㈠ 过敏性哮喘能去健身吗，可以锻炼肌肉吗，医生说我不能剧烈运动，但是锻炼肌肉真的不可以吗
摘要 过往很多人都认为剧烈的体力活动会危害到哮喘病患者的健康，不过现在对这方面的认识已较为清楚，若果能够正确地进行，运动不但对哮喘病患者来说是安全的活动，而且还可以是治疗程序的一部分。经常运动能够使人强健及充满活力，从而减少患上心脏病、糖尿病及其它健康上的毛病，甚致连哮喘亦可以得到改善。研究指出体格强健的人都较少发病、需要较少的药物治疗及丧失较少的上班和上学时间。
㈡ 哮喘可以剧烈运动吗具体应该注意什么啊
军训看来是年轻的孩子。哮喘不发作的时候是没什么关系的。发作的时候必须治疗。
㈢ 哮喘患者能剧烈运动吗
轻微运动是可以的，但剧烈运动就不行，轻微运动可以慢慢的增强你的体质，从而增强哮喘的抗性，但是剧烈运动，没有一个徐徐渐进的过程，就会在剧烈运动的过程中哮喘发作
㈣ 哮喘患者能进行体育锻炼吗
引言：哮喘患者能进行体育锻炼吗？ 哮喘患者平时要注意的非常多，才能够有效的缓解哮喘病因，如果哮喘严重的话，可能会上不来曲折的时候就有可能导致窒息而死亡。所以哮喘患者在进行体育运动的时候，一定要注意相关的事项。因为运动的过程有强烈和缓慢的分别，而对于哮喘患者还是比较适合温和的锻炼比较好，而且哮喘患者在换季的时候，一定要注意对自己的身体的保暖做到最好。
哮喘患者在选择体育锻炼的强度是一定要非常注意的，并且哮喘患者还是不要进行剧烈的活动，进行一些散步慢跑都是可以的，包括快跑也是不可以的。所以哮喘患者一定要在规定的程度下进行体育锻炼才是最安全的，毕竟每个人的生命只有一次，而对哮喘患者来说生命更是比较脆弱的。
㈤ 得了哮喘病还可以跑步锻炼吗
虽然运动可诱发哮喘发作，但不等于哮喘患者不能运动。恰当的运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺呼吸能力是有好处的，但在运动项目的选择方面有所考虑。一般认为可能使患者大量丢失热量和水分的剧烈运动项目不适于哮喘患者，像北京奥运会游泳冠军韩国选手朴泰恒就是一位哮喘患者。
第二：哮喘病患者跑步锻炼的注意事项
首先我们必须明确，哮喘病患者需要进行锻炼，但是在发病时必须停止一切锻炼运动，这是最重要的一点。
对于跑步来讲关键在“慢”字，就是边跑边能与别人聊天的速度。一开始可多走少跑，逐渐增加跑的距离，慢慢过渡到完全慢跑，注意用鼻腔呼吸，并随身携带紧急喷雾。如果环境中有过敏原或刺激物出现，比如刚刚重铺设的体育馆地板、雾霾或大风天、花粉等，应适时改变运动的时间和地点。
第三：比跑步更适合哮喘病患者的运动是什么？
比跑步适合哮喘病患者的运动是游泳，主要是由于水的密度比空气大，水越深，对人体的压力越大。在水中运动时，胸腔收到很大的压力，为了保证氧气供给，呼吸肌不得不发出比在陆地上大得多的力量，这就使得呼吸肌在进行负重练习。同时在水中游泳时，呼吸要与动作相配合，不能随意加快，因此要求呼吸时吸气吸得深些。
所以如能规律性、经常性的游泳，可以改善哮喘患者的肺功能，增加肺活量，改善体质，抑制病情的发展，起到非药物治疗的作用。因此哮喘患者面对诸多运动方案的选择时，特别提倡有条件的坚持游泳运动。具体的时间和强度依个人的年龄和体质情况而定。
㈥ 有哮喘，适宜去健身房锻炼吗
你好，患有哮喘的人尽量避免或者不要做剧烈运动，因为剧烈的运动过后会导致呼吸急促，气喘不过来，从而引发哮喘的发作，如果真的很想运动的话，可以去游泳等较为有氧的运动，慢跑，举哑铃，还可以达到锻炼身体的作用，增强抵抗力。
㈦ 有过敏性哮喘能不能长时间的剧烈运动，有什么好的方法
可以做些有氧运动，慢跑、游泳、散步、爬山等。
游泳是最适宜哮喘患者的运动项目。
资料显示，与其他运动比较，游泳较少引起哮喘患者气道阻塞。
主要是由于水的密度比空气大数百倍，水越深，对人体的压力越大。
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㈧ 有哮喘的人适合运动吗
哮喘疾病是一种呼吸道疾病也是一种慢性疾病，一旦患上哮喘病患者非非常的痛苦总是感觉呼吸困难，有的时候做剧烈运动后会感觉整个人喘不上气，严重的甚至会造成生命的危险。所以就有人建议哮喘病人应该静养不要做剧烈的运动，也不要去干太重的体力活那么哮喘病人真的不适合运动吗？答案恰恰是否定的哮喘病人可以在力所能及的情况下做一些运动这样更有助于自己的身体健康，也能缓解哮喘情况的出现下面就给大家介绍一下哮喘病人该如何做运动并适合做什么运动。
三；骑单车
据有关研究数据表明，长期保持骑单车这项运动习惯的哮喘病人的发病率要比不运动的病人的发病率低上35~40%左右，而且骑单车这项运动在运动强度上没有那么大，并且对呼吸的要求也没有那么高而且也能够起到锻炼身体的作用，并且大大增加了身体的协调能力在一定程度上也增强了我们的呼吸功能所以骑单车也是一项哮喘病人应该去做的运动。
㈨ 哮喘病能做剧烈运动吗
运动的时候血液是进入肌肉群的，在饭后胃需要血液来提供动力，但血液被运动时候的肌肉群所占用了，不能很好的进入胃，也就不能很好的消化，所以饭后不可以进行剧烈的运动