① 每天坚持给宝宝捏脊，会有哪些好处呢
很多保健书和各种儿科按摩专家都在讲小儿捏脊，只讲捏脊的好处，比如疏通经络，增进食欲，促进气血流动，改善脏腑功能，增强身体的抗病能力。而脊椎推拿不当带来的副作用往往只是寥寥数语甚至根本不提，给家长一种每个孩子都适合脊椎推拿的错觉。
脊椎按摩的注意事项
1.注意着凉:由于按摩时宝宝上身裸露，所以要注意不要让宝宝着凉。
2.捏脊时间:捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。
3.捏脊年龄:捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。
4.捏脊禁忌:宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。
5.整脊条件:整脊师的指甲要修剪平整，手不能太冷。
什么情况下可以捏脊椎？
捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法促进他阳，再用其他方法。
② 捏脊肉根本捏不起来，是怎么回事
现在人们对于养生钻研许多，除了吃得科学外，另外一些养生的中医手法也极为流行，其中就是捏脊。对于捏脊可能大家了解比较多就是家里有小孩子的，若是肠胃不好，可以用捏脊的方法来改善，其中捏脊成人也可以使用。下面大家来介绍一下大人捏脊腰上捏不起来是什么原因？
大人捏脊腰上捏不起来是什么原因
可能是比较胖或者比较瘦导致，也可能是皮肤的弹性非常好，可以选择按摩。捏脊法是一种古老而实用的推拿疗法，是一件祖宗流传给我们的养生法宝。由于是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉，所以叫“捏脊”，因为对治疗“积滞”一类病症效果特别好，又称“捏积”。
“捏脊”是相对部位来说的，“捏积”是相对功效来说的。由于捏的部位又是华佗夹脊穴所在，所以还叫“华佗捏脊法”。其实，所指的都是同一种方法。
大人捏脊有什么作用
捏脊法主要作用于各脏腑背俞穴（即足太阳膀胱经循行在背部的俞穴）、督脉循行在背部的各穴和华佗夹脊穴。督脉为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之有关。肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上。捏脊疗法通过对督脉及五脏背俞穴的刺激，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
大人捏脊对于身体有众多益处，大家可以试试。捏脊没有时间限制，全天任何时间都可以。但是若是效果好一些，建议在起床后或者是睡前进行，通常要求空腹时捏脊。注意学习正确的手法，而且捏脊要坚持，不能今天捏脊一次，明天又忘记了，这样达不到强身治病的效果。
③ 成人捏脊有什么好处
朋友，以现代医学的理论解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、干，主要分布于脊柱两侧。捏脊疗法通过对这些神经节、干的刺激，借助神经、体液因素来调整内脏功能，从而达到增强体质治病保健的目的。
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。
捏脊方便、无创、安全、有效，适用范围广泛，非常适合家庭保健。
捏脊要注意：高血压患者捏脊时最好遵循从上到下的方法捏。其他的包括宝宝都是常规的从下到上捏脊。
④ 小儿捏脊是否需要每日进行为什么呢
小儿捏脊对宝宝的脾胃虚弱、腹泻、咳嗽、腹胀、睡眠不好等症状都有很大的改善和治疗作用，所以很多家长都热衷于给宝宝捏脊。那么，小儿捏脊是否需要每天进行呢？捏多了会不会有依赖？针对这些问题，其实要视情况而定了。
提醒每一位朋友：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但任何食物及营养、生活方式的干预都不能取代医院医生的诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！
⑤ 捏脊后捏脊的地方皮肤发黄是怎么了
这说明捏脊过于频繁，肌肤出现问题，建议按照如下方法进行：
时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。
温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。
手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。
年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。
禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病。
⑥ 晚上能又喝牛奶又捏脊吗
捏积不一定非要空腹，不在饭前和饭后就行了，即不能太饱，不能太饿
⑦ 成人捏脊都要注意什么啊
时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。
温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。
手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。
年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。
禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病
⑧ 正确的小儿捏脊是怎样的，每天都需要做吗
宝宝长得高，吃得饱，睡的香离不开“捏脊”。馒头妈的偶然得之，竟让馒头脱胎换骨的改变！也是冥冥之中的造化吧。其实孩子身体虚弱，每天捏是没有问题的，但如果身体很棒很健康，捏脊也就不需要啦，孩子自身也有力量会茁壮成长！脊背这个人体大枢纽的气血通了，自然百病不生，而我们身体上一些或大或小的毛病，也会彻底消失。建议爸爸妈妈也相互捏，爷爷奶奶也相互捏，爱惜自己就是珍爱孩子！大家身体都棒棒哒~~
第三，疹子说明排毒，痛点反应病症
脊背是全身气血运行的大枢纽。脊柱中间线督脉，两侧是膀胱经，督脉就是总督全身阳气的一条经脉，膀胱经则联系全身腑脏。捏脊不仅能疏通全身气血的大枢纽，还能把五脏六腑的气机疏通一遍。中医还有“不通则痛”、“以痛为输（穴）”的说法。捏脊中，逐渐体会到经络的“预警”提示作用，捏脊能打通排毒通道。如果平时捏脊不疼，现在捏的痛了，看看对应着哪个背俞穴，比如是脾俞或胃俞，则要考虑是否有乳食积滞等问题，就要加倍关注孩子的身体和饮食。
⑨ 捏脊后能马上吃饭吗
需要空出半个小时以上