A. 一个人运动后的正常脉搏在什么范围内
正常成人为六十到一百次次/分，常为每分钟70-80次，平均约七十二次/分。老年人较慢，为五十五到六十次/分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。
另外运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次。
(1)运动后可以听到颈动脉跳动扩展阅读：
注意事项：
1、脉搏测量部位：通常可以选择肌肉比较浅、比较靠近骨骼的大动脉。最常选用手腕处拇指侧，其次为颞动脉、颈动脉、肱动脉、足背动脉等。
2、脉搏测量时：被测者可以采取舒适卧位，检查者用食指、中指、无名指的指端按于被测者手腕内侧的大动脉处，手指按压动脉，能够清楚触到脉搏为止。正常脉搏只需要测半分钟，再乘2，就是每分钟脉搏的次数。
3、如发现有脉搏短绌，应由两人同时测量，一人听心率，另一人测脉搏，两人同时开绐数一分钟，以分数式记录。记录方法为心率/脉搏/分。
参考资料来源：网络-脉搏
B. 颈动脉自觉跳动是什么原因
运动过后，或者是脑缺血的时候跳动明显
C. 脖子颈动脉跳得厉害，枕头上都能听到脉搏跳动的声音，到底是怎么回事
正常人立位或坐位时颈外静脉常不显露，由于充盈的水平与体位有关，其测量以胸骨角为准。静脉压测量值在胸骨角上3cm或可能高到4cm可视为升高。静脉充盈度超过正常水平，称为颈静脉怒张，提示静脉压增高，见于右心衰竭、缩窄性心包炎、心包积液、上腔静脉阻塞综合征等。颈静脉怒张右侧常比左侧明显，检查时以右侧为准。如双侧颈静脉怒张而无肝大、下肢浮肿，见于上腔静脉梗塞综合征。
正常人颈动脉的搏动安静时不易看到，仅在剧烈活动后心搏出量增加时可见，且较轻微。如在安静状态下出现颈动脉的明显搏动，则见于主动脉瓣关闭不全、高血压、动脉导管未闭、严重的房室传导阻滞、严重的窦性心动过缓、甲状腺功能亢进及严重贫血、脚气病性心脏病的病人。此外，焦虑也是一种常见的原因，尤以消瘦的年轻人多见。颈动脉的搏动减弱或小时，提示颈动脉有狭窄或梗阻。
正常人观察不到颈静脉搏动。三尖瓣关闭不全的患者在心室收缩时血液可以自右心室逆流入右心房，引起颈静脉收缩期向上性搏动充盈，颈部可以观察到搏动。颈静脉和颈动脉都会发生搏动，而且部位相近，应注意鉴别。颈静脉的搏动柔和、范围弥散，触诊时无搏动感，轻轻加压搏动即可变弱时，卧位比坐位明显，搏动幅度在呼气时增强，吸气减弱；颈动脉的搏动比较强劲，为膨胀性，搏动感明显，其搏动的幅度不受体位、呼吸的影响。
颈部检查还应在大血管区进行听诊。如在胸锁乳突肌内缘平甲状软骨上缘处听到收缩期吹风样杂音，见于颈动脉的狭窄，常由于动脉炎或动脉硬化引起，应注意与心底部传导的收缩期杂音相鉴别。颈动脉的收缩期杂音较柔和，不向心底部传导，而主动脉瓣或肺动脉瓣的杂音最响部位是在心底部。锁骨上窝处闻及的收缩期杂音多由锁骨下动脉狭窄引起，常见的原因是颈肋的压迫。有时在右锁骨上窝听到连续性静脉"嗡鸣"音，是由颈静脉流入上腔静脉口径较宽的球部所产生，是生理性静脉音，用手指压迫颈静脉后即可消失。
不必担心：）
D. 剧烈运动之后脖子左侧的动脉跳的很厉害~
正常现象。人体脖子两边均有颈动脉，接受主动脉的血液向脑内供应。正常颈动脉也是随着心脏的节律跳动的，但要按着摸才可以。剧烈运动后心率明显增快，心输出量增加，导致颈动脉的血流也明显增加，引起距离表皮较浅，所以跳动剧烈后比较明显，而它距离耳朵的距离也较近，所以可以比较清楚的听到声音。
E. 稍微有些剧烈的运动明显感觉到颈动脉跳动很快，大脑压强增大。脸经常会红，特别是冬天，会突然全身发热脸
指导意见：
稍微有些剧烈的运动明显感觉到颈动脉跳动很建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。
F. 即使不运动颈动脉跳动剧烈
请查心电图,血压.
G. 感觉颈动脉有时候会跳动的很强烈
你好！感觉颈动脉有时候会跳动的很强烈，并且会乱跳，颈动脉也会突出，估计是你的异样感觉，不是身体真正的疾病。必要可以到医院就诊，行血压测量、心电图、心脏彩超等检查以除外疾病，平时积极的参加户外运动锻炼，多吃新鲜的水果。
H. 运动后多长时间内所量的脉搏数可以作为运动强度的参考
运动后30分钟时间内，所量的脉搏数可以作为运动强度的参考。
运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。人的安静心率是60—100次/分钟，平均为75次/分钟左右。
(8)运动后可以听到颈动脉跳动扩展阅读
注意事项：
1、早起脉搏60—90次
早晨起床之前，测量手腕或颈动脉处脉搏，每月一次。正常人安静时的脉搏约为60—90次/分钟。如果平时注意锻炼，心脏肌肉都处于良好状态，心跳会慢些。但要是你不经常锻炼，心率却低于正常范围，就可能是患心脏疾病的标志。
2、每天摄入2000（2550）卡路里热量
通常状况中，女性每日的热量在2000卡路里，男性的每日热量在2550左右。控制热量不超值的情况下，水果零食等大概在100—200卡路里才可以。（半斤牛奶约150卡路里、一个煮鸡蛋约75卡路里、2两米饭约120卡路里）。