1. 做瑜伽之前可以洗头发吗，湿直着头发可以做瑜伽吗
每个人的情况不一样，瑜伽房的温度也不一样。如果你不怕着凉的话，可以试试看。但最好是不要湿着头发做任何运动。
2. 做完运动每天都必须洗头发
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
医生建议
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
3. 运动出汗每天洗头发好吗
洗头发的好处：我们的头发是需要用心去护理的，如果长时间的不洗头，那头发就会变得很油，而且头皮也因为分泌的油脂没有得到及时的清理，很容易导致毛孔堵塞。一般来说，夏天一天洗一次头，冬天两天或者是三天洗一次头是比较好的，既清理了油脂，避免了头发变油，又不会因为过于频繁的洗头而产生一些不好的影响。
频繁洗头会有什么坏处？
第一：容易导致过敏性皮炎。因为频繁的洗头会引起头皮的角质层的新陈代谢加快，从而造成非常严重的过敏性皮炎。
第二：频繁洗头会造成大量的脱发。不知道大家有没有发现，每一次洗头都会有少量的头发脱落，如果长期过于频繁的洗头，就会使头发掉得更多。
第三：频繁洗头会损伤发质。人的头发如果经常洗，那么再好的洗发水都会对我们的头发造成一定的危害。而且洗头发的过程中，会对我们的头发进行牵拉和损伤。
第四：频繁洗头会破坏头部皮肤的调节功能。本来皮肤分泌油脂是可以自调节的，如果环境比较干燥，那头皮就会分泌多一点油脂，如果环境比较潮湿，那么头皮就会分泌少一点油脂。如果老是频繁的洗头，那么，头皮就会一直处于干燥的环境，所以，头皮就会分泌多一点油脂，这就是头发越洗越油的原因。
第五：频繁洗头会伤害脑部的神经。这主要是因为洗头会刺激脑部的神经。
对于爱美的人来说，特别是一些女孩子，经常是早上刚洗完头，下午出门又会洗一次头。这样就会形成一种习惯，那就是出门一定要洗头，要不总感觉到头发比较油。看了以上几点频繁洗头的坏处，大家一定要降低洗头的频率，保持每两天洗一次头就可以了。
4. 洗完澡运动可以吗，还是运动完再洗澡更妥当
洗澡后立刻运动不太适合，这个时候身体毛孔张开，身体是湿着的，运动出汗一冷一热容易感冒，建议洗完澡半小时头发和身体干了再运动
5. 洗完头直接做剧烈运动有什么后果比如可能水进入头皮会不
一般不会，不会因为你动弹水就进脑子。不过最好休息，因为刚洗完澡毛孔张开，血液流动比较快，你剧烈运动容易头晕感冒
6. 洗完头发做瑜伽好吗
这个没什么影响的。
1、注意把头发擦干，或者不是那么湿就可以了。
2、还有，练习瑜珈的时候一般都会把头发扎起来吧。
这个不会有什么影响。
7. 刚锻炼完可以洗头发吗
1、刚锻炼完不建议立即洗头；
2、许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
3、人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。
8. 刚剪完头发没洗头就去剧烈运动好吗
理发和运动好像没有什么关系啊，不过，不管是什么样的情况下，剧烈运动都是不好的，做适量的运动对身体有益，如果坚持锻炼，最好循序渐进。
9. 头发湿的时候适合做运动吗
如果是汗水的话，没事；但如果你是刚洗过头发，还没干，还是不要运动的好，运动后毛孔扩张，受冷水侵袭，对身体不好