⑴ 哪些运动适合老年人癫痫患者
一、散步
散步。运动量小,是癫痫患者既方便又安全的运动。时间可自己选择,但最好是固定的,散步时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。刚开始时可以以平时走路的速度为起点,然后逐渐加快速度,加大步伐,延长时间和距离,只要身体感到轻松、舒适,能够耐受就行。
二、慢跑。慢跑一直被称为健身跑,简便易行,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。慢跑时,以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,。
三、打太极拳。太极拳是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。体力较好者可打全套简化太极拳,体力较差者可分节练习。自己可选个别动作,反复练习,以不觉得身体疲惫为基本原则。
⑵ 癫痫病患者适合哪些户外运动
癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动,以提高身体素质和增强战胜疾病的信心,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。
同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。
有的人在运动中可能不知觉引发癫痫病发作,癫痫病患者最好做适量的运动,不可太劳累,注意及时的休息。除此之外,癫痫患者还需要合理的调整饮食结构,能够充足的睡眠,避免过度劳累等,只有全面的护理,才会获得满意的治疗效果。
尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度集中紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车等,小儿不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,以防发作。
⑶ 运动对于癫痫患者是有什么好处的吗
1、体育锻炼要消耗一定的养料和氧气:促使呼吸器官努力工作,使它得到锻炼。呼吸系统机能增强,保证了人体其他脏器对氧气的需要,调节了人体气血运行。
2、体育锻炼能使肌肉加强,血液供应增加:营养物质的吸收和贮存能力增强,肌肉变得结实有力,肌肉内毛细血管的数量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等条件下,使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。
3、体育锻炼能改善大脑调节能力:体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强,抑制加深,还能改善神经系统对全身各器官的调节作用,使整个机体对外界环境的适应能力提高。在治疗癫痫病的过程中,体内环境调节好了,就能较好地排除患者的体内诱因,适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强,对控制发作是非常有益处的。
4、体育锻炼能改善心血管系统机能:有利于把氧气和营养物质输送到全身,同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方,再排出体外,减少体内病变产生的机会,对癫痫病患者来说,就是排除了发作内环境。
⑷ 适合癫痫的运动都有哪些
主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。年龄孝年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动,如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大
⑸ 癫痫患者能不能慢慢好能不能不抽应该多做什么运动
癫痫俗称"羊痫风",是指一时性大脑功能紊乱引起的阵发性全身或局部肌肉抽搐的综合病症,可分为原发性(原因不明)和继发性两类,后者可由大脑发育不全、脑炎、脑膜炎、脑寄生虫病、脑血管、脑肿瘤和脑外伤等病变引起;也可因尿毒症、血糖过高过低等全身性疾病所致。过度疲劳、饥饿或过饱、强烈的情绪刺激和酗酒等均可诱发。:①首选地西泮(安定)10-20毫克静脉注射,无效时每隔1-2小时重复,可用3-4次,顽固者需继续用40-60毫克加入10%葡萄糖液500毫升中静脉滴注维持;②苯巴比妥钠0.1-0.2克肌内注射;③10%水合氯醛10毫升鼻饲;④意识障碍时间长者应加用脱水剂、肾上腺皮质激素治疗;⑤注意观察体温、脉搏、呼吸、血压、瞳孔和神志变化,保持呼吸道通畅,及时氧气吸入。病情控制后按大发作常规给予口服抗癫痫药物治疗。 这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗,不要盲目的用药治疗!祝你健康
⑹ 得了癫痫的病人适合做什么运动
像赛跑、竞走、体操、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、足球等项目脑瘫癫痫患儿都可以参与,但是需要注意的是病人运动要适度,不要用头顶球。
而潜水、攀岩、铅球、标枪、登山等强度大的运动就不适合癫痫患者了。
⑺ 癫痫病人做什么运动好呢...
癫痫病人可以参加适量运动如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动若病情稳定还可以打篮球、踢足球等适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性但不要过于激烈不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动也尽量不骑自行车防止发作时摔伤或出现交通事故癫病病人应少看电视尤其是看电影、电视诱发发作的病人在未经药物满意控制发作之前最好不看电视或电影因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激尤其一些恐怖场面对于某一些癫痫患儿容易诱发发作对于病情控制较好的病人每天看电视最好不超过半小时对于闪光诱发癫痫发作的病人应禁止玩电子游戏玩电子游戏时间过长大脑高度紧张得不到充分休息出现乏氧而引起癫痫发作另外电子游戏能诱发大脑过度放电使癫痫发作
⑻ 请问练什么样的运动能防止癫痫病的发作,手机15133070463
癫痫是一种严重的疾病,危害着人的身体健康,建议患者及时的进行治疗,以免耽误病情,建议去正规的医院进行治疗,谨记:切勿相信医托,祝你早日康复。
⑼ 运动对癫痫患者的好处有哪些
①、运动可锻炼各组织器官的协调功能,特别是运动平衡功能,这种能轼对癫痫患者尤为重要,因为多数治疗癫痫的药物都可能产生“共济失调”,即有运动不协调的副作用。 ②、运动时的竞争目标,必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中,在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。 ③、运动能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情绪最好的方试之一。 ④、运动可以使患者交到很多朋友,可以排除癫痫患者的自卑感,并带来愉悦的心情,转移对疾病的恐惧感,有利于癫痫治疗。
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