‘壹’ 背部缝针几天可以运动
3个月左右才能完全运动、
‘贰’ 产后多久适合跑步,产后缝针多久不疼痛
在过年期间会经常有人这么吐槽逢年过节胖三斤，而产后的妈妈们可就不只胖三斤啦，为了孩子的健康妈妈们会尽量吃一下有营养的东西，这就容易造成营养过剩，使妈妈们对此苦恼不堪。想尽快恢复身材，又不知道有什么方法和禁忌的妈妈们就往下看吧。
产后多久适合跑步
产后多久能跑步减肥，刚开始时候运动量不要太大，要慢慢增加运动量，产后不能进行剧烈运动，适当散步，还有做产后瑜伽可以达到减肥作用。
1、当哺乳期结束以后，就可以开始锻炼身体，在锻炼的时间不要太长，慢慢增加运动量，在产后的两个月后可以进行轻微跑步运动，然后逐渐增加运动量，要坚持下去，才能达到减肥目的。
2、通常在半个月以后可以去运动，但是运动的量不要过大。
3、如果是剖腹产的产妇在拆线前可以适当做些翻身运动，等到拆线以后就可以活动。
4、当孕妇在产后一周，可以做些家务，吃完饭可以出去散步，是可以帮助促进新陈代谢，有利于消耗体内多余的能量，燃烧脂肪。在产后一周，可以做仰卧起坐，抬腿运动，这样可以锻炼腹肌和腰肌。
下面是我给自己总结的腹部瘦身方法。在日常生活细节里，只要你始终注意这些基本守则，就能拥有窈窕体态，特别是人人羡慕的平坦腹部。
安静仔细地进食
许多人的肠胃很敏感，特别是女性，导致经常性肠道功能病，人们总是误认为是结肠炎。最好的预防方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静(例如把电视机关掉)，咀嚼要充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，进食后很容易导致腹部隆起。
多喝酸奶
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必需的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品少嚼口香糖
喝带气饮品或嚼口香糖时，会吞食很多空气，特别是口香糖中含有的多元醇，不会被小肠消化。
走路，喝水，按摩
走路及喝水有利于腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁(水果、干果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜等)的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经前综合征。
产后瑜伽减肥注意事项
1、不可自己在家练动作
因为产后瑜伽学习者如果不了解自己的身体，不知道自己的极限时，很可能就会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。
2、不可将跳健身操当热身
某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取的，因为跳健身操后身体处于亢奋状态，无法进入瑜伽要求的冥想状态。此外，跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅猛，从而造成各种拉伤。
‘叁’ 小孩摔到后脑勺缝针应注意事项
病情分析： 意见建议：如果小孩子没什么异常症状的话不用担心哦，应该没事的。
‘肆’ 腿部缝针几天可以运动
你好，你的情况一般是需要十天左右的，需要根据伤口的恢复情况决定运动的量及其频率的
‘伍’ 2岁宝宝摔到后脑勺，缝了三针
病情分析：你好，根据你的描述，宝宝摔伤后给宝宝多吃高蛋白的食物，促进伤口的愈合。
指导意见：宝宝缝针后可能会留下伤疤，建议让宝宝多休息，慢慢会恢复，不必担心。
‘陆’ 缝针拆线过后多少天可以进行体育运动
好像是拆线后要等5到10天吧
我刚做的手术我的医生告诉我的
‘柒’ 4岁孩子摔倒了后脑勺还缝了3针要隔几天多久才算正常
您好，伤口愈合的情况每个人都不一样，不同的季节温度对伤口愈合也有影响。所以也不好说多久就是没事，可根据孩子的伤口情况来做判断。一般这种情况要两个星期左右。
‘捌’ 两岁半孩子摔到后脑勺缝四针后两天正常还会有其他问题吗
你好，一般皮肤缝针以后，要避免伤口再次裂开，因此在伤口处的活动应不要太大。同时，平时要避免接触水，并且要避免大量出汗。而在饮食上则要避免刺激类的食物，例如辛辣类。最后记得要勤换纱布。祝小孩早日康复！
‘玖’ 小孩摔倒后脑勺缝了两针以后不会有后遗症吧
如果大脑没受伤，光皮肤受损，你放心，肯定不会有后遗症。
建议观察几天，如果孩子精神好，也无头痛呕吐等症状，一般没事。
若有不适，建议及时去医院复诊。
从你说的情况来分析，不必过于担心，应该不会有后遗症。
‘拾’ 头上有一个缝针的伤疤差不多两厘米，在后脑，差不多有快一年了，请问可以玩过山车类型的东西吗
因该是没问题的，都一年了，伤口已经复原，你去坐的时候问一下管理员，求个安心吧，呵呵