‘壹’ 饭后多长时间能洗澡
最好是在饭后四十五分钟或者一小时以后洗澡，饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量则会相对减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
拓展资料：
饭后禁忌：
1、不急于吸烟：饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体更吸收烟中有害成分，危害比平时大10倍。
2、不急于饮茶：茶水中的大量酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁白白丢失。过半个小时后再喝便不会产生太大影响。
3、不急于吃水果 食物进入胃里需1—2的消化过程，才能慢慢地排出小肠。餐后马上吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。最好饭前吃水果，有利于维生素的吸收。
4、不急于放松裤带：吃饱后马上放松裤带，会使腹腔内积下降，减弱对消化道的支持作用，致使消化器官的活动度和韧带负荷增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适。所以吃饭别吃太撑，以免腰带给腹部造成压力。
5、不急于上床：俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两”，说的就是饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟再上床睡觉。
6、不急于散步：饭后立即散步，会因运动增加而影响胃肠道的消化吸收。特别是老年人，会引发心功能减退，血管硬化及血压反射调节功能障碍。建议饭后休息30分钟，食物消化后再活动。
7、不急于开车：有调查显示，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饱后，胃肠对食物消化需要大量血液，容易造成大脑暂时性缺血，从而导致操作失误。适当休息30分钟后再开车最好。
‘贰’ 吃饭后要多长时间才能洗澡
饭后不要立刻洗澡。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢？食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
‘叁’ 饭后多久可以洗澡，饭后多长时间可以洗澡，饭后多久能
饭后洗澡最好是在饭后四十五分钟或者一小时以后洗澡的，因为刚吃饭以后，那么血液循环主要是集中在消化系统的，而你如果洗澡，那么由于冷水或者热水的刺激，这样会导致血液分流，对于人的吸收功能是有影响的。因此，应该注意在饭后四十五分钟或者是一小时以后再洗澡的，其他就没有什么了
‘肆’ 饭后多久才能洗澡
‘伍’ 吃完饭多长时间能洗澡
饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。 据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但让食物有效吸收，而且也不会加重心脏的负担.所以最好是半小时至一小时以后在洗澡。
‘陆’ 饭后多久可以洗澡
一般情况都是在饭后一个小时洗澡比较适宜，这个时候整个食物都进入肠道，洗澡也不会导致吃的过饱，而不方便！
‘柒’ 早上饭后多久可以洗澡洗头
一般半小时就是可以的了，这个是什么样的说法呢，特别是饱餐后半小时内不宜洗澡。因为，血液总是向最需要它的地方流动和集中。饭后是消化道的工作时间，任务繁重，大量血液涌流到消化道血管。如果这时洗澡，皮肤血管就扩张，这样一来，本该为消化道效力服务的血液将大量回流到皮肤。这势必影响消化和吸收。心脏病、高血压患者、中老年人更加不宜饭后马上洗澡。
‘捌’ 吃完饭后过多长时间可以洗澡
饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。
据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但让食物有效吸收，而且也不会加重心脏的负担.所以最好是半小时至一小时以后在洗澡.
‘玖’ 饭后多久可以洗澡
一般在饭后40分钟到1个半小时，而且水温不宜高于40摄氏度。
‘拾’ 一般在吃完饭多久后才能洗澡
吃饭一小时后可以洗澡。人体对食物的消化比较快，一般在吃饭后的两小时内就会消化完全，在前一小时的消化效率最好，需要的血液最多，在一小时后，血液基本恢复正常的分布，这时候熬洗澡不会影响健康。
拓展资料：
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
洗澡频率过高，尤其是经常使用沐浴露或香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。老年人因本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次。同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。
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