几个月不运动可以爬山吗

1. 对于一个不经常运动的人，徒步爬武功山值得吗

不值得，而且可能会适得其反，所以建议还是不要这样做，可以准备一个月的热身运动，就是天天坚持热身，让身体逐渐适应这个力，然后再考虑去爬武功山。

2. 八个月宝宝能带上爬山吗

8个月的宝宝可以带出去游玩，就是爬山带8个月的宝宝肯定不太方便，还是等他大一点再带出去比较好一些。