1. 艾灸是很好的医疗保健疗法，但艾灸的禁忌你都知道哪些呢
艾灸是非常常见的中医疗法，用艾灸能够局部的去进行刺激，保证新陈代谢的提高。对于特定的穴位来进行针灸，能够让自己的经络疏通，甚至还能够提升自己身体的免疫力，让人变得更加的健康。但是艾灸也会有很多的禁忌，一旦没有好好地去进行把握的话，就会出现很多的问题。很多的人并不都是适合艾灸的，一旦造成一些副作用的出现，就会让身体出现损伤。
艾灸不能喝冷水，吹冷风
进行施灸之后，千万不要去喝冷水，吹冷风，以防在艾灸完之后寒气入体，达不到自己想要的效果，还让自己的身体出现了问题。艾灸虽然能够让自己身体变得好，但是如果不知道这些禁忌，也会让自己的身体出现问题，害了自己，得不偿失。一定要知道这些禁忌，提醒自己的亲朋好友，以防他们在进行艾灸的时候，触碰这些禁忌。
2. 艾灸不能吃什么 艾炙之后吃什么
您好，艾灸后三小时内尽量不要做以下行为1吃水果和冷食2吹凉风3洗澡4房事5剧烈运动，前面三项是避免寒气入体，后面两项是让身体平静地享受艾灸的好处。
另艾灸后可喝点温开水，让体内寒气随尿液排走。
艾灸注意什么：
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。
5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。
6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。
7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。
8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。
9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。
3. 艾灸后能吃水果吗
艾灸后可以吃水果，但尽量在艾灸后一小时吃水果。如果吃的水果是凉性的，会使得身体寒性加重，影响艾灸结果；建议艾灸后喝大量热水，帮助身体排毒。
由于艾灸借灸火的温和热力刺激穴位，使全身的毛孔打开，将身体内的毒素、淤积物排出体外，艾灸可以加速血液循环，促进全身气血运行，使得老化细胞代谢，加快新细胞生成，促使肠胃消化吸收。
(3)艾灸时间段可以吃水果吗扩展阅读
灸后的调养是非常重要的，是决定灸疗疗效的关键因素，灸者要从心性调养、睡眠起居、饮食及运动调养等多方面加以调养。要保持良好的心态和情绪，每天保证充足的睡眠，饮食上禁食一切生冷油腻的食物，不要饮酒，饮食宜清淡为主。
施灸后灸者容易出现水泡，水汽等现象，这些都是身体向外排邪所致，不用过于担心，若水泡较小的话，可以不用处理，待其自行复原。若是水泡较大的，可以用针刺破，同时涂些紫龙药水防止其感染即可，切记将泡皮剪除。
艾灸后常常会有失眠的症状，有两种情况：一是初次艾灸后失眠，同时可伴疲乏无力，或嗜睡。二是经过一段时间的艾灸后睡眠很少，但不出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。对前一种情况，有的通过一段时间治疗后，可逐渐改善，也可在中脘处艾灸，可以较快地改善。后一种情况出现，只要精力是充沛的，就不必处理，以后可逐渐消失。
4. 艾灸前能吃水果吗 艾灸后可以吃水果吗艾灸后可以吃
现在天气太冷，艾灸前后尽量不吃水果，太冷了。
建议吃温的东西，艾灸会感觉到口渴，请多喝温开水。
艾灸后不要碰冷水，洗澡后再灸。
我是艾灸养生顾问，有艾灸方面的问题可以联系我。
5. 艾灸的时候可以吃水果吗
你好
艾灸后三小时内尽量不要做以下行为1吃水果和冷食2吹凉风3洗澡4房事5剧烈运动，前面三项是避免寒气入体，后面两项是让身体平静地享受艾灸的好处。另艾灸后可喝点温开水，让体内寒气随尿液排走。注意休息
祝你健康
6. 艾灸后可以吃水果吗艾灸后可以吃水果吗
您好，一般做完艾灸以后，需要在4-8个小时内不碰冷水，或者吹冷风，然后生冷的东西还是不能吃。您可以在做完艾灸之后多喝温开水，以促进体内气血的运行，这样比较好。
7. 艾灸的时候可以吃水果吗
可以吃点这些水果:百合、银耳、甘蔗、荸荠、秋梨等。艾灸后三小时内尽量不要做以下行为1、吃水果和冷食，2、吹凉风。3、洗澡，这是为了避免寒气入体。
8. 艾灸的时候可以吃苹果吗
艾炙的时候尽量别吃生冷的食物，想吃水果尽量弄热了再吃，艾炙的时候吃生冷的食物不好