Ⅰ 运动有助于消除淤青吗
意见建议：还是可以的，您还是可以试试跑步的，还是会有帮助的。
Ⅱ 身上摔伤有多处淤青，还适宜做跑步运动吗
不建议马上跑步对身体有没有好处；身上还有腰部和臀部多处擦伤和淤青也就是说身上有内出血点运动后会造成继续内出血，这样不利于身体的早日康复，最好过三四天再运动应该没有问题。
Ⅲ 腿摔淤青了还能跑步吗
这个伤势就要自己去试着跑下，能坚持跑就跑，不能就不跑。没有一概而论的事。
Ⅳ 运动能够促进散淤血吗
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右.
跑步是一项全身性运动,能够加速周身血液循环,调整全身血液分布,消除淤血现象。
口服并外敷云南白药,如果无皮肤破损可以加热敷..
用热毛巾敷患处十五分钟，之后用清淤膏之类的药物涂擦，记住不要用冷水，因为用冷水会使淤血迅速硬化，造成血块。主要目的是让淤血融散在皮下周围，最好到中药店取一些活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用，如果面积小就不需要这样做，只擦一些好得快药物即可。基本上二天时间就可以达到大面积淤血消退或分散。
Ⅳ 屁股和大腿大面积淤青可以运动吗
平常活动疼不疼?如果是才受伤48小时之内,可以用凉水毛巾间歇冷敷。如果超过48小时,可以用温水毛巾热敷。一般,如果是软组织的损伤,十天左右会恢复的比较正常。疼痛就会明显的缓解。如果疼痛不缓解,建议让家长带你去医院看一看。能否跑步根据恢复的情况根据,如果不疼了,不妨碍你的功能就可以运动,如果说疼痛没有缓解就不要跑步。
Ⅵ 抽血后手臂出现淤青 可以运动吗
为了更好地消除淤青，建议使用热毛巾热敷淤青处，很快就会消除的。
Ⅶ 膝盖有淤青 可以跑步吗
您好。根据通过有关您的描述，可能是因为您平常跑步，剧烈运动，导致出现肌肉拉伤，劳损，而引起的局部皮下渗血，所以可以出现淤青，您平时可以多做热敷按摩处理，建议您最好先休息两三天后，再可以适当的进行慢跑运动。最后，对于促进改善恢复有帮助，如果淤青比较明显，还可以应用活血化瘀药物。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
Ⅷ 身上有淤青，还能运动吗。
不影响，而且是有好处的，因为你运动的时候加快了身体的血液循环，带动淤青恢复。
Ⅸ 摔倒膝盖撞出淤青对运动有没有影响
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，只是皮下的淤血，对运动不会有什么影响的，不必过于担心，指导意见您好，您所说的这种情况，刚损伤的话，可以冰块冷敷，超过24小时可以热敷，促进损伤修复，希望我的回答能帮到您。
Ⅹ 脚踝淤青是运动好还是静养好
淤青的话要看疼不疼
如果不是很疼，可以尝试简单的运动
但不宜过剧烈
如果淤青还很疼，建议静养