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做糖耐多长时间不可以运动

发布时间: 2022-10-02 18:11:37

‘壹’ 做糖耐喝糖水后是禁止走动还是要运动

你好。糖耐量试验中喝完糖水不应该多走动,运动可以降低血糖,这样会干扰检查结果的,会出现假阴性的结果。

‘贰’ 做糖耐前一天需要注意什么

做糖耐前一天需要注意正常饮食、睡后不再进食、避免剧烈运动、保证睡眠。

1、正常饮食

在进行葡萄糖耐量试验的前一天正常饮食即可,尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物。血糖检查一般安排在早晨检测,但是要注意的是头一天晚上8点以后要禁食。

2、睡后不再进食

葡萄糖耐量试验要求受检者空腹进行,所以要求前一天晚上正常入睡后不再进食,以免影响第二天的检测结果。

3、避免剧烈运动

如爬山,游泳、踢足球等,可能会影响第2天的血糖检测结果。

4、保证睡眠

注意不要熬夜,保证充足的睡眠,避免情绪紧张。

糖耐检查是什么?

糖耐检查是检查早期糖尿病的糖代谢异常和早期糖尿病诊断。一般是在怀孕24周到28周期间做糖耐检查最佳。

糖耐检查,也被称为葡萄糖耐受试验,或OGTT实验,是一项研究进食葡萄糖负荷试验的人对摄入葡萄糖后血糖调节能力的研究。对孕妇来说,通常是怀孕24-28周这一段时间来检查妊娠糖尿病是否存在。

糖耐的检测方法通常是先吸一次空腹血糖,再喝葡萄糖水,之后1、2个小时各吸一次血糖,根据3次血糖水平来判断是否有妊娠期糖尿病。

‘叁’ 孕妇糖耐检查时段,散步对结果的影响有多大

这样的活动量是不足以影响这个试验的结果的。有氧运动确实能辅助降低血糖,但这样的方式是需要长时间的累积的,不是短暂的运动就可以达到的。你的检测结果是可靠的,可以除外妊娠期糖尿病了。

‘肆’ 今天要去查糖耐量,早上跑步了,有影响吗

有。

运动后会刺激体内产生大量的肾上腺素,肾上腺素属于升高血糖的激素,会刺激血糖升高,运动后检查血糖肯定不能反映你正常时的血糖水平。

意见建议:一般检查血糖都建议患者早晨空腹检查,并且最好是平静状态下检查比较可靠。

‘伍’ 做糖耐要注意什么

葡萄糖耐量试验 是检查人体对糖代谢能力的一种方法。给受试者服用一定量的糖后,每隔一段时间测定血糖含量或尿糖,画出曲线,即为葡萄糖耐量试验。要求试验前空腹10-14小时。一般适用于临床疑有糖尿病 ,单凭血糖化验结果不能确定者,或已确诊糖尿病,但需对患者血糖分泌峰值,胰岛素分泌功能、c肽等做全面了解者。建议的方法是在空腹及口服75g葡萄糖后1、2及3小时各采血1次,共4次。试验前要空腹。做的时候,应该不建议运动。

‘陆’ 请问做糖耐量测试之前需要注意什么

上次做过糖化血红蛋白吗?多少值?我认为,再做一次OGTT没什么意思 仅供参考 查看原帖>>

‘柒’ 第二次做糖耐量检查需要注意什么区别

1、空腹检查

进行糖耐量检查需要检查者做好饮食控制措施,因此检查前一天晚上8:00后就应该减少食物的摄入,凌晨2:00后就应该禁止喝水。这样的时间安排就能够保证禁食时间在8到12小时内。

如果禁食时间过长,可引发血糖过低,因此这个禁食时长能达到糖耐量检查的最佳效果,所以按照这个时间进行饮食控制,第二天早上8:00后即可到医院接受糖耐量检查;同时禁食前一餐应该多吃一些清淡容易消化的食物,所以晚餐可以以粗纤维食品为主,注意要减少糖分摄入。

2、保证良好,睡眠习惯

糖耐量试验检查前一晚一定要保证睡眠质量良好,不能熬夜也不建议晚睡。这是因为如果睡眠质量差,会直接影响血糖水平,导致血糖受应激反应刺激而形成高血糖状态。

3、运动

糖耐量检查前一天晚上可以进行适量的运动,这能够更好的促进人体新陈代谢,提高检查者睡眠质量。但是一定要注意,在做糖耐量检查前半个小时适合静养,此时最好找个地方坐下来休息,避免过度的运动引发血糖上升。



