A. 生病了,吃药后运动合理吗
服药后别马上运动。
运动可以增强体质、提高机体免疫力,因此经常会见到一些人会抓紧一切时间积极锻炼。同时,也有一些慢性病患者,如高血压和糖尿病患者,服药作为治疗疾病的主要手段的同时,将运动作为重要的辅助治疗手段。那么,运动和服药可否同时进行呢?和吃饭后不能马上运动一样,服药之后也不宜马上运动。
这是因为药物服用后30分钟到1小时,即可在胃肠内溶解,并被小肠壁所吸收,再由血液循环将药物的有效成分输送到全身各处,因此服药后需要一定量的血液参与循环。如果服药后马上运动,血液就会大量流向肢体等运动部位,使胃肠内脏的血流变少,致使输送药物的血液减少,药物吸收缓慢或不彻底,进而导致药效不佳。因此,服药后至少在1小时以内,应暂缓运动,更应避免剧烈运动。
B. 我刚运动完现在可以吃药吗
不可以 运动前一个小时 运动后30分钟吃最好
C. 运动之后能马上吃药吗
最好还是不要,应该休息一下,有些药物吃完之后是不可以剧烈运动的
D. 吃药后可以马上运动吗
吃饭后不宜马上运动,这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动,恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤,身体可以承受,于是服药后马上就投入某种锻炼,殊不知这样做是错误的。