A. 髌骨轻微骨折，已经21天，还在打石膏可以下地活动吗
髌骨轻微骨折打了石膏之后尽量不要下地活动，防止二次损伤。
髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。
髌骨骨折后关节敬燃内大量积血，髌前皮下淤血、肿胀，严重者皮肤可发生水疱。活动时膝关节剧痛，有时可感觉到骨擦感。有移位的骨折，可触及骨折线间隙。
髌骨骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。
1.非手术治疗
石膏托或管型固定适用于无移位髌骨骨折，不需手法复位，抽出关节汪衡内积血，包扎，用长腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3～4周。在石膏固定期间练习股四头肌收缩，去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。
2.手术治疗
髌骨骨折超过2～3毫米移位，关节亮陵虚面不平整超过2毫米，合并伸肌支持带撕裂骨折，最好采用手术治疗。
B. 髌骨脱位后还可以进行体育活动吗
一般习惯性脱位保守治疗效果一般，而手术治疗效果比较肯定，北京的体育医院，北医三院，积水潭医院都可以做这种手术，在关节镜下手术，微创，恢复较快，一般是髌骨外侧支持带松解，髌骨内亮槐猜侧支持带紧缩，术后不需要打很长时间的石膏，我们一般用膝关节支具，术后2-3周即可练习膝关节弯曲，保守的话术后半年可进行剧烈运动。如果严格按照我们的要求，在我们的康复敬型治疗师的指导下进行功能训练，恢复运动是可以的。有疑问明租的话可以致电010-67116611转339