A. 孕妇在怀孕期间过于激烈的运动，会有哪些危害呢
如果孕妇在怀孕期间有过于激烈的运动，有可能会导致胚胎着床不牢固，在前三个月的妊娠期内，孕妇很可能会出现先兆流产的情况，孕妇会感觉到肚子特别痛，而且阴道会出血。如果怀孕超过三个月的话，激烈的运动也会导致孕妇出现流产的问题，孕妇没有到生产期的时候，孩子可能就会提前来到这个世界。
三、结束语
孕妇在怀孕期间最好还是要多注重一下自己的生活状态，不要总是生气，可以和其他的孕妇聊聊天，或者是去瑜伽馆跟着老师一起做运动，孕妇通过这些方式可以锻炼身体，而且对宝宝的发育也比较好。
B. 怀孕一个月能剧烈运动吗
你好，怀孕的前三个月是不能有剧烈运动的，精子这段时间刚刚着床不是很稳定，剧烈运动容易造成流产。
C. 怀孕半个多月，还能参加跑步等剧烈运动吗
原则上是不可以剧烈运动的，这个时期是流产的高危期。以下是怀孕期间锻炼的注意事项： 怀孕期间如何进行锻炼 当你怀孕的时候，孕期锻炼是保持健康的关键部分. 日常锻炼是很多妇女不愿放弃的事而其他的妇女在怀孕期要继续锻炼。不幸的是，决定做什么样的运气锻炼可能是麻烦事。寻求关于在孕期正常锻炼的益处和安全观点的妇女既能听到热情报告它的益处也听到严厉警告它的可怕结果。孕期锻炼的益处是什么？对目前和孩子是安全有意的呢？对母亲和孩子是安全有意的呢？或者可能是有害的呢？ 孕期锻炼的概念 在美国大约有42%的孕妇锻炼，大部分妇女走步、游泳或参加其他锻炼。总之，妇女避免繁重的体力活动并随着孕期增大降低她们的锻炼水平。正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加（更易引起妇女的疲倦）、恶心呕吐、体重增加和其他不适的症状使之得到缓释。分娩之后，有个新宝宝要看护，身体要回到原来的形态，体力活动的水平又要全面提上来。感觉好的活动是：散步、游泳、伸展肢体、高尔夫球、蹦跳、网球、自由体操。 孕期锻炼效果 在过去人们过分强调孕期锻炼潜在益处和危险。近来证据显示营养好的健康妇女正常的身体活动是安全的且可能有某些益处。适当锻炼的妇女很少经历正常怀孕的不适，正常锻炼能带来良好情绪。健康饮食的妇女，在建议下增加体重，避免强度太大的活动或者引起伤害，他们不必担心锻炼会伤害他们的宝宝。 有些妇女的孕期锻炼是值得关心的。不可以建议不增加体重的妇女参加锻炼，或患有先天性子痫、胎膜过早破裂、高血压、心脏病、孕后期出血、或者脆弱子宫颈等疾病的妇女。孕妇也应温和地锻炼，不能做过头。 孕期锻炼的上限 孕期身体锻炼超过限度可能降低胎儿的成长并增加分娩的危险。锻炼水平太高的一个主要信号是体重增加率很低。孕妇应避开精疲力尽，活动持续时间长、活动过热和潮湿天气的锻炼和身体活动。 孕期锻炼建议 美国妇产科学会和其他机构已经研究孕期身体活动和锻炼开发建议的益处和危害。 现在孕期锻炼的建议比以往的更少限制，反映出营养好的健康妇女适当水平的身体锻炼，对怀孕不会造成特别危险。孕妇应适中地进行锻炼，或者每周有20-30分钟达到50-60%的最高心跳率。最高心跳率代表你最高氧气利用率（VO@MAX）最高心跳率代表在最强的锻炼期间你的心脏每分钟能跳的最高次数。在70%最高心跳一个来回的锻炼被认为是正常的。你可以从自己的年龄评估你的最高心跳率：100%的MHR评估为220减去一个人的年龄。（这个公式可能不适合少数孕妇，因孕妇比非孕妇女的心跳率高。）计算31岁的MHR为50%，例如，你可以： 220-30=190,190*0.5=95跳次/分钟。 评估结果是心跳每分钟95次，几乎等于MHR为50%的人。要知道如果你正在这个水平上锻炼，你需要摸你的脉搏来确定你的心跳每分钟跳多少次。通常人们在十秒钟内数脉搏次数，然后将这次数乘以6，就算出每分钟次数。 特别关注身体活动的锻炼或水平是安全以及询问某种身体问题的症状与孕期锻炼相关应带给你健康看护提供者的注意。
D. 如果怀孕两个月左右可以做剧烈运动吗
想对孩子负责的话，不建议做剧烈的运动。 孕妇在前3个月是比较危险的，如果运动不当的话及其容易造成流产，所以一定要注意。 如果不知情的情况下，进行过量运动，只要没有出现什么异常的情况，如见红、腹痛等问题，就不会有什么影响，但是知道了，以后就一定要注意了。
E. 怀孕30几天敢剧烈运动吗
怀孕期间是不能做剧烈运动的，也不管是怀孕多久都不可以做剧烈运动的，如果做剧烈运动那有可能会造成流产的，你以后还是多注意些吧，别再想着做剧烈运动的事了。
F. 怀孕期间，孕妈妈可以做剧烈运动吗
孕妈妈怀孕的时候可以做一些适量的运动对孕妈妈身体有好处，也有利于胎儿的发育。但是尽量避免做剧烈运动，剧烈运动有可能导致孕妈妈身体不适或者是胎儿流产，影响胎儿的生长发育。
G. 怀孕前三个月可以做剧烈运动吗会造成什么影响
孕前3个月是胎儿发育的关键期，需要注意的问题很多，下面仔细来说一下。
怀孕前3个月，身体会出现很多不舒服的早孕反应，如恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等，可以少量多餐，吃些清淡的食物，找时间多休息，缓解疲劳的感觉。
注意腹痛、流血情况，如有不适，立即就医，早发现早保胎。
H. 怀孕后不能剧烈运动那我想知道什么才是剧烈运动
没事的·不到四周的时候 做都很难做出来的·你那么紧张干什么吖？ 哈哈· 不要害怕，你要知道心理作用比肢体运动要严重的多！ 加入怀孕了 对胎儿也是不好的！
I. 女性怀孕以后，还可以做跑步之类的剧烈运动吗
现在，越来越多的女性加入了跑步行列，但是当女性承担起抚养后代的神圣任务时，女性可能会在安排跑步计划时面临女性跑步者独有的生理现象，例如月经和怀孕。至于月经期，除非有身体上的疼痛，否则容易奔跑基本上是一个普遍共识。但是，与月经相比，怀孕期间是否可以跑步是一个有争议的问题，传统观念和现代科学的观点也不同。
最后，Le Lisa想与已怀孕或计划怀孕的跑步者交谈。怀孕并不意味着您必须带走自己喜欢的东西。作为跑步者，您将在怀孕后很长一段时间成为跑步者。如果您了解自己的需求，请找到可以为您提供专家建议的医生，并按照医生的指示检查您的身体状况，实际上您可以放心地跑步。
怀孕后跑步会使您身体的各个部位比以前更加谨慎。您会感觉到肚子里的小生命在与您一起移动。累了时可以和宝宝说话。非常感人。由于您不再孤单地做自己喜欢的事，我相信您的宝宝应该知道妈妈也喜欢跑步！放心地带走您最喜欢的宝宝，并了解您最喜欢的跑步方式！如果幸福，您的宝宝也会幸福！