㈠ 益生菌需要吃多久呀
益生菌吃多久都行的呀！自己每天饭后都会冲一杯lifespace成人益生菌粉呢，对消化食物有很大帮助呢。
㈡ 日常吃益生菌，可以吃多久呀
核心提示: 益生菌是人体必须的一种细菌，如果免疫力低可以服用两个月，如果想通过益生菌治疗腹泻或便秘等肠道疾病，在症状完全缓解之后可以停止服用，如果肠胃不需要调理，可以选择保健益生菌，益生菌不能长期服用，否则会导致肠道菌群失衡。
大家都知道，益生菌是人体必须的一类细菌，对人体健康有一定好处。因此，很多人都会服用益生菌来补充细菌。任何东西在使用的时候都要有度，益生菌的服用也是如此。服用益生菌的朋友一定要掌握服用方法，服用期间的注意事项等。那么益生菌的服用时间是多久呢？又有哪些注意事项呢？以下是详细介绍。
然而，通常情况下，人体都会含有多种细菌，能保证菌群的平衡，并不意味着吃越多的益生菌越好，也会抑制有害细菌，还会起到相反的作用。有益细菌减少，有害细菌增多，就会造成菌群失调，身体就会出现问题。因此，补充益生菌的方法是在医生指导下服用，不能长期服用，否则会产生依赖感。
综上所述，关于益生菌的服用方法就说到这里，益生菌并不是属于长期服用的保健品，大家必须要有所注意，不要把益生菌当成日常的营养补充，否则会对身体造成很大的危害。平时生活中，应该多锻炼身体，增强自身的抗病能力，不吃不干净的食物，注意个人的卫生，防止有害细菌的入侵。
㈢ 益生菌连续吃多久有效
吃多久见效主要和个人体质与肠胃情况有关，一般情况下，在连续服用益生菌一到两个月个月左右就会有明显效果。服用益生菌时，建议饭后二十分钟服用，另外也要多喝水，能够有效辅助益生菌到达肠胃。要特别注意一点，要选择LifeSpace益倍适压片糖果这类食品益生菌补充剂来长期服用补充效果比较好。
㈣ 益生菌可以吃多久时间
宝宝肠胃不舒服的时候，医生多会建议妈妈们给宝宝服用益生菌。益生菌可以维持肠道菌群平衡，促进肠胃消化吸收，有助于恢复宝宝的肠胃功能。而且益生菌还能提高宝宝的免疫力，。可是益生菌一般不要长期服用，长期给宝宝服用益生菌会引起肠道的失衡。
㈤ 益生菌一般吃多长时间呀
如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用两个月的周期就可以了。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。
益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境。科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。
(5)益生菌可以吃多长时间扩展阅读
益生菌主要在两种情况下使用（需在医生指导下短期使用，不能长期滥用）：
1、长期使用抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。
2、因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，以免耽误病情。
㈥ 益生菌一般吃多长时间
服用益生菌1—4周：竞争期
在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。
服用益生菌4—8周：优势期
由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。
服用益生菌8—12周：巩固期
坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。
服用益生菌12周以上：稳定
当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。
为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。对大多数人来讲，停用后，这一最优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达最佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。
所以，服用益生菌的大宝宝和小宝宝们，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！
㈦ 想知道益生菌能吃多长时间
益生菌不能天天吃，益生菌虽然对身体健康有着一定的不维护的作用，但是还是不建议长期进行服用的，而且每一次在使用益生菌的时候，一定要遵从遵医嘱进行使用，因为益生菌其实属于一种细菌物质，天天吃对身体健康造成一些不利的影影响。
㈧ 益生菌吃完多久可以吃饭
益生菌吃完了过个十分钟就可以吃饭。
㈨ 益生菌能一直吃吗！！！
我们都知道益生菌对人体的健康有非常重要的作用，正常的肠道菌群不仅可以抵抗肠道一些致病菌作用，尤其是婴儿的生长发育起着不可替代的作用，尤其是可以影响婴儿的消化功能，甚至过敏状态，甚至神经系统的发育等，尤其是婴幼儿的肠道非常脆弱，容易受到外界因素影响，所以说这个时候就需要额外口服益生菌，来维持肠道菌群平衡。对于益生菌种类，可以选择市面上的益生菌品种，可以短时间内选择一种口服，一周、两周之内都可以口服，但是如果长时间内，可以更换肠道菌群的种类。等婴儿疾病状态恢复以后，我们还是通过增加患儿的免疫力，适当运动、饮食均衡来达到保持肠道菌群平衡，而不需要长期口服益生菌。但是在疾病状态下，益生菌还是对稳定肠道的正常菌群有着不可替代的作用。
㈩ 益生菌能够吃多久的时间
因为每个人的情况不一样，所以时间也不好说，我是因为消化不良，所以一直都在吃Life Space益倍适益生菌粉调理肠胃，等肠胃好了差不多的时候就可以不用吃了，当然如果你的免疫力也很差，那就需要继续补充了。