Ⅰ 早上运动完洗澡有害吗
会啊，最好等出完汉在洗澡有啊，运动完比较大.用水冲会堵塞毛孔哦
千万不要一运动就洗澡。祝你身体健康
Ⅱ 早上运动完洗澡对身体好吗
运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
正确的方法是把汗擦干，适当休息，再洗冷水澡。
Ⅲ 早上锻炼过后洗澡好不好
由于运动时新陈代谢增强，体温升高，全身皮肤表面血管扩张，毛孔放大，排汗增多，如果立即洗冷水澡，就会刺激皮肤表面血管，使其立刻收缩，毛孔迅速关闭，导致体内大量的热不能散发，体温正常调节受阻碍，很容易导致其他疾病。
正确的方法是把汗擦干，适当休息，再洗冷水澡。
通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
Ⅳ 早上做完，健身操可以洗澡吗
只是不能马上洗澡。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
特别是剧烈运动后，人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管会扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热。此时不能马上洗澡！如洗冷水浴，会因为突然的冷刺激，导致血管立刻收缩，血液循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。如果立刻洗热水澡，则会继续增加皮肤内的血液流量，使血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，结果轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会儿再洗澡。
Ⅳ 早上跑步后马上洗澡好不好
不要马上洗澡：剧烈运动后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了
Ⅵ 早上运动完可以马上洗澡吗
不可以，起码休息五分钟左右！牛奶
Ⅶ 早上做完有氧运动后就洗澡对身体有害吗、
说运动之后洗澡对身体有害，应该是因为运动之后直接洗澡吧！
运动之后，身体肯定会流大量的汗！~那样毛孔就会张开！~马上洗澡的话，毛孔就会受到刺激，就会有很多水被憋在毛孔里，这样的确对身体不好！~@~
所以，运动之后，最好等汗液干了，再洗澡，这样就可以了~~
希望可以帮到你哈！~~！~~
Ⅷ 早上跑步之后洗澡可以吗
跑步后不宜马上洗澡。一般是10-20分钟(具体根据脉搏恢复到接近正常数为准) 。
在运动时，流向肌肉的血液增多。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。
运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病,正确的方法是运动后休息一会儿再洗澡，最好洗温水澡。
Ⅸ 早上运动完以后可以马上洗澡吗
运动完不宜马上洗澡。
原因：
运动时，身体代谢旺盛、产热增加、心率加快、汗液蒸发、皮肤血管扩张、流向目标肌肉的血液增多。运动停止后，这种情况还会持续一段时间。此外，皮肤还会不断向外散发热量，血管呈扩张状态，血液流量明显增多，这使身体其他地方的血流量相对减少，表现为血压降低。若马上洗澡，会刺激皮肤的血管进一步扩张，使血流量高度集中，导致血液循环供应的重要脏器，如心脏或大脑供血不足，血压趋向更低水平。
尤其当洗澡水温较高时，出汗增加，诱发体内失水，容易造成头晕、全身无力、跌倒等意外情况。特别是有心脑血管疾病的人更不要运动后马上洗澡。
(9)早上运动完可以洗澡吗扩展阅读
专家建议：
运动后要进行恢复性休息，洗澡时间延迟到运动后1小时，待身体恢复到健身前的状态，再洗澡，水温在35~37摄氏度为宜，接近体温，不冷不热。
另外，运动后不宜洗冷水澡，冷水浴会使身体毛孔立即闭合，毛细血管收缩，阻断身体与外界循环。虽然短时间身体感觉清爽，但阻断体热的散发不利肌肉恢复，容易受凉感冒或头痛。
Ⅹ 刚运动完能洗澡吗
刚运动完不宜洗澡。
运动后立即洗澡是不合适的。建议运动后休息20-30分钟。适当补水后，用温水淋浴。时间不应该太长。水温接近体温。最佳水温为35-37度。
合理的洗澡时间是在心率恢复到稳定水平并且出汗停止后。水温稍高一些，尤其是老年人和高血压患者。
在游泳池洗澡时，还应该注意水温和洗澡时间。即使对健康人来说，浸泡在热水中的时间也不应该超过5分钟。洗澡比淋浴好，因为它能更显着地放松身心。
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运动后洗澡注意事项
应洗温水澡
应洗温水澡，适应解除疲劳的水温是40℃左右，时间为10分钟-20分钟左右为宜。
冷水破坏人体平衡
随着运动期间身体新陈代谢的加强，皮下血管扩张并大量出汗。运动后立即洗冷水澡，使体内产生的大量热量无法很好地分布，形成内热和外冷，破坏人体平衡，从而容易生病。
热水有刺激作用
另一方面，立即用热水洗澡也会产生不好的结果。因为热水刺激人体，它将导致皮肤血管的进一步扩张和降低血压。在严重的情况下，它会导致脑缺血，这很容易使人处于缺氧状态，而在轻微的情况下，它会导致意识不清和头晕。在严重的情况下，虚脱休克，甚至一些慢性病都很容易上门。