⑴ 昨天玩滑板的时候不小心摔倒了，膝盖处有严重擦伤。星期五下午摔伤的，星期一还要读书，怎么办
这两种不能混用！！
只用碘伏就行了！
祝你早日康复！
学习进步！
⑵ 玩滑板应该怎样减少膝盖的磨损
玩滑板是很伤膝盖的运动，而膝盖又是人体非常非常重要的一个部位，一定一定要保护好。
半月板损伤对于一个滑手来说是很常见的。我认识的滑手里面不少人都有过半月板损伤的经历。半月板损伤的话，日常生活会受到诸多限制，非常不便，而且恢复起来慢，不好好保养还可能一辈子做不了剧烈运动。
玩滑板不要急于求成，也不要没命死练。千万注意休息，每天练习的时间要适当，受伤之后一定要注意休息，不要伤没养好就又去玩，也许你觉得没什么，但留下后遗症之后你就会发现生活会有非常多的不方便。
玩板玩得不猛，所以是没受过什么大伤的，什么骨折啊韧带撕裂，听起来就很可怕。预防的话，只能说，量力而行，不要作死，能力够了再去尝试那些更加危险的动作，而且最好戴上护具。
说到护具，里面的护掌尤其有用。也许你摔倒的时候不会摔到膝盖不会摔到手肘，但十有八九会用手去撑地。戴上护掌能有效减少撑地时手受到的冲击力和疼痛感，就算你不戴别的护具，最好还是戴上护掌(应该是叫这个名字吧)。
玩滑板最常见的受伤呢，除了皮外伤，应该就是各种软组织损伤(比如杵到手啊崴到脚之类的)。这种伤受伤之后如果没有及时采取措施，一定会留下后遗症。这个后遗症可能对生活影响不是特别大，但总会不舒服。我手和脚都曾经有过较为严重的软组织损伤，我受伤之后也不重视，伤还没好就继续玩滑板，后来软组织粘连，手腕和脚腕里面会觉得堵，并且不能使很大的劲，手脚也不能弯到以前的程度。
因为急于一时的乐趣，导致那么久不能玩滑板，真真是憋得难受，所以，千万不要过量运动，注意热身，注意休息。
保护膝盖的话，可以买那种减震的鞋垫，我不知道作用大否，但多少还是会有作用吧。戴上护膝，因为膝盖受外伤也容易导致半月板损伤。
⑶ 平地玩滑板损伤膝盖吗
不作死就不会死，在能力范围内练习动作，把基础打好，练好Ollie什么的基础一步一步来，就可以减少受伤，同时练动作的效率也会提高，平时练习尽量还是带好护具，这样就更好了。反正我玩滑板四年没带护具，也没受过伤，这就是注重基础的好处。
⑷ 玩滑板对膝盖有伤害吗
玩滑板属于一项技巧性要求比较高的极限运动，受到了众多年轻人的喜爱。玩滑板能够提高人的协调能力和平衡力，而且通过腰部以及脚部摆动，推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的。但是一些人在玩过滑板之后膝盖会痛，这是由于玩滑板导致的吗？
玩滑板会导致膝盖疼吗？玩滑板膝盖疼怎么办？(1)
1、过度导致
玩滑板是一项主要依靠腰部力量扭动和腿部推动滑板滑行的运动，对腿部运动强度比较大。玩滑板这项运动的强度比较大，再加上滑行的时候需要腿部频繁的弯曲伸直推动滑板滑行，过度运动会更加导致膝盖损耗过大，导致膝盖会痛。另外如果在玩滑板之前没有做好热身活动，也会导致韧带慢性劳损，从而导致膝盖疼。
玩滑板会导致膝盖疼吗？玩滑板膝盖疼怎么办？(2)
2、适量运动
如果在玩滑板的时候感觉到膝盖疼应及时停止运动，找个地方休息一下看是否会缓解。为了预防会出现膝盖痛这种现象，每天应该适量运动加上练前热身和练后拉伸。另外，在玩滑板的时候要现在路况比较好的地面，减少地面对膝盖的冲击力。在选择滑板的时候要选择专业性比较强的滑板，板面弹性比较好而且吸震能力比较强。
玩滑板会导致膝盖疼吗？玩滑板膝盖疼怎么办？(3)
3、放松按摩
在练完滑板之后应及时按摩放松，放松腿部肌肉的压力。在练习的时候不要只单方向练习，会导致单个脚运动过度膝盖疼，应练习反方向脚的滑行能力，交替滑行减少单个腿的压力。如果在玩滑板的时候动作不规范也会容易导致腿部膝盖疼，在之后的练习中应注意将动作做规范，减少踩板加速的频率，多依靠惯性滑行。
⑸ 昨天去滑滑板，摔伤了膝盖，今天伤口轻微结了一层薄痂，用涂红霉素软膏么我看网上的都说结痂后涂
不用了，结痂就在慢慢愈合和新生细胞，别扣少占水，这时候擦药也没多大用处了，可能会痒，别去挠它，等结痂自然脱落就好了
⑹ 玩滑板摔了膝盖，一弯就会痛，刚开始膝盖还红红的，过了一会膝盖表面就看不到任何迹象
你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。
你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。
⑺ 玩滑板时不小心膝盖摔到瓷砖上，当时特别疼。几天后膝盖正中下方约3
建议你 立即去医院查看一下 毕竟 我们回答的 都是我们自己发生的情况 但你的情况是你自己的 我们并不了解 膝盖这不是别的地方如果真的有毛病 因为听信我们说的 耽误治疗的话 这后果就太严重了吧 去医院 检查一下 如果没有毛病 就算是花钱买个踏实 如果真有毛病 就尽早治疗
膝盖疼的时候大都是 刚开始练习OL的时候 再就是 很长时间不玩滑板了 突然又开始玩滑板 膝盖会疼 建议你还是去医院看下
⑻ 玩滑板把膝盖扭伤了，完全没有磕到地上，但是过了几天膝盖那里青了，是怎么回事呢
有时候开始受伤并不一定立马青，有时候会过一段时间。
⑼ 玩滑板时，不小心摔到了膝盖，当时特别疼。几天后，膝盖正中下方3厘
建议看医生。
⑽ 第一次玩滑板，请问牛人，摔成滑膜炎严重吗倒霉
。。。。我也玩了快2年了 也摔过无数次 可你这滑膜炎是怎么摔的啊 。。。 膝盖是滑板的致命伤啊 。。。去医院了吗 大夫怎么说 毕竟我们不是大夫 我们说的只是我们自己有过耳闻的事情 具体情况具体分析啊 你应该去问问 大夫看看他怎么说