(7)做糖耐多长时间不可以运动扩展阅读:

糖耐量检查需要抽血,这样的情况下会造成人体精力耗费严重,可能会引发血糖不足,出现头晕恶心症状。因此在检查完后最好尽快摄入适量的无水葡萄糖。部分检查者由于身体不适,摄入适量葡萄糖后可能会出现呕吐症状,如有这样的情况,那一定要做好休养,不要进食。

接受糖耐量检查有很多要注意的事项,只有更了解这些措施,并且严格控制自己做好有效的检查前护理,即能够让血糖水平恢复正常状态,那这样检查出来的结果也更有参考价值,从而更正确判断检查者血糖水平。

‘捌’ 做糖耐的流程是什么做糖耐的目的是什么

引言:大家都知道,在怀孕期间的女性一定要定期去医院做产检。产检的项目非常多,其中有一项叫糖耐检查,那么糖耐的流程是什么?做糖耐的目的是什么?今天我们一起来了解一下吧。

二、糖耐的目的

怀孕二十周后是妊娠糖尿病的高发期,所以孕妇要在二十四周左右做糖耐检查。做糖耐的目的主要是为了判断孕妇是否有妊娠糖尿病,及时发现血糖代谢是否存在异常,如有异常要给予干预治疗。如果妊娠糖尿病情况比较严重,可能会出现难产情况。怀孕中期开始孕妇对于胰岛素的作用会大大降低,所以很容易会使血糖升高,如果血糖水平一直不降下来的话,胎宝宝容易缺氧,引起难产、巨大儿或者死胎等严重后果。如果糖耐量检查有异常,可以使用药物治疗或者胰岛素治疗,另外孕妇要进行适量运动,饮食要均衡,将血糖范围稳定在正常数值。

‘玖’ 糖耐量检查要注意什么

糖耐量试验前注意事项:

1、进行试验前3天正常饮食,不需要控制饮食。在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。

2、应适当运动,切忌运动过量,保持情绪稳定:试验前3天应适当运动,避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果。

3、一定要空腹:做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试。

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以下原因让糖耐量不准:

1、饮食因素。在做糖耐量试验之前,若过分限制饮食,摄入碳水化合物过少,则会发现糖耐量减低,试验结果呈假阳性。

这可能是由于,长期的低碳水化合物饮食使得胰岛一直以较低水平工作,胰岛素分泌较少,而在口服葡萄糖耐量试验中一下喝掉大量的糖水,胰岛需要加大工作强度、分泌比平时更多的胰岛素来消耗这些糖分,但分泌能力一时跟不上,看起来试验后血糖高于正常,但其实并不是真正的试验阳性。因此,在测糖耐量之前,必须保证正常饮食,这样检测结果才会准确。严重营养不良者,需要改善营养一段时间后再检测。

2、运动因素。在试验前剧烈运动,也会影响试验结果。尽管运动可以加速葡萄糖的利用,降低血糖;然而,较剧烈的运动会兴奋交感神经,并引起一些升糖激素(如皮质醇)的分泌增加,从而使血糖升高。因此,剧烈运动后的糖耐量试验也会有失准确。在检测糖耐量之前的一段时间要保持正常活动量,且应静坐至少半小时后再做试验。

3、精神因素。情绪激动也会使交感神经兴奋、升糖激素分泌增加、血糖升高,影响到检测结果。因此,试验期间要保持心态平和,情绪稳定。

4、应激因素。如外伤、感染、急性病发作、手术等应激状态,血糖也可能升高,期间不宜做糖耐量试验。

5、疾病因素。甲亢等内分泌疾病或是有呕吐、腹泻等状况时血糖都会受影响。因此,生病状态下不适合做糖耐量试验。

6、药物因素。糖皮质激素、某些降压药等药物都会影响血糖,使其升高、降低或出现波动。但不能为了排除药物对血糖的影响而擅自停药。如果有生病、用药等影响糖耐量试验结果的情况,建议检测糖化血红蛋白,这一指标可反映过去2~3个月的血糖水平,较为客观、准确。