A. 打篮球时，摔下来，用手撑地，过后手痛，怎么办
我也遇到过类似的情况，这10天手不要剧烈运动了，可能是有点骨折，就是骨头有点小裂口，不过不要紧的，买一瓶正红花油来涂抹，过几天就好了，以后打球注意点就是了，不会有什么后遗症的
B. 在打篮球的时候摔倒，并且用手撑了一下，然后倒地。
云南白药。搓。揉。力道要掌握好。三五天感觉就能好些。但是想这样的伤。完全好利索。可是要很久的。
我两个月前打球。手腕也伤到了。和你情况很像。但是我是因为撑了一下而崴到了手腕。整只手都很肿。第二天开始就一边用云南白药一边自己揉搓。不宜太使劲。疼肯定会疼的。就一直揉。明显能感觉到手发红。发热。我那时候听医生说。这软骨挫伤就是这样。里面都是细小的血管。会伴随有淤血。但是不一定能看见淤青。反正我就这样过了一周左右的时间。疼痛缓解很多。而且手腕能活动。但是不宜过激运动。主要还是要养。完全好利索。伤筋动骨一百天啊。
C. 向后翻180°然后用双手撑地之后再翻180°这个叫翻筋斗吗怎么练习
翻跟斗有侧手翻，前手翻，后手翻，前空翻，后空翻。
首先练习双手支撑的侧手翻，顾名思义，一定要厕身，这是除了滚翻之外最简单的了。
步骤：
双手伸直举过头顶，抬左腿，紧接着左腿先落地，顺势侧身双手支撑地面，顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿（初学者可稍弯腿保护），当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿（初学者可稍弯腿保护），这时人在空中成不标准的倒立姿势，接着顺着惯性右腿先落地，依次是左腿，然后顺势起身站直。
重点要在有保护的前提下联系，例如垫子等。身体的作用力是在同一个侧面当中，切不可前后分散，注意不要用力过猛变成前手翻导致背部着地受伤。
单手翻同侧手翻，左右手看自己习惯， 大多数情况下都是左手。
空翻
要求：1、有人在身边，2、有好的练习场地。
首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻，
下面我就告诉你怎么练？
1、练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异，
2、 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。
3、 这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。
4、 还有一招是借鉴朋友的，找个陪练趴在地下在从陪练身上翻，翻的时候让陪练后背发力帮助翻越，逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招，
5、 我练的是侧身空翻，对于我现在来说，也是很轻松，只是一个抬头、比纵肩，送腰力，就OK了，抬头、纵肩，送腰力，这几个字，你要是体会了，很容易。
6、 最后告诉你要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，结果，往往摔倒。
D. 运动时，不小心摔倒，右手手掌撑地.受到巨大压力，造成右手手腕很疼，不能正常旋转和用力，这是什么情...
从这种受伤的姿势和伤后的症状来看，可能发生了右腕关节Colles骨折，建议到医院照右侧腕关节正侧位X光片，如果有骨折，可以很好显示。这种骨折很常见，一般手法复位后外固定就可以了。
E. 摔倒单手撑地九十斤会骨折吗
如果是唉，因为单手撑地。90斤的话。一个是从高处。声音打的话，那么他的摇滚就会骨骨折特别是。一些小孩子。小贾，他就会鼓掌，但是这种骨折是。比较。就说经过一些。保守治疗后者是一些手术。会好的很快的，一般来说两三个月就可以好的完成了。那他是会骨折的。你是要看。你是怎么称帝了？
F. 打篮球手撑地受伤，会有什么危害
篮球是一项充满对抗的运动，由于打球之间会发生碰撞、摩擦、撞人等动作，所以只要是打篮球就会有对抗，就会有一定的受伤风险。伤病也是影响一个篮球运动员健康的重要因素之一，决定着球员的篮球生涯发展。那么打篮球手撑地地受伤，会有什么危害呢？接下来就和大家分析一下：
二、重则骨折或软组织严重损伤
冬天人的骨头都比较脆弱，尤其是没有热身开，就进行剧烈的运动，打篮球时就容易出现受伤。在打篮球时出现冲撞、对抗，造成人的跌倒，下落时用手去支撑，如果身体的冲击力太大，手臂的骨头和肌肉就无法缓冲这种巨大的冲击力，就会给手臂带来影响，严重的话就会造成骨折，或者会造成软组织损伤，这样的话手臂就会出现剧烈的疼痛。这时候就需要及时到医院去拍片子，看看骨头的情况，及时停止剧烈运动，需要好好养伤，保护好自己。
G. 滑冰过程中要摔倒时直臂单手撑地容易导致什么危险后果
在运动的过程当中包括滑冰，如果摔倒的时候直接用单手撑地，非常容易造成骨折，而且并不是一个地方骨折可能多处粉碎性骨折，非常厉害。
H. 摔倒的时候用手撑地,手会脱臼或骨折吗
用手撑地有可能能会发生桡骨远端骨折，西医称为克雷氏骨折和史密斯骨折，但是骨折跟患者的年龄，暴力的大小，用手撑地的姿势等各个方面有关。
一般是不会发生腕关节脱位的。
I. 人摔倒能不能用手撑
向前摔
在身体倾倒的瞬间，抱头弯曲身体，顺势向前滚，将着地时的巨大力量化解。这时可以把自己想象成一只球（团成一只球，像球一样向前滚）。
向侧摔
在身体倾倒的瞬间，向外一侧的手护住头，向地的那只手向上高举，这样着地时，应力点改到了手臂和肩部，而不会是手腕，着力面也加大了。
向后摔
在身体倾倒的瞬间，双手抱头，顺势向后，双脚顺势向上高高抬起，把着地时的力量引向厚厚的背部。
摔倒小贴士：
1. 保证头部安全
如果你正在向前跌倒，请在跌倒时将脸转向侧面。毕竟你可不希望脸上沾满你所跌入的任何东西。如果你正在向后跌倒，请把下巴收紧并低下头，这可以最大限度地降低头部被反弹力冲击的可能性。
2. 让肉体受到冲击
当你跌倒时，试图将自己的身体在空中侧翻到一边，并以肉最多的部位(臀部、大腿和肩膀)撞击地面。
3. 保持放松
当你跌倒时，弯曲自己的膝盖和肘部。僵硬是你的大敌，因为你身体上所有紧绷的部位都无法吸收冲击力。当你四肢弯曲、身体稍微放松时，身体就会吸收更多的冲击力。同样的道理，当你跌倒时不要吸气，这样会让你更为紧张。最好在呼气的同时保持身体放松。
4. 顺势跌倒
跌倒虽然会令人难堪，但你在跌倒后最好顺势滚动，而不要试图稳住自己。特别是当你在连续翻滚时，应该一直滚到自动停下为止。
J. 运动时摔倒，手撑地，有点疼，平常不会痛，手一撑地就有点痛怎么办
我打篮球是也成这样了，不过时间久了就没事了