‘壹’ 做腹腔镜手术后多久才能做剧烈运动
腹腔镜开的口子不大,大概只要2、3个月就行了 自己感觉一下,没事就行了,运动也要循序渐进,不能一下子坐大运动量的
‘贰’ 腹部手术多长时间才能剧烈运动
按理论上说,一个月后就完全恢复了。
但是体质、营养状况、年龄不同,表现在每个人身上的情况可是大不相同,因此身体恢复情况太因人而异了。
我建议,您可以从下肢运动慢慢开始恢复性锻炼。从不需要腹肌的活动开始,需要强腹肌力量的动作暂时不要做,逐渐恢复腹肌、锻炼腹肌,尤其是上腹肌。您自己体会腹部肌肉的承受能力。具体什么强度合适,除了您自己没人知道,医生也不了解,因为没有这个指标。出于保险的和推卸责任的角度考虑,他肯定说避免剧烈运动,不信你试试,你让他给你开免剧烈运动的病假条,他肯定给你开。
此外,你还要考虑你原发病的情况,胰腺的疾病是否完全康复、是否影响你体力活动等等。
‘叁’ 做腹部吸脂后一般多久可以做腹部的运动呢
1.术后或第2天换药后,可穿弹力衣裤,以利于术后恢复及塑形。
2.手术后24小时内,可能有较多量的渗液,可在敷料外垫棉垫等,防止渗液将外衣弄湿;若敷料脱落或被完全湿透,应及时更换敷料、重新包扎。 遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药。
3.术后2—3天可恢复日常活动,如局部有肿胀、瘀血、轻微疼痛或皮肤痒,均属正常现象,可不必处理;如肿胀过于明显,可来医院复诊。
4.术后第2天可打开敷料,针眼处以75%医用酒精消毒,敷料拆除后隔日可洗澡,注意用防水贴覆盖针眼,避免感染。
5.术后一般1-2周可恢复工作。 吸脂后短期内,手术局部可能会存在青紫、发麻、硬结、凹凸不平等现象,均属正常范围,一般3-6个月可自行恢复。
6.术后自拆除敷料起,应继续穿弹力衣裤至少2-3个月,以巩固吸脂效果,塑造修长体形。
7.饮食避免辛辣或其他刺激性食物,戒烟酒。
‘肆’ 腹腔镜手术后几天才能正常运动,比如打篮球之类的
手术后还是要做个小月子,别着急锻炼,等你觉得身体可以了从简单的运动来。要是过早运动说不定适得其反,先把身体养好
‘伍’ 术后什么时候可以做运动
散步、慢跑第二天就可以进行,三个月内避免剧烈对抗性运动,如:拳击、球类运动:半年不宜游泳,一年不宜潜水。
‘陆’ 手术后多久可以运动和上班
如果不是必须的话,最好休息两个月。因为是内部手术,外部看来已经好了,里面就不一定了!不是激烈的工作,上班是没什么问题的!但是篮球这么激烈的运动,建议还是一年后的好!里面的伤口二次裂开就不是小问题了!
‘柒’ 腹腔镜手术后多久能做运动锻炼身体
大家好,我们是红太阳健康科普,今天跟大家讨论一下腹腔镜手术后的运动。腹腔镜手术由于其创伤小、恢复快、出血少等优点,在临床上已逐步得到广泛应用。但因其本身的手术特点,加上术后麻醉的影响,往往术后容易引起腹胀、肋间及肩胛部疼痛等术后并发症,因此加速康复外科(enhanced recovery after surgery,ERAS)理念在很多医疗机构开展,但是对于我们普通老百姓不太懂,加速是什么概念?术后多久可以恢复运动?判断依据是什么?
最后就是腹腔镜术后,还要避免增加腹内压的因素
1、避免骑脚踏车、久坐
尤其是妇科腹腔镜术后患者,术后一个月内应避免骑马、骑脚踏车、久坐,以免骨盆腔充血,造成术后的不适外,要特别注意。
2、不要提重物或者骤然下蹲
避免提超过五公斤的物品,或增加腹部负担的活动,若提物品可使用腹托或束腹带以避免震动所造成之疼痛。
3、用力排便、剧烈咳嗽
术后还要避免用力排便、剧烈咳嗽等,因这些动作可能导致腹内压急剧增加,将肠管/大网膜挤入了狭小的洞口,然后被卡住了,有类似症状在医生指导下用药。
‘捌’ 手术伤口愈合后多久可以做剧烈运动
肋软骨切口3天后疼痛减轻,7天可拆线,3周之后可做轻微活动,术后3个月后可进行剧烈运动。
‘玖’ 腹腔镜手术后多久可以运动
1、做完腹腔镜手术后的六个小时内,患者尽量采用去枕平卧位,把头侧向一边,以免导致呕吐,把呕吐物吸入气管;导致人窒息
2、一般情况下,手术后很多患者都没有什么疼痛感,但是在手术后还是要注意腿部和腰部按摩,最好在半个小时为病人翻身一次为宜,这样子有利于促进血液循环,也可以防止褥疮的发生。
3、腹腔镜手术后注意事项有哪些?手术后的六个小时,患者可以饮食些少量流质的食物,可以是些面汤或者稀米汤,手术后病人不宜饮食些甜品,如吃豆奶粉、甜牛奶等这些含糖饮料都要注意。
4、腹腔镜手术有一个很好的特点,就是切口小,仅有一厘米的小口,所以,正常情况下,腹部敷料在一周之后就可以去掉,并且也可以淋浴,日后也可以恢复正常活动,在一个星期后就可做些适当、轻便活动,使身体逐渐的恢复健康。
5、做完腹腔手术后,在当日液体输完后可以拔掉尿管,根据病人的身体状况,医生会适当的鼓励病人下床活动,但是要是要注意谨慎点和适当。
‘拾’ 做了开腹手术后多久能做大量的运动
看不位,手术伤口在上腹部,你平时身体由不错,可以在拆线出院后一周开始洗澡,但要游泳最好在三到四周后,以免引起感染,健身如慢跑两周就可,但是要依靠腹部力量的就最好在一月以后,伤口虽然不至于裂开但在恢复初期长期处于紧绷状态会张得很难看的。下腹部如阑尾手术,就不得这么要紧,但你很瘦的话还是注意运动时伤口附近软组织张力过大会影响伤口生长,建议咨询专业医师再结合自身情况再做出判断。