① 感冒发烧适合做运动么
人在发烧时，不能进行运动，特别是不能参加剧烈运动。这是因为，发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。也就是说，人在发烧时参加运动，就是热上加热，等于“火上浇油”，会使身体的组织器官遭到损伤。
此外，发烧时会使身体内的蛋白质大量分解，维生素和很多营养物质也被大量消耗，使体力大大削弱，免疫力与抗病力也大大降低，这对身体的康复很不利。
人在发烧的时候，心跳加速，血液循环也加速了，而体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就增加10—20次，使心脏血液的搏出量增多，从而加重心脏负荷；如果再剧烈运动，就会进一步增加心脏负担，严重时还可能导致急性心功能不全。
因此，感冒发烧后，需要充分地休息和治疗，以帮助身体战胜疾病。如果发烧时仍参加剧烈运动，除了加重病情之外，还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。
如果没有发烧，仅有感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏等，能不能运动呢？一般来说，感冒症状多由感染性疾病引起，比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动，病毒容易侵害内脏器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很严重。因此，即使是一般的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状，也不要进行剧烈运动。
如果身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以进行一些轻微活动，比如散步、骑自行车等等。这样可以使身体抵抗力增强，有利于恢复。
② 请问感冒发烧时能运动吗
治疗感冒的最好的方法就是休息，加均衡饮食和多喝水。
感冒发烧的时候，剧烈运动肯定会加重病情或延长痊愈时间。适量的散步等还可以。
③ 感冒发烧时应坚持体育锻炼吗
从防病治病角度讲，感冒发烧时是不能进行体育锻炼的，尤其不能进行剧烈的运动。
尽管感冒后打打球，跑跑步。出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。但这种情况只见于少数体质较强，感冒初期，症状较轻的人，对于多数人来说，尤其是儿童，体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞吞噬作用，抗体的生成，肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提高肌体的抗病能力。
这时，为肌体创造有利的抗病条件甚为重要，其中适当的休息就是其中重要的一条。如果感冒后再进行打球，跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖，脂肪，蛋白质等消耗过多，反而会消弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心，肺等系统的负担。
当感冒由细菌引起时，由于致病细菌大多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，如不及时休息和治疗，除了可继发鼻窦炎，支气管炎外，还有可能引起风湿病，肾炎等；当感冒为流感病毒引起时，全身症状较重，除出现常见的感冒症状外，还可能进一步引起肺炎等严重的并发症，甚至继发病毒性心肌炎。
值得注意的是，某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎，病毒性肝炎等发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时难以与感冒区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法治疗，后果就更加严重。
因此，感冒发烧后，就不要再坚持锻炼，应该停止体育运动，并且进行充分的休息，以利于机体集中免疫力来战胜细菌或病毒。同时应在医生指导下服药，感冒痊愈后休息几天再参加活动为好。
④ 感冒发烧适当的运动可以吗
如果感冒发烧，还是建议多休息，等发热缓解之后再运动。如果身体条件允许，可以考虑户外快走等比较缓和的活动，可以提高肌体的抵抗力。请活动时注意保温。
⑤ 出汗发烧就可以好，可是发烧时能做运动吗
你的意思是发热了通过运动的方式排汗让感冒好对吧？人感冒，大多数是免疫力低下或者不注意防寒保暖受风寒而感冒，这个时候人体是不能大量运动的，勉强运动后出汗，当时可能会舒服点，过后感冒会更加严重。
⑥ 最近发烧感冒适合进行较大运动量的运动吗
引言：发烧感冒是每个人都会经历的事情，一年总要感冒几次，这是一个正常的现象。那么当自己发烧感冒的时候适合较大运动量的运动吗？
总结
人们在日常生活中一定要记得及时的预防，感冒虽然不可避免，但是可以通过自己的方式来进行减少次数。在季节交替的时候要注意及时的更换衣物，而且当周围的咳嗽人群增加的时候，也要戴上口罩。
⑦ 感冒发烧适当的运动可以吗
如果感冒发烧，还是建议多休息，等发热缓解之后再运动。如果身体条件允许，可以考虑户外快走等比较缓和的活动，可以提高肌体的抵抗力。请活动时注意保温。