㈠ 胆囊结石患者应做什么运动
胆结石患者饮食“七要”与“五忌”
患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌”。
七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。七要减肥。
五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
㈡ 胆结石运动能排出来吗
学过医的人都知道胆结石是一种多发性、顽固性的疾病，它是环境污染、精神紧张、饮食不规律、身体机能受损等形成的，发作时很难受也不容易治好。
使用胆结石碎石机进行治疗。可以使用微创手术进行治疗，不能够自己排出体外。所以要认真听大夫的治疗，不要贻误治疗的最好时间。
中医排石也不是不可能，大家也可以中药治疗的，但是需要一定的时间，常用的药物就是德甫的俞石嗵茶，既可以利胆，也可以排石。
柠檬汁也可以消除胆结石。大家是可以用柠檬汁试试。现在的胆结石多为胆固醇结石,而苹果汁、柠檬汁中含有的丰富果酸可以达到溶解胆固醇的作用。不过要是不行，大家还是到医院进行治疗。
饮食方面一定需要注意：
1 第一，要少吃动物的内脏哦，像一些心肝之类的。奶油，蛋糕以及油炸类食物也应该少吃为宜。
2 第二，避免食用易膨胀的食物，如大蒜，汽水饮料。以及酸性的果汁。咖啡和巧克力也应该少吃为好。
3 第三，应该多吃纤维类的食物，如燕麦，大麦，蔬菜，水果，红豆，绿豆等。
㈢ 每天多运动能排出胆结石吗
胆囊结石在早期通常没有明显症状，大多数是在常规体检中发现。有时可以伴有轻微不适被误认为是胃病而没有及时就诊。饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。
胆结石的患者如果想要排石的话，需要多运动，那每天运动胆结石可以排出来吗?答案是肯定的，笔者下面为大家详细介绍：
多运动能帮助排石，但不能完全将体内结石排出来。经调查研究显示：经常参加游泳、跑步、散步、体操锻炼或打网球等锻炼，能有效降低胆囊疾病的发生率。胆结石患者进行适当的体力劳动和锻炼，能减少胆汁淤滞。但不能劳累过度，比如，高尔夫球、棒球等运动，马拉松长跑等长时间摇动身体的项目，容易使结石转移，引起疼痛发作，胆结石患者不适宜。
有规律的健身锻炼的却能降低胆石症患者发作的危害，与运动最好的人性比，运动量多的人发生胆石症疼痛的危险可减少37%。锻炼不仅能通过提高高密度脂蛋白水平而降低胆石症突然发作的危险，还可以减少血液中的甘油三酯与胆石形成的关联。
㈣ 有胆结石可以做激烈运动吗
可以。有结石就是要多运动，多喝水，胆结石要吃金钱草、鸡内金，不能喝啤酒等含草酸的东西。
㈤ 胆结石能运动吗
胆结石是可以运动的、有胆结石要及时的通过口服排石颗粒注射黄体酮的方法治疗，运动是不会影响的、
㈥ 胆结石运动能排出来吗
光靠运动还是不行的，病情分析：
一般临床治疗原则是不超过0.6CM的结石，可以定期3个月复查，或者适当的药物调理，可以喝瑜石嗵茶，溶解胆汁内胆固醇，以免结石变大，帮助排出。超过0.6CM的结石必须进行手术治疗，针对胆囊方面的疾病，比较有效的就是采取手术治疗。目前手术方式有传统开放切除胆囊手术，腹腔镜摘除胆囊手术，以及最安全最有效的微创保胆取石术。
指导意见：
治好之后平时饮食等各方面需要注意一下，少吃一些油腻以及胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。另外不要喝酒，饮食要规律，早餐要吃，避免熬夜、生气等不良刺激。可以多吃各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
㈦ 胆结石做什么运动最好
你好.胆结石患者可以做非剧烈运动.比如慢跑啊.
而且是饭后一小时之内不要运动.容易造成发作.结石治疗是根本啊.建议你还是及早治疗.养着只会越养越大.
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㈧ 胆结石患者适合做什么运动
可以经常参加游泳，跑步，散步，体操锻炼或打网球等锻炼，能有效降低胆囊疾病的发生。
胆结石用户恢复身体健康不仅需要科学有效的治疗，还需要饮食与运动相结合，多管齐下，才能让用户尽快摆脱结石疾病，运动可以帮助人们提升免疫力，适当的运动也利于防治胆结石。
运动量以及方式都需要在医生的建议下斟酌实施，一般来讲对于人体而言，最适宜的运动量就是，心率(次/分钟)=170-年龄，考虑用户的病情，多大的运动量才可以起到锻炼，提升免疫力的作用，就要充分考虑病情以及自身素质，年龄等因素，以免因为运动量不合理而引起身体上的不适。
(8)胆结石可以运动吗扩展阅读：
胆结石饮食注意事项：
1、忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。
3、忌食辛辣刺激的调味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
4、忌烟、酒、咖啡等：这些带有刺激性的食品会使胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
5、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
㈨ 胆结石患者可以剧烈运动吗
你好，胆结石患者尽量不要剧烈运动，1、按时合理早餐;
2、规律三餐;
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;
4、避免不合理的快速减肥;
5、适当增加运动。
㈩ 治疗胆结石长期坚持锻炼运动能好吗
不一定的。
运动是获得健康的不二法宝，对于胆结石病人来说也不例外。但是胆结石患者由于病情的需要，不能做过于剧烈和超出体能范围的运动，需要掌握适量和科学。临床验证表明，极少数患者甚至在经常性的合理锻炼后，能将体内的小结石排出来。
即便是有运动能排石的例子，也只是少量地将胆囊中的微小结石排出，既不能排出稍大一些的，更不能排得彻底。故胆结石病人还是要积极治疗疾病，不能将疾病的治愈寄托在自愈和运动上。