‘壹’ 崴脚对职业篮球运动员的影响有多大
对职业篮球运动员崴脚的影响实在是太大了，因为一旦脚部受伤，这个时候可能意味着你就无法上场，伤筋动骨100天，所以可能你在三个月之内都不能有一个好的表现，所以运动员一定要注意在球场上保护好自己。
‘贰’ 篮球康复训练
慢慢恢复呗...也别对自己太苛刻啦..能恢复多少就行啦..你说.好了以后投篮和运球突破，速度很多方面都没了以前的状态..我想是有一个熟悉过程吧..谁受伤之后不需要一个过程那...尽量做以下基本的篮球动作练习..比如慢跑..蛙跳..负重跑了..大乒乓球来提高肢体的敏捷度..简单的脚步移动..就能提高速度..至于投篮命中率..需要联系就能恢复..谢谢采纳........
‘叁’ 篮球运动员受伤后怎样恢复才能回到最佳状态膝部韧带拉伤怎样处理
建议；去医院做检查医治积极配合治疗，遵医嘱，未治愈、未彻底恢复前不可多活动，严禁参加运动。这样才能回到最佳状态。
‘肆’ 打篮球时脚扭伤如何处理
伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱，容易造成习惯性脚扭伤，恢复起来就比较麻烦。受伤48～72小时候后可以把脚浸泡在温水中20～30分钟，加速血液循环，也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后，即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动，先做一些踝关节方面的功能性练习，具体方法如下：
（1）脚踝内翻训练患者坐在床上，腿部伸直，上身略向后倾，双手为身体提供支撑，将训练带缠在脚上，向内翻转患肢一侧的脚（内翻），不要向外旋转膝部。
（3）脚踝背屈训练患者坐在床上，腿部伸直，将训练带套在患侧脚背上。保持膝部伸展，脚部向自己方向弯曲，对抗训练带的阻力。
‘伍’ 脚扭伤了还能继续篮球训练吗
当然可以了，不仅能够继续训练，而且应该加大训练量。我记得以前读初中的时候，一个同学感冒发烧了，夏天。当天没事人一样，继续下溪流里面去游泳，后来回来上课，趴在课桌上动不了，最后是把医生请到教师打点滴的。医生说：幸亏了这小子，游冷水，把烧逼出来了，好治！两天，结果两天就好了。
‘陆’ 篮球运动员扭伤脚后是怎样迅速恢复的啊
一般来说前期处理很重要,受伤后应该马上用冰冷敷,自来水也可以
都没有那么用手用力按住痛点,记住是死死的不放.这样主要是为了防止伤口继续出血.也就是说不能让脚肿起来.24小时内不要贴膏药
以后可以按摩伤处,这时候是促进血液循环让血液带走伤处的淤血
一般来说前期处理的好的话,恢复也快.
以上是本人自己总结的经验,我也算是久病成医了
‘柒’ 打篮球把脚扭伤后怎么进行恢复性训练了应该练些什么
你应该是脚踝关节扭伤了，打球难免会扭伤的，尤其是脚踝关节是最容易扭伤。一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。 脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。 所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。 切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。 病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助呢！
‘捌’ 篮球运动员都会经历伤病，在恢复阶段需要如何展开训练呢
因为身体机制以及四肢长度和肌肉密度等因素的不同，会有一些运动员比别人更容易受伤，在篮球运动员的职业生涯里就是在不断受伤和康复训练中度过的。
手腕软组织挫伤受伤的话，可以用手腕画圈的方法先活动手腕附近的肌肉，刺激之前受伤所导致的肌群退化，当握力逐渐恢复以后，可以加入俯卧撑的练习来恢复力量，然后再进行引体向上，提拉重物等垂直角度刺激较大的恢复方式，当你感觉引体向上与受伤前相比，手腕没有不适感后，方可重新踏上球场。
‘玖’ 我是打篮球的，脚伤了怎么练体能
你的体能平时怎么练的
‘拾’ 篮球运动员常见伤病有哪些
常见伤病多见于两腿，膝盖，脚踝两者最多。
大体上是因为先天劣势或疏于训练（这个属场外原因就不说了），变向频繁（罗斯的伤大致属于这种，透支身体虐待世界），强硬突破（威少爷的受伤也是这种打法偏多导致），强起硬落地（德拉季奇上赛季还是上上赛季有个扣篮我就觉得如果换个膝盖脆弱点的就废了），外力折损（比如我当年被人顶了右膝盖然后韧带撕裂，嗯这个例子貌似有点太不要脸了= =比如易建联经常被倒地的人撞到膝盖受伤，比如鲍文把脚垫在人家起跳落地的人脚底下）。还有脚趾受伤的（奥尼尔，姚明太重），屁股受伤的（格兰特希尔就是髋骨那块受伤硬撑着打球结果坏了脚踝）
另外一个重灾区是肩背伤，这个也很好理解，投篮，突破，起跳落地，上篮灌篮等等等等，肩背受伤也不是什么稀奇的事情。平常人肩背都不能保证一直不受伤，更何况是打篮球的时候难免有过分的肢体接触呢。
初次受伤之后如果充分恢复，合理锻炼，严格遵医嘱，不急于再次打球。打球的时候也注意保护伤病位置，理论上不会有什么严重的伤病。（利文斯顿小腿骨都戳到膝盖外头来了= =人家现在还是在球场上发挥余热呢）。怕就怕一个位置反复受伤，或者小伤不等恢复缓慢变成慢性伤，变成大伤。（比如我自己高三的时候右膝韧带撕裂，只休息了一个礼拜就拄拐上课，才能走路9月份就开始打球了，结果一年多没打球大二的时候再伤了右膝，医生说我二次受伤之后半月板已经部分钙化，我现在要打篮球基本都一定要带护膝否则受伤几率超过9成），其实不严重，但是慢性伤就会导致运动能力下降。
相比身体的影响，伤病带来的心理影响更大一些，有所忌惮，尤其是多次受伤之后的保守，很合理但是的确会影响打球的效率。