㈠ 中药补气血要调理多久
在中医学上看来一个人身体当中的气血非常重要，如果出现气血缺失问题的话，会给身体正常的阴阳平衡带来影响。尤其是对于女性朋友们来说，大多数的女性或多或少都存在着气血流失的问题，这时候就需要服用中药来慢慢调理身体，让气血恢复到正常状态。那么服用中药补气血需要调理多久呢?
吃补气血的中药想要快点见到效果，是进行调理的正常想法，但是要有一定的心理准备，因为这个调理是急不得的。气血不足是需要慢慢进行调理的，吃几副药不会马上就见到效果的，所以准备调理气血的女性，一定要注意慢慢地进行，不要过于着急。
吃补气血的中药进行调理，想要见到实际的效果，最起码需要三个月的时间。在服用中药调理女性气血不足的时候，还可以从饮食中注意起来，多多吃一些补养气血的食物，食疗和服用药物两种相结合，才能起到一定的作用，对于调理有帮助。
气血不足可以吃药，还建议在平时多多吃桂圆等养气补血的食物，还可以用黄芪与排骨一起炖汤，当然菠菜，还有猪肝等食物，也有补气血的功效。在平时的生活中，还需要注意日常的护理，尤其是注意不要太过于劳累。
气血虚的症状疲乏没精神不想动，自汗，头晕目眩、心悸、气短等，一般气虚都伴有血虚的表现，如面色无华、苍白、萎黄，女性还会出现月经退后，经期延长等症状。建议你可以去正规公立中医院就诊，找中医看一下。合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
㈡ 补气血一般要补几个月
（1）黄芪补气血多久有效果黄芪补气血多坚持一个月的时间，就会有很好的效果，而且对于身体也有帮助。
黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
（2）补气血的食物有哪些
1、红枣，红枣一直都是女人滋补气血的一类食物，红枣食用方便，味道好吃，加上各类医学上都有说明红枣的功效，所以，红枣很受现代女性的喜欢，已经逐渐成为一种补气血的食物。
2、莲藕，莲藕很多人吃过，但是大家可能不知道莲藕可以补气血，其实，新鲜一点的藕是可以给我们人体补气血的，我们可以炒着吃，蒸着吃，不过对于那种在经期时期的女性来说，不能吃的。
3、猪肝，猪肝也可以补气血，源于猪肝里面有丰富的铁元素，这些铁元素对于女性补气血有着非常好的效果，比如，铁元素可以抵抗贫血、血虚等问题，而且炒菜什么都非常方便的。
4、芝麻，黑芝麻对于男性女性都有很好的效果，比如补肾、光补肾大家都清楚，补肾可以给我们的血液增加各种功效，比如，补血明目啊，或者催乳啊。
5、桂圆，使用那种干桂圆，干桂圆肉其实也是中药的一种，对于补血气、亏虚都有效果，我们可以使用桂圆跟大红枣熬粥喝，这样能够充分发挥出效果。
6、乌鸡，乌鸡，相信很多女性都吃过，一般在怀孕、产后、身子虚的时候食用效果更好，但是乌鸡有一个缺点，那就是吃多了容易上火，如果身子不虚，我们劲量不要过多食用。
（3）一天吃几颗红枣补气血
一天吃五至六颗红枣就可以起到补气血的作用，一般成年人每天不超过十颗为宜。不过它并不是直接补血，而且补的铁，铁元素是血液中必不可少的元素，如果体内的铁含量降低，食用红枣可以起到很好的补气血的功效。
㈢ 补气血中药一般吃多久有用
1. 补气血中药的见效时间通常在一个月到三个月之间，这一过程需要根据个人气血状况和身体的恢复能力来评估。
2. 气血虚弱可能由先天或后天的多种因素引起，合理的服用补气血中药能够有效改善乏力、怕冷等症状。
3. 若症状不严重，个人护理得当，大约一个月后可能开始见效。然而，应根据自身的恢复情况调整服药时间。
4. 对于严重气血虚弱或体质较差的情况，可能需要连续服用三个月的中药来缓解症状。
5. 除了药物治疗，日常生活中的自我调理同样重要，应培养良好的生活习惯和饮食习惯。
6. 饮食上可多摄入有助于补充气血的食物，如红枣、枸杞等，以促进身体的自然恢复。