⑴ 刚吃完饭要多久才可以做剧烈运动
吃完饭后30分钟到1个小时再运动。运动与进餐之间要有一定的间隔时间。吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。同样，运动之后也要间隔一定的时间再吃饭，因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。
⑵ 狗吃了饭能马上运动吗
可以带他出去走路，不过不要剧烈运动，散散步就可以，和人是一样的哦。其实狗狗就是一个小孩子。还有建议狗狗的拉绳都要那种比较短，特别是大狗，这样操作起来比较方便，可以制止和训练他，他以后才不会习惯性乱跑和伤到路人。
⑶ 泰迪犬晚饭后多久带出去运动比较合适
狗狗饭后30分钟之内最好就带他出去玩玩，因为他进食后需要排泄。晚上睡觉前不要给他东西吃，对他的消化系统不好。建议你多去E宠的知识堂了解这方面的宠物养护知识。
⑷ 泰迪狗吃完饭多久可以运动
散步可以，打闹玩耍还是再等20分左右吧，否则会吐的
⑸ 狗吃完饭过多长时间能运动
小型犬40分钟到1个小时。大型犬1个小时到2个小时。
⑹ 狗狗饭后多久遛合适
一般傍晚喂完后半小时左右遛。狗狗刚吃完进行剧烈运动，会吐对狗狗的胃肠功能会受损，狗狗在饮食后二、三十分钟左右遛狗，此时恰好可以让狗狗排便。
⑺ 吃完饭多久之后可以做运动
如果要进行跑步、快走、打球、游泳之类强度稍大的运动，最适合在饭后两小时进行。此时胃部的负担减轻，运动不会影响消化吸收，而且呼吸会更为顺畅。如果是散步这类强度很小的运动，或者是刷碗扫地收拾屋子之类的轻松家务活，则饭后即可开始，不仅不影响肠胃功能，反而有利于消化吸收。
瑜伽之类的运动可以在饭前进行，吃饱反而妨碍运动效果。较为剧烈的运动在饭前也可以进行。
饭前的高强度运动可以带来更多的肌肉分解、脂肪分解，这种分解会刺激身体重新合成蛋白质，更有利于肌肉的形成，甚至有利于分泌更多的生长激素，从而延缓衰老。
如果是刚刚开始锻炼，体能较差，或者已经出现明显饥饿感，或者有血糖控制问题，最好不要在饥饿状态下进行高强度运动，以免血糖过度降低，或胃部感觉不适。
运动后多久才能吃饭？
剧烈运动之后，最好能放松休息到心跳恢复正常再大量吃东西，间隔30分钟以上比较合适。这是因为在血液主要供应肌肉的情况下，胃肠功能较弱，消化吸收能力低下，此时大量进餐容易导致不适，甚至增加胃肠疾病的风险。
不过，这并不意味着高强度运动之后什么都不能吃。因为强力的运动之后往往出汗很多，肌肉撕裂，必须及时补充水分，也是摄入蛋白质的好时机。运动后及时喝点液体，比如喝杯含蛋白质的运动饮料、牛奶、豆浆之类，是有利于肌肉生长的事情。这不会给胃肠带来太大的负担
有小伙伴问运动完了马上吃东西是不是会变胖？运动之后45分钟内进食富含蛋白质的食物，对于刺激肌肉合成是有帮助的。但大部分为控制体重而运动的女性，在正常饮食基础上增加一个蛋、一杯奶就可以了。但不建议只吃蔬菜水果，或者只喝点白粥。