A. 献血后为什么不能24小时不能剧烈运动
每个人的血容量和身体是相对应的，由于献血，血容量突然减少，身体内的平衡被破坏，剧烈活动后，血液得不到及时供应，所以，要求献血后，适应24小时，方可剧烈活动。。
B. 献血后能剧烈运动吗
献血后24小时内不要剧烈运动，因为身体比较虚弱，需要得到足够的休息。此外，剧烈运动促使血液流动加快，有可能会导致扎针处继续流血。
C. 献血后多少天不能剧烈运动
明确回答你：两天内不能从事剧烈体育运动和重体力劳动。
D. 献血后多久不能剧烈运动
献血后,两天内避免做剧烈运动,当天即可洗澡,当天即可吃辣.但是为了健康还是尽量避免辛辣油腻的饮食.献血后的营养补充一般以增加造血所必须的各种营养物质为宜.造血的原料主要包括：蛋白质,铁,叶酸和维生素B12等.
含有优质蛋白质较多的食物有：奶内,瘦肉,蛋类,豆制品等.含有铁较多的食物有：动物肝脏,海蜇,虾,芝麻,海带,黑木耳,紫菜,香菇,豌豆,大枣,桂圆等,另外,炒菜时可有铁锅较好.含叶酸较多的食物有：动物肝脏如猪肝,肾,牛肉等.含维生素B12较多的食物有：动物肝脏,猪或羊肾,腐乳等.总之,献血后不必特别地吃什么东西,只要吃得科学合理,有营养价值,可口,舒服,适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液.所以不用担心,像平常一样就行了.
献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，另外，献血后适当补充营养是必要的
E. 献血后多久才能剧烈运动
你的情况，一般是献血以后需要注意个人的保养与调理，可以多吃肉蛋奶之类的食物，需要加强营养 自我调理。<br><br>首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁之类的食物，一般的一星期以后可以运动的，循序渐进，晚上热水泡脚。
F. 献血后多久可进行剧烈运动
正常人献血都是400CC，除了献血的针孔部位有点疼，是不影响运动的，但是不要强烈运动，身体健康的人休息个三两天就行了！