① 腹部冰冷
如果你是将军肚，肚脐眼周围比别的地方凉一点，是正常现象。如果是个扁肚子，就有点奇怪了。
人类虽然是恒温动物，但不同生理状态下的不同部位其体温是绝对不同且不断变化的。
红外热像图中可分为五个不同程度的温度区：
1.温区：为机体正常温度区，也是观察温差的基准区，如正常上臂中段的温度。
2.热区：温度高于温区的部位。可为正常的生理热区，也可为高于该部位生理温度的异常区域。
3.高温区：温度明显高于该部位生理温度的异常区域。
4.凉区：温度低于温区的部位。可为正常的生 理凉区，也可为低于该部位生理温度的异常区域。
5.冷区：温度明显低于该部位生理温度的异常区域。
一般说来，正常人的皮肤温度从头面到四肢，左右两侧是对称的。头面部、躯干部温度最高，四肢近侧端要高于远侧端，但手指、足趾有时反比肢体温度更高，上肢温度比下肢温度高约2~3℃。胸部左侧比右侧皮肤温度略高，脊柱近中线部位比躯干两侧温度要高。皮下脂肪多的部位皮温较低，软组织少的骨突起部位皮温亦较低。女性体温变异较大，乳房温度受月经周期、妊娠、产褥期影响明显，有时因血管分布的差异左右不对称。毛发多的部位温度较低。
② 腹部冰凉
应该多喝开水，每天做做仰卧起坐
③ 腹部冰冷是什么原因该怎么办
中医看来，丹田是聚气之处，聚气则热、散气则凉。如果身上某些部位总是觉得发凉，如感觉手脚、腿部、腰部等处发凉，既使是在炎炎夏日，这种冰凉的感觉也很难消散时，患者是需要用中药进行调理的。若感到腹部发凉，则考虑脾阳亏虚引起，患者平时应避免进食凉性食物，睡觉时也要护好肚脐别着凉。
中医诊断考虑为脾阳亏虚引起的，脾主运化，脾阳不足，阳虚生内寒，寒凝气结，所以发凉不适。可以用中成药调理，温阳散寒，可选用中成药调理，温补脾阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
④ 腹部老是冰凉怎么办
女士的小肚子一直冰凉凉是归属于宫寒，归属于妇科病的一种，宫寒会导致卵巢疾病和子宫病及其输卵管疾病的产生，小肚子一直冰凉凉的原因有穿衣服过度薄弱和长期性趴着睡觉及其迅速的减肥瘦身这些，在饮食搭配上钟爱于冷食也是能够造成 宫寒的，宫寒病人需要立即对人体开展调养，那么小肚子一直冰凉凉该怎么办?
小肚子一直冰凉凉该怎么办?提升腹部防寒保暖，常常用热水袋敷热。睡觉时一定要盖好腹部，即便是在炎炎夏日，由于大半夜还会一些凉，别忘记搭一块毛巾被遮住腹部。仅有培养腹部防寒保暖的良好的习惯，才可以防止宫寒的侵犯。最好是每日睡觉前灌个热水袋放到腹部敷热20分钟，那样对医治宫寒很有协助。
⑤ 腹部发凉是什么原因
这是脾胃虚所导致的结果,西医没有好的治疗方案我建议您采用中药做全方位的调理,症状能很快得到改善。
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗称茭瓜，唐代着名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉
性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。
麦门冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”
螺蛳
性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
柿子
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。
香蕉
性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
梨
性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。
荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”
甜瓜
俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
⑥ ;腰两侧及腹部常年冰凉发病时间及原因:好多年了
朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是脾肾阳虚的原因,可考虑吃些桂附地黄丸
⑦ 肚子冰凉
肚子大，是腹部脂肪比较多（厚），这样体型的男人比较容易在心血管方面存在问题，所以，要加强锻炼，让腹部脂肪保持在适当的状况。
膝盖肚子冰冷，那是身体里的气血不够，可以加强锻炼、服用一些药膳，比如用红枣、当归、党参、川芎、黄芪、阿胶各10克熬水喝，熬两次后，最后把这些药渣都吃了。
还可以每天晚上用热水烫脚，顺便用热毛巾热敷一下膝盖。具体做法是用电热水盆或者用水壶烧一壶水，倒在脚盆里烫脚，等到水温下降了时慢慢的加入热水，如果自己有耐心，还可以慢慢的按摩按摩脚底脚心的部位，这个办法很管用的，烫了脚以后，会浑身很暖和，不怕冷了，这种经济实惠的办法很有效果。
饮食合理清淡，有规律，多吃鱼，鸡鸭肉，海产品，鸡蛋（每天一个），水果、粗粮等。
注意睡眠，保证时间。如果每天少于5个小时，会对心血管造成影响，比较容易得心脏病。
保持好的心态，愉快的心情，豁达大度，开朗，乐于和人交往。
只要注意了这些，身体健康是没问题的。好的身体比任何物质都重要。
只要身体没有器质性病变 ，不要随便服药，让自己的免疫系统处以一个最佳的状态，抵抗力强了，对身体的好处是不言而喻的。
⑧ 体寒多长时间能调理好
体寒就是怕冷 怕凉 手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
体寒怎么调理好
体寒的调理
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首先从调和脾胃开始,吃一些山药,薏米,芡实,红枣,山楂(少量),想方设法让自己打喷嚏,不要刻意用西药阻止自己的感冒(不是流感),坚持下去,还要早睡早起,不能太累。再就是适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉。或者通过在背部膀胱经刮痧和拔罐的方式把寒气和湿气排走。
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体寒怎么调理好
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体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
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饮食预防体寒
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控制水分：“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
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体寒怎么调理好
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“阴性”食物要温热后食用：牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性” 食物最好是经过加热加工后再食用。
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体寒怎么调理好
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多吃北方水果少吃南方水果：产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
体寒怎么调理好
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女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
体寒怎么调理好
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适当摄取盐分：在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
体寒怎么调理好
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DIY夏日“生姜红茶” ：“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
体寒怎么调理好
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制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
体寒怎么调理好
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女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
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服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
体寒怎么调理好
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烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
体寒怎么调理好
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