‘壹’ 荨麻疹可以运动吗/
荨麻疹是一种常见的疾病，它的症状就是身体上突然出现大大小小的红色疙瘩肿块，并且特别痒，有时候还会出现发烧等全身的症状。
这种疾病像是阵发性的，来得快去得快，容易得荨麻疹的人就是一些过敏体质的人，荨麻疹一般一天内就会自动消退，但是会反复出现，时间长了就会变成慢性荨麻疹。
在日常生活中很多人都得不到有效治疗，甚至反复复发，浪费不少冤枉钱，却治病不治根，身体上的迫害，给学习上或者工作上都带来很大的不便，由此给很多患者造成心理阴影。那么得了荨麻疹应如何治疗呢？
荨麻疹反复的病因
1、外源因素的诱发
随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使荨麻疹的发病率逐年上升，越发难治。
2、患者属于过敏体质。荨麻疹是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调，出现不平衡的状况。有过敏体质的人，当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白E（IgE）数量过多，会活化肥大细胞，使其释放出一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。
过敏体质多是先天遗传的形成的，就是家族中有过敏体质，或者是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。后天外邪影响，比如受到了风、寒等外邪侵入，没有及时拍出毒邪，就会在身体内部潜藏，久而久之影响身体也会造成过敏体质。
荨麻疹应该怎么治疗呢？
1、祛除病因。首先应该找出病因，要避免接触过敏原。常见的过敏原有：
食物过敏原：对人类免疫系统来说，食物属于外来物质，所以理论上任何一种食物都可能引发过敏反应。在日常生活中常见的食物中，蛋白质食物，如鱼、牛奶、豆类、鸡蛋等。，最有可能引发荨麻疹。花生、坚果、大豆等种子食品。此外，一些水果和蔬菜也会引起过敏。
感染性过敏原：这些过敏原可以在我们的日常生活中找到，包括细菌、病毒、真菌和寄生虫。被一些昆虫叮咬，如螨虫、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫和囊虫病也会引起过敏并导致荨麻疹。
药物过敏原：许多人在生病时会考虑服药，但他们不知道我们通常服用的一些药物也会导致荨麻疹。疫苗、异种血清、输血、青霉素、呋喃唑酮、阿司匹林等。可能是导致荨麻疹的主要原因。
日常用品的过敏原：许多日常用品也会引起荨麻疹，特别是肥皂、洗发水、化妆品、洗液、洗衣剂、洗衣粉和其他直接涂在皮肤上的化学物质可能是罪魁祸首。过敏性疾病难以捉摸的一点是，以前没有引起任何不适的任何东西也会引起严重的过敏反应。
天然过敏原:花粉、动物皮屑、烟雾、灰尘、阳光、寒冷、湿热等。是不可能预防的，所以我们只能在生活中多加注意。
2、药物治疗。
抗组胺药是治疗急慢性荨麻疹的一线用药。患者须了解抗组胺药预防性用药疗效最好，而不是疾病发作后用药。
糖皮质激素也是治疗荨麻疹的常用药物，且可迅速起效。但因其较多不良反应，全身应用糖皮质激素仍受到限制。
三烯受体拮抗剂（如扎鲁司特、孟鲁司特）治疗慢性荨麻疹二线药物，但单用该药治疗无效。可足量抗组胺药合用，但其辅助疗效有限。
3、调理过敏体质。
过敏体质就像刺一样，只要一经“过敏原”，就会出现过敏性疾病。而过敏的元兇---IgE介导的过敏变态反应，为了找到过敏的物质医疗机构会提供过敏原检测有助于过敏患者了解自己的过敏原是哪一类的，只能做到避免接触而无法对已发生的IgE介导的过敏变态反应做出回应。而当过敏原与身体接触就会刺激免疫细胞产生大量的过敏抗体IgE，因为人体的肠道是对外界互动的开放性管道，也是人体最大的免疫器官，在肠道免疫系统中，存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”机制出现问题，所以吃到特定的食物时，肠道免疫系统便宜会分泌过多的免疫球蛋白E（IgE)攻击该食物的成分，于是就产生了过敏。如果给肠道内补充足够的欣敏康益生菌，降低血清中过多的免疫球蛋白E（IgE)抗体，欣敏康益生菌足量补充，并刺激干扰素IFN-γ的分泌来抑制人体免疫球蛋白E（IgE)的生成，从而就能够针对过敏上游源头进行免疫调控达到有效改善过敏体质
4、饮食调养。在饮食方面一定要保持清淡，要避免吃容易引起过敏的食物，不要吃螃蟹和鱼虾，不要吃鸡蛋和牛奶等食物，因为这些食物会加重过敏的症状，就会引起荨麻疹，病情更加严重。所以她平时应该多吃能够起到清热排毒的蔬菜和水果，还应该多吃五谷杂粮，这样才能够保证身体所需要的营养成分。
‘贰’ 患荨麻疹能运动吗
日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要热敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。4.不要剧烈运动。
‘叁’ 得了荨麻疹能运动么
可以运动的。因为荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。这种病情要求你给予口服氯雷他定和钙片抗过敏治疗。但是荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，这种病情是可以运动的。
‘肆’ 得了荨麻疹还可以运动吗
减少运动，一出汗，遇风会再起来
‘伍’ 得了荨麻疹冬天能在户外运动吗
最好不要。以下都可能是荨麻疹的原因
吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品（如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等）和其他经空气传播的过敏原等。
2.物理因素 如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。
3.动物及植物因素 如昆虫叮咬、毒毛刺入（如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤）以及接触荨麻、羊毛等。户外有很多致敏因素。所以不要出去活动。
‘陆’ 皮肤荨麻疹还可以跑步吗
皮肤得了荨麻疹是体内失调的一种表现。适当的跑步运动有助于湿气排毒有助于体内调节平衡是非常有力的表现。。先要了解荨麻疹的特性是。 一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病的症状在皮肤, 发病多是胃肠湿热,血虚风燥导致体内湿热,湿毒过盛而引起,自身体内功能的失调而发病。内服中草药调理外涂中药偏方，这才是治标治本比较有效的办法。
‘柒’ 得了荨麻疹，好了运动还是期间就可以运动了，怎么办
你可以跟老师请假啊，但是要看你们学校严不严，如果严的话，下一年还是要补的，不严的话就算了。 荨麻疹还是不要瞎折腾了，特别难受，我懂
‘捌’ 患荨麻疹的人是否应多运动
指导意见：
这是可以的，荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦 、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。