‘壹’ 慢性鼻炎做哪种体育运动比较有用
鼻窦炎的主要症状就是头疼，以下午最为严重，同时伴有鼻塞，流涕等症状，合并感染时出现流脓鼻涕，让人十分难受，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。
1、每天坚持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次坚持跑四十分钟左右的时间，在两个月时开始慢慢见效，不要放弃，一般在两年左右的时间慢慢治愈。
2、承泣穴，位于眼眶下面正中的骨凹陷中，如果每次用力上下揉二百次左右，一天揉两次以上，过一段时间，鼻炎也会慢慢好转。
3、按揉迎香穴，按揉二百次左右，对鼻炎也有一定的作用。迎香穴位于鼻翼外缘和鼻唇沟之间，主治慢性鼻炎。
4、双手食指按鼻翼两侧根部的睛明穴上下揉动二百次左右，一直按到手指发热为止，鼻炎也能慢慢治愈。
5、鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的。
‘贰’ 患鼻炎的孩子适合户外运动么
可以的，主要是看外面的天气，如果雾霾天，不建议出去，如果短时间出门，建议带口罩，家里的话建议孩子那个屋买个空气净化器，过滤一下过敏源，鼻炎会好很多的。
‘叁’ 鼻炎适合什么运动
这没什么联系单锻炼到一定时候鼻炎会好一点鼻子不通时按摩迎香穴会马上通畅
‘肆’ 过敏性鼻炎适合什么运动
建议保持健康乐观的心态，要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力，日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，可用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环，用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，要提防感冒。
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。
5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。
‘伍’ 得了过敏性鼻炎后做什么体育运动最合适
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、加强营养，增强正气。3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。
‘陆’ 有鼻炎适合哪些运动适合吃什么
你好；鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服，鼻炎宁冲剂，局部消炎，修复鼻粘膜，平时注意鼻腔卫生，加强身体锻炼，严禁烟酒辛辣食品，注意保暖，祝你健康。
‘柒’ 鼻炎可做什么运动 对鼻炎有好处
鼻炎是感冒引起的、感冒基本由于低抗力差、多做些运动就不会容易感冒了
‘捌’ 我儿子鼻炎大夫说要多锻炼可是东北冬天太冷了怎么锻炼啊啊
问题分析：
你好，鼻炎一般来说不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果
意见建议：
加强身体锻炼，提高机体免疫力，注意培养良好的心理卫生习惯，避免过度疲劳。有免疫缺陷或长期使用免疫抑 制剂者，尽量避免出入人群密集场所，并注意戴口罩。[1]
‘玖’ 过敏性鼻炎需要做什么运动
美国低温等离子综合疗法结合传统治疗过敏性鼻炎方法的前提下加以改进在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。低温等离子技术不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能，由于电流不直接流经组织，组织发热极少，治疗温度低，能准确、有效地治疗过敏性鼻炎等，联合下鼻甲消融术能有效的改善通气功能，是目前治疗过敏性鼻炎最好的方法。DDI