❶ 明天早上参军抽血今天能去健身房做大器械运动吗
病情分析： 明天抽血前一般而言今天应该饮食清淡，并且明天早上禁止食用油腻的食物并避免运动，因为这些因素会促使转氨酶升高，意见建议：影响肝功能，最好是今天也不要做剧烈运动，以免受影响！
❷ 抽血的前后需要注意什么
1、避免剧烈运动。强烈肌肉运动明显影响体内代谢，引起血中某些成分浓度的改变，如乳酸、CK、AST、LD、ALP等升高，故一般主张抽血前24小时内不做剧烈运动。清晨取血，住院患者可在起床前取血，匆忙赶到门诊的人应至少休息15分钟后取血。
2、注意合理饮食。除了急诊或其它特殊原因外，一般主张正常饮食3天后采血，应避免暴饮暴食及刻意控制饮食。应在空腹10～14小时后第二天清晨采血。餐后或延长空腹时间(饥饿)均可引起血液化学成分的改变。餐后血糖、血钾、碱性磷酸酶及甘油三酯通常升高，无机磷降低；饥饿时血糖及蛋白质降低、胆红素升高；另外饮食的量及质对检验结果也有影响，如高蛋白饮食可使血清尿素氮、血氨、尿酸升高；高脂肪饮食引起乳糜微粒血症，导致血清脂血(混浊)；饮水过多或过少可使血清稀释或浓缩；含咖啡因的饮料可使儿茶酚胺释放等。
3、饮酒的影响。饮酒后即刻导致血清乳酸、尿酸升高；连续饮酒导致AST、ALT上升，而GGT上升最为明显。长期饮酒者往往有高甘油三酯血症，GGT也会长期异常。
4、情绪影响。避免紧张、情绪激动，否则可以影响神经－内分泌功能检验项目。急促呼吸可使血清乳酸等升高。
5、药物影响。很多药物进入人体后可使某些化验项目的结果增高或降低，如咖啡因可使血糖和胆固醇增高；冠心平可使甘油三酯和乳酸脱氢酶降低；维生素C可使乳酸脱氢酶降低；口服避孕药可使转氨酶升高等。故患者在化验前应尽可能停服对检验有干扰的药物。
6、取血时体位的影响。体位(站立、坐位、卧位)改变可以引起某些化验指标的显着变化，故建议坐位5分钟后取血为宜。
❸ 验血前适宜运动吗
不适宜，运动会消耗能量，而能量则来自于糖、脂肪、蛋白质等。验血时各指数会偏低，造成不精准。还有，验血时最好是空腹，因为吃下的东西会为生命提供能量，验时指数会偏高。
❹ 为什么体检前三天不能运动
体检前一天不能剧烈运动的原因：运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。
除了身体不能剧烈运动，体检前还应该避免情绪剧烈波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
(4)早晨验血前可以运动吗扩展阅读
一、体检前应避免的其他事项
1、忌过度空腹
为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。
2、忌太晚抽血
一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。
3、忌油腻饮食
饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
4、避开生理期
妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。
5、避免对结果患得患失
人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。
指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。
数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。
此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。
❺ 验血前2小时可以运动吗
运动后喝点盐水。出汗后血液中各组分浓度会上升的
❻ 抽血化验前有过运动有会什么影响
1、运动会有影响：运动与情绪。情绪紧张可使血糖升高：剧烈运动后，肌酸激酶会升高很多倍。 因此，为了保下化验结果的准确性，抽血化验一般应早晨空腹抽血，并避免过多的活动。
2、其他会影响抽血化验的结果的因素：
（1）饮食因素。进食后，血液的性状及血液中化学成分和含量都会发生变化，如血清可能会由淡黄色变为乳白色，由清亮变为浑浊等，导致血糖、血脂等会明显升高。过多饮水会使血液产生稀释而使结果偏低。
（2）药物因素。如静脉输入葡萄糖、电解质、白蛋白等，相应的测定结果就会偏高；某些药物如维生素C等对某些测定方法产生干扰，导致测定结果偏高或偏低。
❼ 体检验血前一晚能不能运动健身 明天早上高考体检验血 今晚能运动么
不要运动了，不差这一天。运动后产生很多新陈代谢废物，不一定导致什么超标了。
❽ 为什么体检前一天不能剧烈运动
体检前一天不能剧烈运动的原因：运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。
除了身体不能剧烈运动，体检前还应该避免情绪剧烈波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
(8)早晨验血前可以运动吗扩展阅读
一、体检前应避免的其他事项
1、忌过度空腹
为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。
2、忌太晚抽血
一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。
3、忌油腻饮食
饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
4、避开生理期
妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。
5、避免对结果患得患失
人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。
指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。
数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。
此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。
❾ 抽血的前一天能进行体育运动吗我只抽血，不做别的检查。
没有任何问题的，只要前一天晚饭不大吃二喝酒就行。
❿ 抽血体检前是否能跑步
抽完的当天别做剧烈运动或干重活拉..只是抽血的话对这些影响不大的..第2天就可以照常拉..