髋关节置换后不可以做什么运动

❸ 髋关节置换，应该注意什么

髋关节的活动性感染和身体某些部位的活动感染是髋关节置换术中绝对要禁忌的。除此之外在做了髋关节置换手术之后，还应该注意哪些呢？一起来了解一下。

总而言之，在髋关节置换手术之后要多加注意，还有至少6~8周之内，千万不要跷二郎腿或者是去交叉双腿，尽量不要做一些有损于膝关节的动作，在出院之后可以适当的运动一下，但是需要注意不要运动过多，也不要操之过急，慢慢的情况会好转。

❹ 髋关节置换后能干活吗

髋关节通常是指人体胯骨上的这一个关节，髋关节对于人体的作用是非常大的，经常爱运动的人是会用到髋关节的，如果髋关节出现了坏死或者是髋关节产生了疾病，对于人体的伤害是非常大的，是会影响到他的日常生活的，那么髋关节置换后能干活吗?

髋关节置换后能干活吗？

髋关节置换术以后尽量不要做下蹲的动作，穿鞋或者穿袜子尽量把腿抬起来，手术一个半月之后可以跑步，游泳等。如果缺钙或者骨骼本来不好的人可以三个月内不要进行。手术结束之后，尽量不要跷二郎腿或者盘腿，这样的动作很有可能会导致脱位。在做手术之后的三个月，如果恢复的不错才可以做。

在手术之后虽然说要好好休息，但是不可以长时间坐着，长时间坐着腰椎、髋关节都会很劳累，建议每一个做完手术的患者坐30分钟左右就站起来走一走。做完手术的患者在上下楼梯时会比较麻烦，上楼梯时没有做手术的腿先上，下楼梯时做手术的腿先下。做完手术的患者经常会出现肌肉无力的情况，所以走路一定要小心，千万不要摔倒。髋关节手术在饮食上不需要注意，但是任何的手术要求都是忌酒，饮酒会导致骨头坏死。而且对肾也不好，所以做手术之前尽量戒酒，其他方面不用太注意了。

髋关节置换后能干活，手术是为了恢复正常运动，减轻髋关节疼痛。选择年龄在70岁以下的患者进行全髋关节置换术。全髋关节置换术可减轻髋臼疼痛。如果患者年龄超过80岁，12天后即可下床行走，这是一种简单的股骨头置换手术。术后3个月即可恢复骨折或手术前的正常状态。他/她也可以不拄拐杖或跛行，可以旅行，爬山和正常旅行。

髋关节坏死怎么治疗？

保守治疗，初期病人以疼痛病症主导，造成病人的髋关位置损伤，对于疼痛较比较严重的病人，多选用口服药医治，可减轻关节痛等不适感的病症。髋关活动受限制的病人，可选用髋关骨节自身康复训练，能具有辅助治疗效果。对于于中后期病人可相互配合针灸理疗及高压氧舱治疗法。

手术医治，例如髓芯缓解压力术，它是基本的手术医治方式，可修复病人的髋关作用，对于于变病范畴很大或者轻微坍塌的病人，理应开展带血管的植骨手术，而末期病人宜选用髋关节置换手术治疗开展医治，手术治疗可提升此病的治疗率，且能减少此病的不良影响。中药治疗，部分可应用活血通络、理气及其止疼的膏药开展外用医治，必要时相互配合推拿按摩及其针炙疗法，可合理改进病人髋关的作用，有利于疼痛病症的修复。

如果患者病症较轻可以进行保守治疗，可以应用活血化瘀、促进骨愈合的药物治疗，同时需要进行局部制动减少关节的活动量，避免长时间站立、行走，避免剧烈运动。如果患者病症较重，可以考虑进行手术治疗，例如股骨头减压、髋关节置换术等。治疗期间患者需要保持开朗的心态，避免情绪过激，其次也需要多注意营养补充，可以适量食用牛筋汤、山药小米粥、薏米粥等食物。

平时医护工作中不可忽视，病发期内理应保持一切正常的休重，还理应搞好防寒保暖的工作中，适当开展户外活动，可提升本身的抗病性工作能力，且能具有辅助治疗效果。髋关坏死困惑到较多的病人，针对髋关位置产生危害，且会影响到病人的一切正常日常生活，提示大伙儿要高度重视髋关位置的身心健康转变，多普及化此病的专业知识，髋关位置一旦损伤理应尽早医治，积极主动医治期内留意多歇息，调节自身的心理状态，提升防冻保暖的工作中。

