㈠ 多活动利于骨折的康复愈合吗
促进骨折愈合的方法很多，但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以，骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。喝排骨汤，由于其中含有丰富的蛋白质(氮基酸等)，所以对骨愈合必然会有好处的。但这个好处不是来自骨头，而是来自瘦肉的好处。所以如买不到排骨的话，买瘦肉，买豆制品、鱼，以及其他种种蛋白质吃也同样有利于骨愈合。
骨折后可采用安信高分子绷带夹板进行外固定，环保防水！
㈡ 骨折的处理原则是什么 多运动可加快骨
当今社会中，骨折已经成为一种很常见的疾病了。临床上，骨折的治疗前要了解骨折的具体症状。目前，实用的骨折的治疗方法都有哪些呢?接下来是专家对骨折的治疗的方法的介绍。骨折的治疗方式一般采用三步阶梯疗法，彻底打破的传统疗法的局限性，此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。出现外伤后尽可能少搬动病人。骨折的治疗方法介绍如下：
第一、复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。这是常用的骨折的治疗方法。
第二、固定：骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。常用的骨折的治疗方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。
第三、功能锻炼：这种骨折的治疗方法是通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等。
㈢ 发生骨折后,骨能够愈合吗为什么
骨折愈合的过程可分为三个阶段：
1、血肿机化期：
骨折后，在骨折断端周围形成血肿。并由于血液循环的破坏，断端的骨质有数毫米的坏死。于伤后六小时血肿即可开设凝固。血凝块内的血细胞及坏死组织分解破坏后，产生局部的化学刺激，使局部充血及细胞浸润，新生的毛细血管逐渐长入血凝块内，成纤维细胞也开始活跃，形成肉芽组织，经1-2周后两骨折端为纤维组织所连结。
2、骨痂形成期：
骨折后48小时左右，骨膜的成骨细胞即开始分裂增殖，与新生的毛细血管一起长入血肿内，产生骨样组织。这种骨和纤维相混合的组织称为纤维性骨痂。经过不断的钙化和骨化，新骨组织逐渐增多，骨折间隙为骨痂所填充。此期约需2-3周。
3、骨痂朔型期：
在不断的功能锻炼和日常生活中，新生的骨组织，根据生理上的需要，重新进行改造与朔型。承力的部份，由成骨细胞不断加强，对功能不需要的部分，由破骨细胞将其清除，骨髓腔逐渐通畅，骨的结构也完全恢复。此期约需2-4年。
㈣ 骨折愈合后期是不是可以少量运动
这不是后遗症，但说明你的伤口还未痊愈。
伤筋断骨100后才能活动，而你才三个多月就工作。在加上老公的工作方式比较特殊需要站立，这样对伤口的恢复非常不利、
平常的走路活动是正常的，但长时间的站立上课，早成伤口负重过大。
还是休息段时间在工作吧。
在医生的指导下，还是要吃些的。
平常多吃点高钙牛奶，棒子骨骨汤。
紫菜含钙量是牛奶的50倍，多喝点紫菜汤。吃些海带、小虾米、豆腐、黄豆炖腿脚、鱼汤、瘦肉凤爪汤。黑鱼是最好的了。
不要吃的太咸，少吃糖，不喝茶。骨折期间应禁止这些饮食，是为了防止带走体内的钙质，预防骨质疏松。
㈤ 骨折后可以运动吗
这位朋友，首先我说明两点，第一，打石膏的目的是为了固定骨折端，以利于骨折的愈合；第二，在骨折达到临床愈合标准之前，患肢是绝对不可以负重的。下面我再逐一回答您的问题：
1、您现在的情况，扶双拐下地是可以的，但是患肢一定不可以踩地！
2、您所说的“运动后左脚有些充血，过会就散了”，是正常现象。您现在脚还处于肿胀期，所以不建议您长时间下地活动，有可能会加重肿胀，道理很简单，因为水往低处流。要减轻肿胀，就要注意保持脚处在高位，比如睡觉的时候把脚垫高，坐的时候把脚平放在另一个椅子上等等。
3、还需要提醒您的是，骨折以后功能锻炼是非常重要的。没事的时候坐在床上多活动脚趾头，也可以平躺在床上两腿在空中做蹬自行车的动作，这些都是有益的功能锻炼的方法。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
㈥ 骨折后坚持步行，对骨头有什么影响
骨折是骨科常见病。骨折的原因有很多，主要是由于一些外在因素导致部分或完全骨折的连续和完整的骨机制。患者一般伴有活动异常、骨摩擦异常等症状，骨折时，如果治疗及时，加上一系列的康复锻炼，就有可能康复，因此在康复期应好好护理。如果患者骨折后病情不是很严重，可以进行锻炼。根据自己的病情，适量进行一些体育锻炼，可以促进血液循环，有利于骨折愈合。值得注意的是，为了加快病情的恢复，再做一些急性运动，这样身体就会承受不了。一般适合骨折患者进行慢跑、散步、太极、体操等运动，可在早晨或饭后一小时进行锻炼。
骨折病人在恢复期需要大量的营养。这时，可以通过日常饮食补充钙和维生素。多吃富含维生素C的蔬菜或水果，适当补充一些骨钙。只有这样才能有效地促进伤口愈合。由于骨折会对我们的生活产生一定的影响，因此，在恢复期，一定要好好护理，尽量不要留下太多后遗症。多吃有助于骨骼恢复的食物。你可以在生病期间适当地运动，但你仍然需要多休息。康复期可结合物理治疗、电刺激、针灸、中药熏蒸、浸泡、步态训练等康复治疗。在正规医院康复科常规康复理疗下，能较好地消除水肿，恢复功能。
㈦ 关于骨折愈合后的恢复锻炼
1这个地方毛细血管不少 因其为肌肉付着处
2 骨折初期愈合为6-8周 你是50天 是可以去除石膏进行功能锻炼的 有利于你的恢复 慢慢是让你能够承受 比如 说 是你能够忍受的疼痛
㈧ 骨折后的恢复行锻炼
你好，你现在是需要加强患肢的功能锻炼的，但你现在还不能着急下地负重锻炼，可以在床上多锻炼各个关节的弯曲活动，8周的时候去医院拍片检查看看，结合X光片愈合的情况医生会告诉你什么时候可以下地负重活动锻炼。
药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
㈨ 骨折后，怎样锻炼才能恢复的快
伤筋动骨一百天，只是一个概数，一般骨折的恢复时间首先看伤情，如果没有手术，养上三个多月或许会恢复。
外敷具有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药“苗布衣膏”，绹宝上有，能够帮助快速打通骨髓孔，使骨与骨细胞快速连接到一起。能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固，在最短的时间修复破坏的组织，在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，在最短的时间（20-40天）康复。
注意：不要吃生冷刺激的食物，以免留下后遗症。
㈩ 骨折了，怎么让骨头更快愈合
伤筋动骨一百天，只是一个概数，一般骨折的恢复时间首先看伤情，如果没有手术，养上三个多月或许会恢复。
外敷具有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药“苗布衣骨折膏”，能够帮助快速打通骨髓孔，使骨与骨细胞快速连接到一起。能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固，在最短的时间修复破坏的组织，在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，在最短的时间（20-40天）康复。
注意：不要吃生冷刺激的食物，以免留下后遗症。