Ⅰ 头发热怎么办
临床上的发热有好多种,
阿司匹林、扑热息痛都可以作对症治疗,暂时降低体温以保护心脑肾等重要器官。一些抵抗力好的人吃几片就可以好了。关键还是要找出原发病,比如细菌感染引起的就要加用对其敏感的抗生素类药物,病毒(比如流感)引起的就要作相应的补液、对症支持治疗。总之,发热不是小问题,特别是小儿和年老体弱者,一定要得到及时有效的治疗。
许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主,特别应注意以下六忌有:
一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
Ⅱ 发烧后可以运动吗
人在发烧时,不能进行运动,特别是不能参加剧烈运动。这是因为,发烧时,人体内产热增加,而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。也就是说,人在发烧时参加运动,就是热上加热,等于“火上浇油”,会使身体的组织器官遭到损伤。
此外,发烧时会使身体内的蛋白质大量分解,维生素和很多营养物质也被大量消耗,使体力大大削弱,免疫力与抗病力也大大降低,这对身体的康复很不利。
人在发烧的时候,心跳加速,血液循环也加速了,而体温每升高1摄氏度,心跳每分钟就增加10—20次,使心脏血液的搏出量增多,从而加重心脏负荷;如果再剧烈运动,就会进一步增加心脏负担,严重时还可能导致急性心功能不全。
因此,感冒发烧后,需要充分地休息和治疗,以帮助身体战胜疾病。如果发烧时仍参加剧烈运动,除了加重病情之外,还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。
如果没有发烧,仅有感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏等,能不能运动呢?一般来说,感冒症状多由感染性疾病引起,比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动,病毒容易侵害内脏器官,尤其是心肌,容易造成病毒性心肌炎,后果很严重。因此,即使是一般的上呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状,也不要进行剧烈运动。
如果身体好转,体温降至正常,感冒症状基本消失,可以进行一些轻微活动,比如散步、骑自行车等等。这样可以使身体抵抗力增强,有利于恢复
Ⅲ 头部发热算发热不
你好,头部长期发热,中医认为这是阴虚而火旺的原因,;可以服用中成药知柏地黄丸进行治疗.睡前多喝温水.注意运动.平时也要注意保持心情疏畅。
Ⅳ 可以剧烈运动吗,我一旦运动出汗发热时
你这是体虚的表现,可以加强运动,
同时可以口服一些药物治疗,
但是运动是主要的,要从自身加强的。
Ⅳ 运动过后头脑发热。
所以,在一定程度上说,发热是人体防御能力的表现,它有利于进一步清除病原体,战胜
疾病。 ... 另外运动过后,体内的水分由于消耗过量从而会感到口渴亦会找水喝。 .....
其实,我发现现在很多人,尤其是年轻人从来不把小小的感冒当回事,绝大多数人都是
.... 可以,如果你是在烈日下做剧烈运动,比如跑步、踢足球、打篮球等等.
...
Ⅵ 风热感冒可以运动吗
风热感冒可以运动。风热感冒是外感了风热而起,表现为发热重,微恶寒或有汗出,头痛,咽喉疼痛发干,口渴,涕黄,咳嗽痰稠黄,舌苔薄黄或薄白而干,脉浮数.治疗风热感冒1.羚翘解毒丸:适于发热,咽痛,咽干,咳嗽症状.2.银翘解毒片:适于风热感冒以咽喉肿痛,小便短赤为主要表现者.3.柴胡口服液:主要用于以发热为主者.4.板蓝根冲剂:适于发热,咽痛.5.双黄连口服液:主要用于发热,咽痛为主者.
Ⅶ 感冒发烧的人为什么不适合运动感冒的时候只能待着吗
因为感冒的时候人体是处于应急状态,免疫系统都在跟病毒进行抗争。机体的各个脏器,心、肝、脾、胃、肾等等,都是处于应激状态。这个时候机体需要的是休息,补充充足的能量和营养,补充水分,稳定内环境。如果这个时候大量运动,有可能会造成机体损伤进一步加重,给免疫系统包括各个脏器造成额外的负担。所以说,感冒的时候是不建议做剧烈运动的。但是也不要一直呆着,适当的也要做一些运动,比如走走路之类的,不能一直躺着。
在感冒的时候,一定要注意休息,休息是很重要的。休息好了,精力才能充沛。并且睡眠充足的话可以增强人体免疫力,就像是给人体充电一样,让人充满力量。这样可以让人体更快的痊愈。抵抗住感冒的侵袭。