Ⅰ 朋友约我去滑雪 可今天是我月经期的第二天 可以去吗 会有什么影响吗
哈哈~这个问题这是我多年实验思考总结的 这么说吧 滑雪运动本身不会引起月经失常，因为滑雪者主要靠调整重心和力的平衡来控制滑行路线及速度，体力消耗量不是很大； 但是如果经常摔跤的话，就要准备比较安全保险的卫生巾，因为不确定摔倒的姿势嘛； 最关键也最麻烦的是卫生间一般距离雪道有点远，如果月经量很多需要经...常换的话，就要经常赶去卫生间，来回穿脱雪板； 不过以上这些情况在日常生活中都很常见，可以通过使用内置式卫生巾来解决~ 一定要记得的是——多穿点，经期着凉对身体危害很大呦 (*^__^*)
Ⅱ 来姨妈第二天可以打羽毛球吗
月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调。
羽毛球是可以打的，但是要注意：
1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。
2、经期第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。
3、不能进行剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮。
4、不能进行增加腹压的力量性练习，如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。
5、女性来月经时打羽毛球，应该避免猛弯腰、大跨步和剧烈跑跳。可以选择练习网前的技术动作和吊球。
6、例假期间要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动。
7、活动时间不要过长，一般在15--30分钟为宜。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
Ⅲ ;来月经第二天可以不可以跑800米么会有什么后果发
您好,月经期间由于坏死的子宫内膜脱落而出现阴道流血,如果在月经期间进行剧烈运动,可能会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调,有些人会导致月经血量增加。但并不是每个人都会的,是因人而异的。
建议不要在月经期间进行比赛,以免因精神过度紧张而导致内分泌失调而影响下次月经来潮。
Ⅳ 生理期健身必须注意哪些事呢
生理期健身一定要做好防寒保暖，而且一定要控制好强度，强度不宜过大，运动时间不宜太久。另外饮食也一定要控制好，不要过于油腻。要清淡，但不可以碰寒凉的食物。
Ⅳ 大姨妈第二天可以跑步吗
适量可以，至于适量是多少要看你自己了，不舒服就停下。
Ⅵ 大姨妈第二天 我能不能去动物园看看 一去一回四个小时 大家觉得合适吗
我觉得不太合适
一去一回四个小时
应该还是步行
可能会有些不方便
不如改天再去动物园看看
Ⅶ 经期第二天加速跑会不会很影响肚子痛怎么办。明天要体育考试
病情分析：你好，月经期间不要剧烈运动，尤其是痛经的时候，痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。
意见建议：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。
Ⅷ 月经第二天可以跑步吗会不会后遗症啊，为什么都说女性经期不能运动，说会大出血或者不孕这么严重吗
出血多的情况下，那一天不适合去做运动，少一天不运动不会怎么样的。运动血循环增加，盆腔循环相应也会增加，可以加重盆腔不适感，有些人是可以有经血增多的表现。但并没有确凿的证据说，因此会有后遗症出来的，这个又不是病。
Ⅸ 生理期第二天可以游泳吗
女性经期是不能游泳的。女性朋友们在生理期最好不要碰凉水，要注重保暖自己的腹部和双脚，更不能用冷水洗澡和洗头，因而，生理期运动也更加不能碰水，像游泳、跳水等等运动