‘壹’ 剧烈运动对癫痫病人有什么危害呢
你好,癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫,特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。
‘贰’ 癫痫病人可以进行体育锻炼吗
?体育锻炼能使肌肉加强,血液供应增加,营养物质的吸收和贮存能力增强,肌肉变得结实有力,肌肉内毛细血管的数量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等条件下,使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少;体育锻炼要消耗一定的养料和氧气,促使呼吸器官努力工作,使它得到锻炼。 另外,呼吸系统机能增强,保证了人体其他脏器对氧气的需要,调节了人体气血运行;体育锻炼能改善心血管系统机能,有利于把氧气和营养物质输送到全身,同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方,再排出体外,减少体内病变产生的机会,对癫痫病患者来说,就是排除了发作内环境;体育锻炼能改善大脑调节能力,体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强,抑制加深,还能改善神经系统对全身各器官的调节作用,使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了,就能较好的排出患者的体内诱因,适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强,对控制癫痫发作是非常有益处的。 以上癫痫病医院的专家介绍了癫痫病人可不可以进行体育锻炼。可见,体育锻炼对于癫痫调养是有益处的,因此癫痫患者的家属要帮助癫痫患者选择一些适合的对身体有益处的活动。不要禁癫痫患者参加体育活动,那样只能适得其反。
‘叁’ 请问各位减肥达人,怎么快速的瘦掉80斤。因为我患有癫痫,不能做什么运动减肥。一过量运动就会犯病。
截肢。
上面是开玩笑的。如果真有好的快速减肥方法,女同志们也不会顶着肚子挨饿、身体受累的罪来减肥,减肥产品很不可靠,喊得比做的响得多,用完后又什么危害、副作用只有那些昧着良心的商家和长期使用的人才知道,所以,实事求是一点一点的减。
‘肆’ 我女人24岁有癫痫病还在吃药治癫痫病,我要减肥是慢跑步好还是慢慢跳绳好,对我身体还好呢
癫痫一点通,可以适量的运动,但是一定要营养跟得上,所以说最好要等到控制好了,再减肥。
‘伍’ 癫痫病人可以减肥吗 不能吃什么
你好,癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍
‘陆’ 癫痫病人要多运动还是要多休息
适当的运动可以提高人体的免疫能力,对癫痫患者来说,不仅不会刺激癫痫的发作,还会对癫痫的治疗有一定的帮助。癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
对于癫痫患者来说,要注重的是运动的方式,现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。
锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利,而且可以减少其自卑感,减少癫痫病发作的机会,增强战胜疾病的信心。至于癫痫病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动,像长跑、长时间游泳等。
最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动,像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动,容易导致患者用脑过度,诱发病情发作。专家指出,年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动,如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动,如篮球、足球。癫痫病患者运动别过度,认识到这一点很重要!
1、散步
这是最好的运动法,每天吃完晚饭,患者可以和家人一起去公园散步,就慢慢地走就可以,不单可以消食,还能提供小量运动。另外再加呆了一天,晚上可以在公园呼吸新鲜空气,有利于身体健康,此外还可以和家人聊天交流,让患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版,但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,最高心率为每分钟120~130次为宜。慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,促进睡眠。
3、太极拳
这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦,如果能找到好的老师,那么学会打太极还是非常好的,不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳,体力较差者可分节练习。自己可选个别动作,反复练习,以不觉得身体疲惫为基本原则。
4、钓鱼
适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用,对癫痫患者十分有益。垂钓可达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。
5、跳舞
实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3~4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中,现在广场舞也是中老年妇女的最爱。
6、旅游
老人可以利用闲暇时间出去旅游,多活动活动筋骨,对身体健康有一定的好处,但是一定要注意防晒,体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出去走走,呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在自然风景中,呼吸一下清新的空气,让身心一次短暂的流浪,更能让人获得放松。
‘柒’ 癫痫病人运动减肥可以吗
可以的,癫痫病人也可以正常运动呢,减肥呢第一要控制好你的饮食第二呢多运动多锻炼身体,但是不能选择太激烈性的运动。可以采用散步这种的形式来锻炼。
‘捌’ 减肥对癫痫病人有影响吗
没有。
前提是采取科学正确的方法减肥。
也就是通过规划改善睡眠饮食运动等生活习惯,从而提高身体代谢率,实现自然减肥的方法。
用维护健康的方法减肥可以缓解癫痫病的同时也会促进其他慢性疾病的恢复甚至痊愈。
‘玖’ 癫痫病人的最佳减肥方法是什么
癫痫病药可以导致肥胖,如果把病彻底治愈不服任何药物,肥胖自然消失,如果服药还会肥胖,中药可以彻底治愈又没有副作用,还会有一个健康的身体.
‘拾’ 我23岁了有癫痫病快满18年还在吃药治疗病,请问我能跳绳、跑步运动身体减肥吗
可以先尝试下进行一些适应运动,比如慢跑。
如果身体能够适应这样的运动量,就可以继续下去。
如果身体不能使用,就立刻停止运动。
另外,减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
希望这个回答能帮到你!