㈠ 脚底筋膜炎不能跑步吗
你好，很乐意为你解答。脚底筋膜炎疾病早期不建议跑步，在足跟部疼痛缓解后可以适量运动，但应遵循循序渐进的原则。脚底筋膜炎是一种慢性劳损性疾病，患者往往是由于穿了不合脚的鞋或长时间的站立与行走，以及过度运动而导致足跟部的疼痛和不适。另外从结构上也有导致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等，长期下来可能因行走姿势着力不当，引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛。祝你健康快乐！
㈡ 我得足底筋膜炎了而且快要体育中考了，有没有什么动作可以提升跑步又不伤脚的
首先这个问题你得找专业的医生或者是教练。
不过我个人觉得并没有技术手段让你既提升跑步速度又不伤脚。
而且还是在你得了足底筋膜炎的情况下。
所以你还是得正面面对这个问题。
㈢ 跑步两年，得了右边足底筋膜炎。是不是不能跑步了
还挺能坚持的。换普通人一个月都坚持不了，你的人生一定前途无量！
㈣ 足底筋膜炎能不能跑步
您好。跑步引发足底筋膜炎的原因主要为：首先是身体无法保持平衡，其次是运动量太大。跑步引发足底筋膜炎经常都很难背发现，脚部出现问题，还可能会牵连导膝盖、臀部以及后背。我们在跑步前要先散步热身，让肌肉等组织做好准备。足底筋膜炎患者每个星期可以适当增加力量得训练。如果没有特殊不适是可以尝试跑步的，但最好是在症状全部消失后在跑步。但是不建议做太剧烈的运动，多用热水烫脚，要是疼痛严重的话可以打封闭治疗。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
㈤ 我已经确诊为足底筋膜炎，我还可以运动嘛，比如打篮球。等
指导意见：
还是不适合的，您还是需要尽早治疗的，否则还是会影响您病情的。
㈥ 筋膜炎还能运动吗要如何治疗
是不可以的，建议可以及时注意休息比较好，可以中药治疗比较好，建议要注意多吃蔬菜,避免多脂多糖饮食,忌食辛辣刺激,以及酒等刺激性食物,生活有规律保持足够睡眠。
㈦ 得足底筋膜炎可进行哪些体育锻，可以冬泳吗
指导意见：
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医治疗效果较好，可以用舒筋活 血片、或腰腿痛丸、或小活络丸口服；外用沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。最好再结合中医经络推拿、按 摩或针灸治疗。
㈧ 跳绳能缓解足底筋膜炎么
您好，跳绳是一种活动量较大的运动，对足底筋膜炎没有治疗作用，不能缓解症状，建议您要休息，可以服用尪痹片，缓解症状，祝您早日康复！
㈨ 足底筋膜炎能跑步吗步
慢跑可以，但要控制跑量，而且找合适的跑鞋