❶ 洗完澡后运动好吗为什么
洗完澡后运动对减肥有很好的效果。因为在洗完澡之后，身体的温度会有所上升，血液循环也明显的加强，新陈代谢的效率自然也会提高，而且肌肉正处于非常放松的状态，这个时候进行运动的话，减肥的效果会非常好。只要坚持半个小时的运动，就能在短时间内瘦身成功。
❷ 洗纹身后多久可以运动
洗了纹身，是可以运动的，但也要看你纹身的具体位置了。如果比较容易被汗水浸到的话，建议 还是等几天在运动。
饮食上，不要吃辛辣刺激的食物，另外芹菜等感光食物也不要吃，
❸ 洗澡后多久可以运动
这个是没有规定的，因为洗澡后卡又不是体力活，又没有出汗，这个是无所谓了，可以马上运动，不过呢，冬天天气冷，尽量稍微的头发干了再出去运动，这样对身体是有好处的，防止感冒冒，
