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强制性脊柱炎好了后可以运动吗

发布时间: 2022-03-06 04:30:14

A. 强直性脊柱炎可以运动吗

可以适量的做散步、游泳、太极拳等运动,但是不可以过量。强直性脊柱炎要早期治疗,可以选择净骨疗法。

B. 得了强直性脊柱炎能做运动吗

你好,该病的患者是可以进行运动的,游泳对于强直性脊柱炎患者来说是一项十分有利的运动,游泳可以有效的控制病情发展。游泳好处很多,它不但可以起到很好健身的效果,对于强直性脊柱炎治疗也是很不错的。

C. 强直性脊柱炎能剧烈运动吗

不能。强直性脊柱炎患者可以适度运动,但剧烈运动是不可以的,会诱发其急性发作,引起疼痛、僵硬等不适。

D. 强直性脊柱炎能锻炼吗

建议:您好:锻炼对于强直性脊柱炎患者来说,是必不可少的,也是需要终身坚持的,可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸或扩胸运动,娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等,都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不错的锻炼方式。 但强直性脊柱炎不只是锻炼这么简单的。它需要的是全方面的治疗:也就是说首先要进行免疫功能调节:此病的根本病因是免疫功能低下再加上环境因素所致,其次是控制炎症治疗:此病在临床上出现疼痛症状,关节功能障碍的过程都与炎症有关的,病治好了,症状就会消失的。 “四补益督通脉”疗法治疗强直性脊柱炎,通过数十年数以万计的临床实践,其总有效率在90%以上,患者满意率达97.1%。在保守治疗强直性脊柱炎疾病上达到了较高的水平,您可以详细的了解一下。

E. 强直性脊柱炎 运动

您好!治疗强直行脊柱炎运动也是很关键的。运动包括以下几大类型:
(1)
维持胸廓活动度的运动,如深呼吸、扩胸运动等。
(2)
保持脊柱活动度的运动,包括颈、腰各个方向的运动、转动等。
(3)
肢体运动,种类繁多,最简单如散步、俯卧撑等。
(4)
游泳即保持肢体、扩胸,又有利于维持正常的生理曲度,在西方十分提倡。
值得注意的是,运动在某种意义上比药物还重要,故应持之以恒。即使病情严重,也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛,但如经短期休息即能缓解,应视为正常,不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上,或运动致不适、疲劳难以恢复,则说明运动过度,应适当调整运动量、运动类型或暂停休整。
以运动作为治疗,需让物理治疗师为个人评估适切的运动,之后依照运动说明规律进行,一、可减缓关节僵硬、减缓肺活量下降;二、可维持体重、维持良好姿势;三、可增进肌力、肌耐力,增进身体适能。
牵拉运动可减缓关节僵硬、维护柔软度。从事该活动时,程度至略感不适,但不会引起疼痛即可,每个动作维持10至30秒,每个动作重复3至5次,早、晚各一回,动作保持静态,无须震动。
肌力训练是为了增加肌力、强化体能,运动强度约感觉有点累又不会太累即可,每个动作做10~30次,使力时不闭气,每个动作使力时,停留3秒后放松,早、晚各一回。
姿势训练可预防姿势不良,间接防止颈椎1、2节脱臼。运动时约感觉有点累又不会太累即可,每个动作做5次,使力时不闭气,每个动作使力时,停留30秒后放松,早、晚各一回。
呼吸肌肌力训练可减缓肺活量下降,运动时,腹部给予适量的沙包,每回30分钟,可分为两个15分钟,中间充足休息,这动作每天一回。
合肥协和医院类风湿治疗基地
合肥黄山路446号

F. 强直性脊柱炎适合做什么运动

游泳,跑步等对关节冲击大的尽量不要,可以快步走。
我去年和你一样的,现在已经停药了,感觉好多了。之前各类药物我基本都试过了,都没用,最多止痛。
一定做好以下两点:
1. 坚持活动,睡前活动关节5分钟,每周游泳1-2次
2. 少吃凉性食物。

要有信心,祝你好运!

G. 强直性脊柱炎,最佳运动

强直性脊柱炎是常见于20~30岁男性患者的疾病。主要临床表现就是开始时腰骶部疼痛,疼痛逐渐向腰背部蔓延,后期可以发展为腰背部的驼背畸形。强直性脊柱炎的治疗主要是依靠激素和非甾体类抗炎药,如塞来昔布、艾瑞昔布等药物的治疗,可以明显地控制症状,阻止疾病的发展。强直性脊柱炎后期的治疗是通过手术进行矫形治疗。

H. 强直性脊柱炎可以运动吗

强直性脊柱炎不可以运动。强直性脊柱炎坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

I. 强直性脊柱炎易做什么运动

石家庄风湿病医院的专家指出强直性脊柱炎保健运动的几种方式:
1、游泳
定期做治疗性的体育锻炼,游泳是AS病人最好的运动方式,戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的病人做自由泳运动。
2、床上伸展运动
早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向手指,脚趾两个方向申展,伸展满意后,放松;伸展双腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后放松。可反复做几回。
3、膝胸运动
仰卧位,双足着床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,双手抱膝拉向胸前,到满意为止,回原双足位置,另膝作上述运动。双膝各重复2-3次,放松;做双手抱双膝运动2-3次,至僵硬消失为止。
4、猫背运动
趴跪如猫状,低头尽量放松,同时拱背如弓形,直到拉伸满意为止;回复原位后,塌背仰头抬臀,尽量拉伸至满意为止。
5、腹部运动
目的在于伸张腹部肌肉,改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位,屈膝,双足着地,双臂置身旁:头及双肩一起慢慢抬高,以至双手触膝;坚持5秒钟,回复至原位,以上动作重复5次。
6、转体运动
取坐位,屈臂平举,双手交叉,转体向右,目视右肘,坚持5秒钟后复原。每侧重复5次。
7、转颈运动
坐位双足着地,头向左转或向右转。并注视同侧肩部,再复原,每侧重复5次。同样也可采取颈前屈,下颌尽量向胸靠,复原;仰头尽量向后,复原,每个方向重复5次。
8、扩胸运动
目的是伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽面对墙角而站,双手平肩支两面墙上,行深呼。双肩向前并伸展头及上背,坚持5秒钟,恢复原位,重复5次。

J. 强直性脊柱炎患者可以进行日常锻炼吗

这是之前看过成都一个叫冉然的强直专家解释的,希望对你有帮助。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,做好日常的保健工作,对疾病的恢复和缓解尤其重要。日常可以做力所能及的活动及体育锻炼,不要因为疼痛拒绝运动,平时注意保持正确的姿势,避免长时间弯腰及脊柱创伤。可以游泳,跑步,骑单车,泡温泉等。