，如果运动后就和雪碧，就会伤害人体。但是及时喝点温开水还是可以的。千万不要图一时的解渴而匆忙喝冷饮。