① 食道炎做哪些运动有帮助
适当做点运动就可以的，别太剧烈的就可以。太极拳比较好
② 反流性食管炎做什么运动好
反流性食管炎其实是一个在我国高发的疾病，而且反流性食管炎是一种在众多的胃肠疾病中比较高发的 疾病，不仅仅是老年人会发病，而且反流性食管炎往往也是比较偏好一些暴饮暴食的人的身上的了。作为一种较为常见的病症表现形式，反流性食管炎的病人常常是有嗳气的症状，而且反流性食管炎需要积极的治疗。反流性食管炎可以做什么运动呢？
1、反流性食管炎可以做动作舒缓的运动，比如病人可以跳跳广场舞啊，而且可以体操啊。其实都是比较适合的。但是反流性食管炎的病人不要去做暴力的运动，比如拳击啊，跆拳道啊不是适合斌任去做的了。
2、反流性食管炎的病人需要积极的治疗。那么病人不要心烦意乱的，在治疗的期间，其实保持好的心情静心休养是非常有必要的，毕竟反流性食管炎这一个疾病不是不治之症。完完全全可以治愈。
3、预防此病，不要暴饮暴食。反流性食管炎往往也是比较偏好一些暴饮暴食的人的身上的了。作为一种较为常见的病症表现形式，反流性食管炎的病人常常是有嗳气的症状，而且反流性食管炎需要积极的治疗
那么病人不要心烦意乱的，在治疗的期间，其实保持好的心情静心休养是非常有必要的，毕竟反流性食管炎这一个疾病不是不治之症。完完全全可以治愈。
③ 反流性食管炎怎么进行体育锻炼
反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。
④ 问题： 有什么运动会加重反流性食道炎的病...
反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流至食管内而引起的食管粘膜发生的消化性炎症。本病主要是由于各种原因引起的食道一胃接连区高压带的抗反流功能失调，或由于局部机械性抗反流机制障碍。不能阻止胃、十二指肠内容物反流到食管，以致胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等物质损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡或狭窄。本病常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道孔癌等病并存。也可单独存在。主要症状为吞酸、吐酸、胸骨后烧灼不适感或灼痛，以及吞咽障碍等。 本病相当于中医学“吞酸”、“吐酸”、“胸痹”、“噎食”、“噎腮”、“吐血”等范畴。其病是饮食不节、情志不畅和脾胃虚弱等。饮食不节可直接伤及食管与胃，并可助热化火，化燥伤津，食管失于懦养，若嗜食肥甘厚味可助湿生热，湿热蕴结，痰结气阻，食道不利，胃气不降，甚则上逆而发生本病。临床常见的证型有： 1. 肝胃不和型：证见胸脘、胸脯灼热或灼痛，胺闷反酸，吞噎食格，苔薄、脉弦。 2．痰湿郁阻型：证见胸烷、胸膈灼热或灼痛，脘闷泛恶，肢体困重，心悸头晕，苔腻，脉滑等。 3．胃虚气逆型：证见胸脘、胸脯灼痛不适，吞噎食格，脘痞吐酸，纳呆少食，面色苍白，乏力，舌淡，脉濡弱。 一、可选用的西药 1．抗酸剂：包括单一的或复方的碱性药物，可任选一种或几种联合使用，8--12周为一疗程。 (1)氢氧化铝凝胶剂：每次服用4--6ml，一日3次，饭前1小时和睡前服用，病情严重时剂量可加倍。 (2)氢氧化铝片剂：使用较少，服法为每次0．6--0．9g，一日3次，饭前服用。 (3)复方氢氧化铝：每次2--4片，一日3--4次，饭前30分钟或胃痛发作时嚼啐后服用。 (4)胶体次枸橼酸钮：每次1包，一日3--4次，化水冲服，饭前半小时和睡前服用。共用药4--8周，一般用药不要超过8周。开始下一个疗程前的2个月内不要服用任何铋剂。 2．抑酸剂：是治疗本病的主要药物，但治愈后一旦停药，症状可复发。因此长疗程维持治疗十分必要。维持治疗的用药剂量一般采用治疗量的半量，维持地间愈长，复发率愈低。 (1)西咪替丁：成人每次0．2g，一日3次，吃饭时或饭后服用，临睡前再服0．4g，6--12周为一疗程。儿童每日按每千克体重服用20--40mg，分次服用；也可于每日睡前顿服800mg。 (2)法莫替丁：每次20mg，一日2次，饭后或睡前服用。8--12周为一疗程。 (3)奥美拉唑：每日用药20mg，一日1次。 (4)雷尼替丁：每次口服0．15g，早晚各服1次，连服8--12周为一疗程。 3．胃动力药物： (1)多潘立酮(吗丁啉)：每次10--20mg，一日3次，饭前服用。 (2)甲氧氯普铵(胃复安)：口服每次5--10mg，一日2--3次，饭前服用。肌肉注射每次10--20mg，一般每日每千克体重用药量不宜超过0．5mg。 (3)西沙必利(普瑞博思)：每次5一10mg，一日3次，饭前半小时服用。 4．胃粘膜保护剂： 硫糖铝：每次1g，一日4次，餐后2--3小时服用，需嚼碎吞服。 二、可选用的中成药 1．肝胃不和型： (1)开胸顺气丸：每次3--9g，一日1--2次，温开水送服。 (2)宽胸利膈丸：大蜜丸每次1丸，或水丸每次6g，均为一日2次，温开水送服，小儿酌减。 (3)气滞胃痛片冲剂：每次1袋，一日2--3次，开水冲化服。 2．痰湿郁阻型： (1)清涎快膈丸：每次1．5--3g，一日3次，温开水送服。 (2)沉香利气丸：每次2丸，一日2次，温开水送服。 3．胃虚气逆型： (1)香砂养胃丸：每次水丸型9g，或浓缩丸剂每次1．2g，均为一日2次。 (2)香砂养胃冲剂：每次1袋，一日2次，开水冲服。 (3)香砂养胃口服液：每次1支，一日口服2次。
⑤ 反流性食管炎的症状用什么药效果比较好能不能参加跑步等剧烈运动
反流性食管炎系指由于胃和（或）十二指肠内容物反流入食管，引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变，属于胃食管反流病.
胸骨后烧灼感或烧灼痛者，可通过食管腔内pH测定、食管腔内测压，以及胃-食管闪烁显像，以确定有无GER。应用食管滴酸试验，则可确定症状是否由GER所致。必要时可作食管内镜及活组织检查来明确诊断。
①胸骨后或下方疼痛多在饱餐后0.5－1小时发生；
②疼痛呈烧灼样，很少绞榨样；
③常伴嗳气、反酸；
④弯腰、下蹲、咳嗽、平卧等常可诱发或加重疼痛；
⑤疼痛时站立、散步或喝温水可迅速减轻
⑥ 食道炎最好的治疗方法
慢性食管炎大部分是返流性食管炎。治疗主要从几个方面：禁食烟酒辣等剌激性食物；以易消化的流汁半流汁饮食为主；平时少食生冷、甜食及容易产酸的食物；
药物治疗：
1）胃动力药物如吗叮啉、胃复安；
2）抗酸剂如氢氧化铝凝胶剂、氢氧化铝片剂、复方氢氧化铝、胶体次枸橼酸钮；
3）抑酸剂如西咪替丁、法莫替丁、奥美拉唑、雷尼替丁；
4）胃粘膜保护剂： 硫糖铝
⑦ 反流性食管炎可不可以运动
反流性食管炎可以运动，但不能剧烈运动。
反流食管炎的治疗
一、西医
治疗：
1.内科治疗目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。
一般无主诉症状的滑动疝不需治疗。有轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病及不愿手术者可行内科治疗。对肥胖病人应减轻体重可减少腹内压及反流。避免持重、弯腰等动作，勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高床头15cm，睡前6h勿进食，忌烟酒，均可减轻食管反流的发作。
药物治疗方面可用制酸剂中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用胃动力药物如多潘立酮（吗丁啉）等，H2受体拮抗药或质子泵抑制药可减少胃酸及蛋白酶分泌。藻酸盐可漂浮在胃液表面，防止胃液反流。
一、一般治疗饮食宜少量多餐，不宜过饱；忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪；避免餐后即平卧；卧时床头抬高20～30cm，裤带不宜束得过紧，避免各种引起腹压过高状态。
二、促进食管和胃的排空
1、多巴胺拮抗剂此类药物能促进食管、办的排空，增加LES的张力。此类药物包括甲氧氯普胺（metclopramide，胃复安）和多潘立酮（domperidone，吗丁啉），均为10～20mg，每天3～4次，睡前和餐前服用。前者如剂量过大或长期服用，可导致锥体外系神经症状，故老年患者慎用；后者长期服用亦可致高催乳素血症，产生乳腺增生、泌乳和闭经等不良反应。
2.、西沙必利（cisapride）通过肠肌丛节后神经能释放乙酰胆碱而促进食管、胃的蠕动和排空，从而减轻胃食管反流。10～20mg，每天3～4天，几无不良反应。
3、拟胆碱能药乌拉胆碱（bethanechol）能增加LES的张力，促进食管收缩，加快食管内酸性食物的排空以改善症状，每次25mg，每天3～4次。本口能刺激胃酸分泌，长期服用要慎重。
