㈠ w椎间孔镜手术多久做体力活
一般三天下床，上班就要看劳动量了，椎间盘修复是三个月，弯腰转身特别是坐着弯腰身体负担特大，急着上班就多腰背肌锻炼，多调整姿势
㈡ 腰突做椎间孔镜术后多久能激烈运动
问医生，伤筋动骨一百天，这种大手术的术后还是老老实实听医生的安排
㈢ 椎间孔镜术后三个月能跑步吗
你好，椎间孔镜术后三个月不能跑步的，只可以活动走路，不能剧烈运动的。最少需要半年以后的。
㈣ 椎间孔镜术后多长时间可以进行五点式锻炼
你好，椎间孔镜术后，最少三个月以后就可以进行五点式锻炼，由轻逐渐加大力度练习。
㈤ 腰间盘突出椎间孔镜手术半年可以跑步吗
术后半年没有特殊情况，都应该恢复正常了。如果腰部没有特殊的不适可以正常活动了，跑步也可以
㈥ 做了椎间孔镜术后一个月可以骑自行车吗
根据你的描述症状，诊断明确，我认为现在已经一个月了，是可以的，没有问题的
㈦ 椎间孔镜手术后多久可以活动
椎间孔镜手术比较简单，切口只有七毫米，一个手指头的宽度都不到，而且是在局部麻醉下进行手术的，手术过程中也不会感到疼痛，一般手术之后两小时就可以下地活动了。
㈧ 在椎间孔镜术后该如何锻炼
如果在椎间孔镜术后经常锻炼，对恢复有很大的帮助。一般我们要求手术后6小时下地活动，术后佩戴围腰两周，具体动作见宣教手册，大约在手术后1个月可以恢复正常工作和生活。
㈨ 做了椎间孔镜多久可以到处走走，可以走多长时间
腰椎间孔镜术后要注意切口的感染，不要到空气不流通的地方。 指导意见： 术后要休息2个月左右的，不要做激烈的运动，要等拆线后第二天就可以洗澡的。