❺ 人工髋关节置换术后能做运动吗

人工髋关节置换术后，有的患者不注意新关节的保护，认为换了关节就高枕无忧了；有的患者则对新关节过度关注，做什么都小心翼翼。那么，人工髋关节术后，到底什么样的的运动、饮食才“适度”，我们来聊聊。

1.术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作；手术六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。如果有些患者不放心，认为术后六周太早，也可以推迟到三个月后；

2.人工髋关节置换术后，并不是完全不能“跷二郎腿”、盘腿。只是这些行为需要等到术后三个月，患者恢复得不错以后才能做。如果在术后六周内做“跷二郎腿”、盘腿等动作，很有可能会导致髋关节脱位，十分危险；

3.术后患者不宜长时间坐着，因为久坐对于髋关节、腰椎等都是一个考验。一般来说，这个“长时间”是指超过30~40分钟。也就是说，建议患者坐30~40分钟，就站立行走一段时间；

4.术后患者上下楼梯时需要注意“好上坏下”，即上楼时健侧的腿先上，下楼时手术一侧的腿先下。此外，在术后三个月之内，患者上下楼梯要尽量扶着扶手。因为一方面刚做完髋关节置换，关节不一定十分稳固；另一方面，患者术后可能因为肌肉无力而发生摔倒。但手术三个月以后，如果通过侧抬腿锻炼，患者已经恢复得比较好了，就不需要再如此小心；

5.如果因为饮酒造成股骨头坏死，进而需要髋关节置换，这类患者即使换了新关节，仍然建议戒酒或者减少饮酒。因为术后继续饮酒有可能导致对侧（好的一侧）股骨头坏死，同时也有可能对肝肾造成损害；

6.人工髋关节置换后在饮食上并没有太多注意事项，没有必要因为手术而忌口。

❻ 全髋关节置换术后可以进行怎样的体育运动

人工髋关节置换术后出院指导：
1、术后6周内屈髋角度小于90度，不弯腰捡东西，不坐低于45cm的椅子后松软的沙发，坐下后膝关节应低于髋关节。
2、两个月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下，两腿间夹枕头。
3、大小便时不能蹲坑，可使用坐便器，使用时患肢前移，健肢负重下蹲，避免身体前倾，双足分开，双膝并拢。
4、不能做直腿抬高，跪姿，盘腿、翘“二郎腿”屈腿提鞋等动作，不能过度俯身取物。
5、6月后可弃拐行走，应逐渐增加训练时间及强度，由双拐----单拐----弃拐，但必须避免屈患髋下蹲。
6、不在不平整或光滑的路上行走，上楼时，健肢先上，下楼时健肢后下。
7、穿裤子时应先穿患侧后健侧；穿袜子时应伸髋屈膝进行，穿鞋应穿不需系鞋带的鞋。
8、避免重体力劳动以及参加奔跑、登山、跳舞等有损于人工关节的活动，肥胖病人应控制体重。
9、出现髋关节的任何异常情况时，应及时到医院复查后与医生联系。

❼ 髋关节置换术后不能吃哪些食物可以剧烈运动吗

髋关节置换术后不可以剧烈运动，也不能吃刺激性的食物，海鲜也不可以吃，还有就是在平时生活中应该多吃一些蛋白质的食物，比如说多吃一些牛肉、羊肉，多喝些牛奶，要补充胶原蛋白以及纤维素。

做完髋膝关节置换术，患者一定要格外注意饮食，需要多吃一些对病情恢复有帮助的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时，患者还要多喝水，避免尿道感染引起结石的发生。如果术后出现便秘情况，可以适当的吃一些香蕉，有助于通便，促进疾病快速恢复。

❽ 髋关节置换手术后有什么需要的髋关节置换术后日常防护应该做些什么

需要好好的注意休息，因为病关节的置换术并不是一个小手术，是一个非常大的手术，如果休息不好，很有可能影响以后的生活，再手术之后的一个月内，我们尽量保持卧床休息，一个月之后，可以轻微的活动一下，但是避免做收缩关节的运动，避免我们的宾关节没有长好，再次脱落，还需要再次手术对肉体上和精神上来说是一种折磨。我们要随时准备一些抗生素，因为术后发烧是非常正常的现象，但是不要乱用抗生素，一定要跟医生沟通，选择最适合自己的那一个避免发生过敏，再引起其他重要的疾病，其次，一定要给患者进行保暖，我们的术后恢复的时候会经常感觉到酸痛和很冷的感觉，这也是正常的，一定要注意保暖，不要让患者受凉。