三、降低胃酸①制酸剂可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。氢氧化铝凝胶10～30ml及氧化镁0.3g，每日3～4次。藻朊酸泡沫剂（gariscon，alginate）含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂，能漂浮于胃内容物的表面，可阻止胃内容物的反流。②组胺H2受体拮抗剂甲氰咪胍（cimetidine）、呋硫硝胺（ranitidine）和法莫替丁（famotidine）等均可选用，其剂量分别为200mg，3～4/d；150mg，2次/d和30mg/d。疗程均为6～8周。本类药物能强烈抑制胃酸分泌而改善胃食管的酸反流。上述症状如不能改善时，可增加剂量至2～3倍。③质子泵抑制剂此类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATP酶而美拉唑（omeprazole）和兰索拉唑（lansoprazole）已广泛使用于临床，前者20mg/d，后者30mg/d，即可改善其症状。
四、联合用药促进食管、胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用，能促进食管炎的愈合。亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。
本病在用经好转而停药后，由于其LES张力未能得到根本改善，故约80%病例在6个月内复发。如在组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占任选一种维持用药，或有症状出击时及时用药，则可取得较好疗效。
2.手术治疗治疗目的：修补疝裂孔、抗反流纠正食管狭窄。
手术的适应证：①食管旁裂孔疝；②裂孔疝合并有反流性食管炎，症状反复发作经内科治疗无效；③反流性食管炎已出现严重并发症如反复呼吸道炎症、食溃疡、出血、瘢痕性狭窄；④巨大裂孔疝出现压迫或梗阻症状者。
食管旁裂孔疝可行疝的修补，同时应行抗反流手术，以免术后发生反流。解除食管狭窄的治疗先经扩张治疗，如无效者须手术治疗。
抗反流手术：目的是为了重建一项闭合机制。最有效的方法是恢复食管远端的腹内段及在食管胃间构成一瓣膜组织，使反流减少至正常水平及可以嗳气，以避免胃扩张，可经腹腔或胸腔手术，手术方法有Nissen胃底折叠术、BelseyMarkⅣ手术、Hill手术、Collis-Belsey手术等。
Nissen胃底折叠术是将胃底折叠起单向活瓣防止反流。BelseyMarkⅣ手术是将食管后方的膈肌脚缝缩，以恢复食管胃的锐角和食管下端高压区。Hill手术是折叠食管下端，并同时将修补处与膈肌的正中弓形韧带固定，以保持腹内食管的长度，使食管下括约肌段的腔内压升高，重新恢复括约肌的作用。反流性食管炎合并狭窄及引起食管短缩的病人多选择Collis-Belsey手术，是将食管胃角向下切开重新缝合成形新的食管胃角。
预后：常用的Nissen胃底折叠术，Belsey4点手术及Hill手术，术后疗效满意。据报道，术后早期症状得以解除者，最低为47%，但大都为80%～90%，完全失败者占5%，其余得到改善，手术死亡率均在1%以下。为控制食管炎，做抗反流手术时不应做迷走神经切断术，否则会影响胃的排空。
二、中医
1、瘀血停滞型：主要表现为胸骨后及胃脘部烧灼不适、疼痛，痛有定处而拒按，痛为针刺或刀割，舌质紫暗，脉涩。当以活血化瘀，理气止痛为治，可选用桃红四物汤加减，药取桃仁、柴胡、当归、川芎、白芍、生地、三七、元胡、蒲黄、枳壳各10克，红花、甘草各5克。中成药可选用云南白药胶囊，每次2粒，每日3次口服；三七片，每次3粒，每日3次口服；元胡止痛片，每次5粒，每日3次口服；中华跌打丸，每次1丸，每日2次口服。
2、脾胃虚寒型：主要表现为胸骨后及胃脘部烧灼不适，疼痛隐隐，吐清水，喜暖喜按，纳食减少，神疲乏力，甚者手足不温，大便溏薄，舌质淡，脉软弱。当以温中健脾为治，可选用理中汤加减，药取党参、白术、陈皮、茯苓、法夏、黄芪各10克，炙甘草、干姜、小茴香、丁香、吴茱萸各5克。中成药可选用暖胃舒乐片，每次4片，每日3次口服；小建中颗粒，每次1袋，每日2次口服，温开水冲饮；黄芪精颗粒，每次10克，每日2次，温开水冲饮。
