A. 运动康复是什么能治什么病啊
病情分析：颈椎病一般可以引起颈部疼痛不适
意见建议：建议注意休息，避免长期低头，睡觉不要高枕，局部牵引按摩理疗，经常活动颈肩部，应用颈舒颗粒等药物
B. 运动康复训练的重要性是什么z
运动康复训练，对于身体的恢复，更有帮助。我看中的是加力运动，其的运动康复训练设备好，工艺好，而且在功能设计上，我觉得更人性化一些。
C. 运动康复的作用和意义
运动康复，作为一门新兴且先进的康复手段，在国际上已获得权威的认可。运动康复，无须吃药打针和手术，只是通过针对性的运动训练即可对跑步损伤进行康复治疗。无论作为保守治疗的手段，还是作为术后康复方法，运动康复都是一种简便且有效的康复方法，是竞技运动员专享的先进康复手段。
我们可以从运动康复得到什么？
运动康复，是指通过运动训练的方法，最大限度地恢复身体的活动功能，让伤者返回正常的生活工作中。
在跑步出现损伤后，无论你在哪个年龄阶段、哪个损伤分期里面，你都能够通过运动康复的方法减少疼痛，加速伤口愈合，预防和减少损伤的并发症与后遗症，从而进行高效的康复，并让你更快地重返跑道。
跑步损伤后，通常会需要经历 3 个阶段：急性期、亚急性期与慢性期。不同时期，运动康复发挥的作用是有差别的。下面，我将分别介绍运动康复在这三个时期内的作用。
损伤急性期
在这个时期里面，损伤部位会出现发炎迹象，即肿胀、发红、发热、休息时疼痛与功能丧失。例如，如果你踝扭伤，那么在活动脚踝的时候，或者在活动脚踝到最大幅度时，往往会出现疼痛。
而在这个时期运动康复则可以帮助我们：
①活跃局部血液和淋巴循环，促进瘀血吸收与肿胀消退，恢复因肿胀而限制的关节活动。
②维持必要的肌肉收缩活动，避免损伤后长时间固定不动导致的肌肉力量减退与萎缩。
③改善关节的血液循环，促进关节内的滑液分泌和吸收，预防关节内粘连和关节挛缩。
损伤亚急性期
在这个时期内，发炎迹象如肿胀、发红、发热等会逐渐减少并且最终消失。损伤组织会不断生长修复，损失的功能也会在不断恢复。
运动康复在此时期的作用是：
①强化损伤后新生的组织。
②强化损伤部位附近的肌肉，减少新生组织的压力，促进其进一步愈合。
③提高肌肉的柔韧性和关节活动度，加速活动功能的恢复。
损伤慢性期
慢性期，又称亚急性期后期，这个时期基本没有肿胀、发红、发热等发炎迹象，主要是损伤组织的成熟和重塑。
运动康复在这一时期的作用是：
①促进新生组织成熟与重塑，使其逐步恢复到损伤前的状态。
②通过提高肌肉力量与改善肢体的协调控制能力，帮助恢复高需求的活动，如跑步。
D. 运动康复师能代替医生吗去哪里可以去学习呢
二者也是各司其职，小白的话，建议您可以问问冉冉运动康复，那有6周系统班，我刚安排，老师很细心
E. 运动康复和运动人体科学有什么不同啊
区别在于：定义不同、内容不同、发展情况不同。
1、定义不同：运动康复对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会；运动人体科学为研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群。
2、内容不同：康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法；运动人体科学包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动康复及运动医学等学科。
3、发展情况不同：运动康复主要研究运动与健康的关系，适应康复治疗技术生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、技全面发展的高素质康复治疗技术技能；运动人体科学适合我国现代体育事业发展需要的高层次人才，毕业后能从事高等体育院系和科研机构的教学和科研工作。
F. 除了跑步，还有什么运动可以代替有氧训练
除了跑步以外，可以代替这种运动的有氧训练也非常多，比如说我最喜欢的一个就是游泳，当然我们这里所说的游泳是户外游泳，我觉得游泳是最好的运动之一，因为在游泳的过程当中，水的浮力可以帮助拖住我们的身体，防止我们受到伤害，而且这种运动还可以帮助我们锻炼全身的肌肉，使我们的身材一直保持，最重要的是户外游泳是一种有氧运动，可以帮助我们为大脑提供更多的氧气，不过这里需要注意的是，野外游泳存在着一定的危险性，我们一定要在有家人或朋友陪同的情况下，一起去进行这项运动才是最安全的。当然除了游泳以外，还有以下几个有氧训练特别有用：
3、跳绳
户外跳绳是一个非常经典的有氧训练之一，如果我们不想跑步的话，那么也可以利用户外跳绳来代替跑步的这项运动，而且最重要的是这项运动我们一个人就可以进行，并且不需要太大的空间，不过我们需要注意的是，想要达到一定的训练效果，那么就一定要坚持多跳几下。
G. 运动康复都能干什么您是怎么了解运动康复的
1.“脉搏法”来科学监控运动量
通过测定脉搏，可以直接地反映心率的情况。运动时，心率肯定随着运动量的增加而增加，但是增加到什么程度才是既有效又有利于健康的呢？如果运动量过大，超过了人体的承受能力，会损害身体健康；如果运动量小了，则又达不到锻炼的效果。
一般运动时心率使用公式“180-年龄=□□次／分”（最佳运动量心率）来科学地控制您自己的运动量大小，目前此方法也是被体育科学界证实为最有效、最科学的一种手段。
例如：您是62岁、那么您在运动锻炼时的最高心率（即最高脉搏次数）应该在180-62＝118次／分之内。
2.\"基础脉搏\"测量，每天早晨初醒时测量的脉搏，测量时要处于安静舒适的状态，所以又称为：\"安静脉搏\"。它会帮助您了解在参加完一段时间的健身运动以后的身体变化情况，以及检查这一段时间运动量是否适当。
如果每天\"基础脉搏\"保持不变，说明反应正常，运动量适中；
如果明显增快，甚至每分钟增加次数超过10次以上，说明运动量过大，应及时减少运动量；
如果\"基础脉搏\"变慢，则常表示心功能增强，每搏输出量增加，心脏代偿能力增强；
如果过慢，少于50次／分钟，且出现头晕、乏力等症状，应去医院检查，防止缓慢性心律失常的发生。
冠心病患者因冠脉狭窄，过度的运动可能诱发心肌梗死、心衰，但冠心病患者的出院医嘱中都会写到适当锻炼，可医生从来都没有告知如何锻炼。
H. 运动功能康复训练包括什么
看你的需求，
比如有些做了手术，那就是术后康复；
产后宝妈想恢复，那就是产后康复；
竞技运动运动员想提高成绩运动表现，比如“核心”功能运动训练
都以健康为目的