❶ 脚崴了多久后可以运动
友情提示！最好是静养五天以后，再轻轻的缓慢的行走，如此这般可以很快恢复如初！不要大意！要不然会有后遗症！祝福你早日康复吧！
❷ 脚崴伤后需要恢复多久才能跑步
最起码都要一个月以上才可以适当运动，三个月以后再开始慢跑。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
❸ 脚崴了 要多长时间才可以回复运动
得看你的身体素质与受伤的情况，你之前是否经常扭伤，也许是习惯性的脚踝扭伤，自己没事多去揉，这有助于恢复，不要在去剧烈运动，祝你考个好成绩！
❹ 弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢
弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把身体各个关节都尽可能地活动开，将紧绷的肌肉柔软化，加强肌肉韧带锻炼，平时要有意识地多弹跳，让脚踝部位的肌肉韧带都能够得到锻炼，比如可以跳绳，注意用脚尖使力，做好自我防护。
三、结语
总之崴脚了以后，最好多坐着或者是躺在床上，可以用枕头，被褥或衣物背包等，把足部垫高以利于静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。下肢抬高不要超过30度，以免远端阻止长时间供血不足。无论是在运动还是走路的过程中，一定要集中注意力，防止踩空或者是踩在别的物体上导致崴脚。
❺ 崴脚了 多久能跑步
崴脚最好静养半个月到一个月之间，真的···不静养可能会成为习惯性崴脚···我曾经就习惯性崴脚，自己打球不注意，后来我静养了三个月，到现在为止都没受伤了
❻ 一般脚崴康复几天后可以运动
我是脚踝骨裂
但是一个月就恢复了
恢复期间要进行复查
在医生确定可以活动后一个星期
可以轻微运动了
一个月后就可以随意运动了
但是不能剧烈运动
因为还会使其复发
而且还会留下后遗症
所以建议在恢复后1个半月尽量少运动吧
无剧烈运动。
❼ 崴脚了 什么时候能运动
不能，软骨组织的修复需要一段时间的，在完全不疼后再停一段时间还可以，不然会严重的，虽然你感觉不到疼
❽ 崴脚后多长时间可以运动
三周之前下台阶踩空了，崴脚肿了，去医院敷药也按摩过了，现在可以走路，跳起来也只轻微疼痛，今天开始恢复运动但是刚运动也稍微有点疼。