① 不以减肥为目的,只是锻炼身体和肌肉为目的的健身。健身期间可以吃肯德基等东西
如果只是简单的锻炼身体,倒是可以迟肯德基,这个完全没问题。但是要像健美运动员那样锻炼肌肉,就不要吃了肯德基食品热量太高,不利于健美锻炼。
② 在健身,肯德基之类的快餐可以吃吗
可以到是可以,只不过最好少吃,毕竟是垃圾食品。健身还是按健康的食谱来吃的好。
③ 运动会能不能吃肯德基补充体力
可以
④ 我在健身增肌中可以偶尔吃德克士肯德基麦当劳的汉堡吗
肯德基麦当劳这些洋快餐配料鸡肉里都含有大量的激素,会使人不自觉的想吃东西,变胖,从而影响肌肉塑型,不建议食用
⑤ 练肌肉可不可以吃炸的东西,比如肯德基什么的
可以,练肌肉,就是要补充肉类蛋白质,吃牛肉的效果最好,练完了要多吃些肉类,长肌肉快哦
⑥ 健身的人可以吃KFC吗
可以,而且这玩意还能帮你快速补充健身消耗的热量,只要不特别猛吃就行。
⑦ 健身的人能吃肯德基吗
如果是增肌的话,可以偶尔吃一次,减脂的人是绝对不能吃的。
⑧ 聚类运动后可以吃麦当劳或肯德基吗
这个没什么吧 都可以吃的 只是刚运动完不要喝碳酸类的饮料吧