3、肝气犯胃型：主要表现为泛酸、胸骨后及胃脘部烧灼不适，胀满作痛，脘痛连胁，嗳气频繁，吞咽不利，大便不畅，每因情志因素而疼痛发作，舌苔薄白，脉弦。当以疏肝理气为治，可选用逍遥散加减，药取柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、梅花、月季花、枳壳、佛手、郁金各10克，甘草、薄荷各5克。中成药可选用气滞胃痛颗粒，每次10克，每日2次，开水冲饮；四逆散，每次1袋，每日2次口服，开水冲饮；柴胡疏肝丸，每次9克，每日2次口服。
4、肝胃郁热型：主要表现为胸骨后及胃脘部烧灼不适，疼痛，痛势急迫，烦燥易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，舌红苔黄，脉弦或数。当以泄热和胃为治，可选用丹栀逍遥散加减，药取丹皮、山栀子、黄连、黄芩、柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、栀子、郁金各10克，甘草、薄荷各5克。中成药可选用左金丸，每次9克，每日2次口服；三九胃泰颗粒，每次1袋，每日2次口服，温开水冲服；丹栀逍遥丸，每次9克，每日2次口服。
5、脾胃阴虚型：主要表现为胸骨后及胃脘部烧灼不适，疼痛隐隐，口干咽燥，或口渴，大便干燥，舌红少津，脉多弦细。当以养阴益胃为治，可选用沙参麦门冬汤加减，药取沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、扁豆、黄精、石斛、天冬、郁金各10克，甘草、竹叶各5克。中成药可选用参麦胶囊，每次3粒，每日3次口服；生脉口服液，每次1支，每日2次口服；养胃舒颗粒，每次1～2袋，每日2次口服，开水冲服。
保健
反流食管炎的保健
一、护理
1、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法；
2、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等；
3、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用；
4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状；
5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
⑧ 食管炎患者，牢记做好哪6件事，可以帮你缓解不适
食道炎是一种发生在食道粘膜部位的炎症改变，也被称作食管炎，发病率十分的高。一旦生病，食管炎患者的食道粘膜会出现浮肿和充血改变，乃至会致使出现糜乱或是是溃烂现象，造成患者出现胸口痛、胃烧心、反胃酸、吞咽障碍等一系列不适症状，严重影响到患者的常规日常生活和健康。
一旦没有尽早医治并做好调养的话，发展趋势为食管癌的概率会特别高。因此一旦得了食道炎，要积极接纳科学规范医治，并做好日常保健工作。
六、适当增加运动
食管炎患者在恢复期内的时候，每日应当适当增加一些有氧运动减肥，比如散步。尤其是在饭后一小时上下的时间段里，适当散步能够促使食物的消化，有效改进食道炎所造成的不适症状。还能够提高患者的免疫功能，有着促使食道炎快速愈合的作用。
总得来说，一旦得了食道炎，一定要在医师引导下，依据食道炎的种类和症状，采用药品等方式 开展医治，而且要做好日常医护工作。尤其是以上6点一定要牢记，能够促使食道炎的快速愈合。除此之外，假如患者通过一系列医治和调养以后；依然会出现十分明显的吞咽疼痛、胸口痛及其声音嘶哑等现象的话，那么一定要住院接纳靠谱医治，才可以最高水平维护保养患者的健康。
⑨ 运动能治疗食道炎吗
食道炎一般是胃酸反流引起的，治疗上需要抑制胃酸分泌、抑制胃的逆蠕动，单纯靠运动是没有明显效果的。
⑩ 反流性食管炎能否运动
北京军区总医院消化内科张禹教授认为，本病的治疗主要是：1.夜间睡眠时抬高床头，以防胃酸反流；2.进食不要太饱，宜少食多餐；3.避免剧烈运动和不要做躯体前倾动作；4.消除引起腹压增高的因素，如剧咳、恶心呕吐、严重呃逆（打嗝）、哮喘、便秘时屏气用力排便等；5.忌服茶碱、异丙肾上腺素、多巴胺、安定和钙通道阻滞剂等药物；6.应用胃动力药如吗丁啉、普瑞博思（西沙必利）和胃复安等，使胃蠕动增强、胃排空增速。还可应用氨基甲酰甲基胆碱，以增加食管下端括约肌张力，减少胃酸反流；7.服抗酸药物（如胃舒平、乐得胃、氧化镁、洛赛克和雷尼替丁等），可碱化胃液或降低胃酸分泌，从而能减少对食管的刺激。 关于本病能否癌变的问题，一般认为，本病的癌变率很低。但需指出，有少数反流性食管炎，由于未正规治疗或未经过治疗，致食管下端粘膜长期受反流物的侵蚀，可发生不应出现的“柱状上皮化生”，则有可能癌变。