① 我得了肺结核 好了 但在养病时长胖好多 想减下来怎么办
人体吸收的热量不能被全部消耗掉，就会变成脂肪而留在身体上，这样的结果就是肥胖，你吃进去的热量全部消耗了，没有多余的留在身体里，就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过日常饮食来调理，你每天吃的食物热量如果低于2500大卡左右，一般不会肥胖。
第一个观点：减肥不能一下子减掉很多，减很多一定会反弹的，减肥不能反弹。减肥应该是靠一个良好的、能长期保持的生活习惯和饮食习惯,就算是你用什么方法一下子减下去很多重量，如果没有良好的生活习惯配合，很快就会反弹回去，那时候一般比不减肥的时候还要肥，就是所说的越减越肥。很多人都有这样的经历。
第二个观点：减肥不是减寿，减肥如果方法不当就会伤害身体，这叫做减寿，同时也不一定不反弹。药物减肥对身体有很多副作用和不良反应的，一时间是体重降下来了，但是对身体也造成伤害了，药物一般都是化学合成的，对身体的肝脏和肾脏都有很大伤害，这是常识。
第三个观点：减肥不等于节食，要减肥就要有一个饮食计划，不一定减肥必须节食，而是科学饮食，比如早餐一定不要节食，因为早餐的热量都会被消耗掉的，有的人还不足呢。早餐是有营养的食物，中午也可以吃饱，关键是晚餐注意不要吃太多碳水化合物（米和面），以免多余的热量留在身上转化成脂肪，晚餐以蔬菜为主，晚餐也不要吃的太晚，吃太晚不仅肥胖，还会伤害胰脏，导致糖尿病。
第四个观点：运动是减肥的最好方法之一，但是也有个问题，就是你运动后会增加食欲，如果进食热量不控制，还是不起作用。体育锻炼：主张低强度、长时间的耐力项目。慢跑是最简单易行也是最减肥的运动项目。开始可以先跑5分钟或先跑400米，然后逐渐地增加运动时间或运动距离。也可以选择走跑结合的运动方式。对于减肥来讲：2000~3000米（小运动量）；4000米（中运动量）；5000米（大运动量）。对于身体某些局部肥胖的人，可以在此基础之上，增加一些局部的活动。这些活动属于有氧训练就可以，没有必要过于强调活动方式和方法。
第五个观点：最见效的方法，又不痛苦，又简单，又可行。就是晚餐前吃一点膳食纤维片，卖保健品的都有卖的，这个营养品没有任何热量，是水果和蔬菜提炼出来的食用纤维，吃了可以清肠，解毒，最关键的是，可以有饱腹感，使你进食减少，又不感到饥饿。早上不要用，中午自己看情况，晚上饭前吃几片，晚上睡觉前如果感觉饿，也可以吃一点。祝你健康。
② 肺结核患者可以减肥吗
最好不要，减肥期间免疫力还是会受影响的，先治病要紧！
③ 肺结核治疗3个多月了，可以做健身运动吗，比如哑铃，跳绳这些
完全可以
只要不让身体感觉劳累就可以
有好多患者
,特别是住院的患者,都是在有效抗结核治疗后体重增加的.
④ 初期肺结核患者能不能跳减肥操和跳绳，做这
减肥还是要饮食跟锻炼结合搭配才好！而且是需要一个漫长坚持的过程！所以不管你用什么减肥操或做什么运动 你想很快减下来都是不可行的！即使快速减下来 也会让身体机能下降 所以不建议过度运动短时间减肥的！就像一口气吃不了胖子 反之想变瘦子也是一样的道理，慢慢来，健康的生活是持之以恒的，假如做不到不会克制！那就算你现在减肥成功，将来也会胖回去
⑤ 肺结核能不能跳绳，做减肥操这些
可以跳绳，减肥操不太清楚，之前我家亲戚就得了肺结核，医生说让多喝水，多蹦蹦这样排的快。他喜欢钓鱼来着，也不动，后边就又犯了，人家医生还建议跳绳来着，但是个人认为不要太多就好。跳太多可能会更不好，适当运动还是挺好的。
⑥ 结核病人可以运动么
不主张结核患者运动。
原因：休息可以减少体力消耗，血液循环变慢，呼吸变缓，有利于延长药物在病变部位的存留时间。
病因：结核菌属于放线菌目，分枝杆菌科的分枝杆菌属，为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌，牛型菌少有感染。
(6)肺结核运动减肥可以吗扩展阅读：
肺结核的临床表现：
1、症状：有较密切的结核病接触史，起病可急可缓，多为低热（午后为着）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
2、体征：肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异。
（1）早期：小范围的结核不易查到阳性体征，病变范围较广者叩诊呈浊音，语颤增强，肺泡呼吸音低和湿啰音。
（2）晚期：结核形成纤维化，局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音，形成大量胸腔积液时，胸壁饱满，叩诊浊实，语颤和呼吸音减低或消失。
⑦ 肺结核可以做埋线减肥吗
患了肺结核治疗期间体重增加了，有利于肺结核治愈的，不必进行减肥的， 可以通过锻炼身体方式使身体强壮起来。另外，埋线减肥实际上没有什么用。建议不间断应用抗结核药物的，加强保肝药物应用和定期复查肝功血尿常规，祝您早日康复。
⑧ 肺结核可以踩单车吗
完全可以的，只要不是剧烈运动就可以的，不要停药，半年至8个月后，根据恢复情况，再决定是否停药